【瑜伽介紹】
唯有擁有康的身心才能擁有健康的生活。起源于古印度的世界瑰寶--瑜伽,是由5000多年前的生活完全不同于我們的人發(fā)明的。
瑜伽“yoga”來(lái)自梵文,意為自我和原始動(dòng)因的結(jié)合,是心靈,肉體,精神結(jié)合到和諧的狀態(tài)。
它包含著“維持均衡就是生命和自然的本源,在生活中追求均衡就會(huì)感到幸?!钡牡览怼_@也是瑜伽的精神所在。
作為一門生理,心理和精神上的綜合學(xué)問(wèn),經(jīng)過(guò)幾千年的發(fā)展與完善,更結(jié)合身心整合的概念。
自然養(yǎng)生瑜伽注重就是心靈和肢體的美妙結(jié)合,它通過(guò)深長(zhǎng)的呼吸,輕盈的舒展和心靈的自省,來(lái)釋放身心的疲憊和煩惱。
如果你還被諸多剪不斷理還亂的俗事所牽繞,那么放下它們吧!讓瑜伽帶你找個(gè)自由的出口,用心呼吸,在喧囂的背后,做個(gè)自然的孩子!
【招生對(duì)象】
有無(wú)瑜伽基礎(chǔ)均可,熱愛(ài)瑜伽,有志從事瑜伽教練工作。學(xué)成后可在瑜伽館授課,或獨(dú)自成立瑜伽工作室傳播瑜伽文化。
【教學(xué)大綱】
*1. 掌握基礎(chǔ)的瑜伽理論體系
*2. 了解作為一名瑜伽教練所必需的素質(zhì)和要求
*3. 擁有自信和基本的能力去傳播真實(shí)的瑜伽信息
*4. 掌握基本的課堂教學(xué)技巧和方法
*5. 獨(dú)立進(jìn)行一般體式和呼吸法課程的周期規(guī)劃
*6. 按照課程規(guī)劃獨(dú)立設(shè)計(jì)每堂課的內(nèi)容
*7. 獨(dú)立帶體式課
【畢業(yè)待遇】
1、“卡瑪公司”頒發(fā)的瑜伽教練證書。
2、負(fù)責(zé)推薦就業(yè);
3、贈(zèng)送課程教材、一項(xiàng)特色課程。
4、可免費(fèi)加盟卡瑪品牌,自行創(chuàng)業(yè)。
【教學(xué)特色】
循環(huán)教學(xué),學(xué)會(huì)為止
【學(xué)習(xí)環(huán)境】
【課程安排】
【學(xué)校師資】
張婷婷 瑜伽教練
畢業(yè)于中國(guó)人民解放軍軍醫(yī)大學(xué)。
自幼熱愛(ài)舞蹈,98年曾跟隨廣州軍區(qū)戰(zhàn)士文工團(tuán)學(xué)習(xí)中國(guó)古典舞與中國(guó)民族舞。
06年開始修習(xí)并深愛(ài)瑜伽,次年畢業(yè)于香港金珠瑜伽學(xué)院 持瑜伽導(dǎo)師證書。
09年跟隨印度西瓦老師修習(xí)脊柱理療課程,同年完成印度辨喜瑜伽大學(xué)瑜伽理療師研究生課程,跟隨印度Swami Vivekananda靈性導(dǎo)師研習(xí)瑜伽治療技術(shù)對(duì)于瑜伽循環(huán)冥想術(shù)能量流提升以及對(duì)于糖尿病的瑜伽研究做了深刻探討。
教學(xué)風(fēng)格:嚴(yán)謹(jǐn) 細(xì)心 耐心
擅長(zhǎng):瑜伽 古典舞
94%滿意度
廣州卡瑪舞蹈教練培訓(xùn)
綜合
環(huán)境 : 4.7師資 : 4.7教學(xué) : 4.7