【適合人群】
想要小腰精和翹臀的你
要甩掉蝴蝶袖和游泳圈的你
想打造“S”身材的你
不想使用藥物減肥而產(chǎn)生副作用的你
不想節(jié)食并健康減肥的你
不胖很瘦但沒有線條的你
想短期內(nèi)實(shí)現(xiàn)減肥塑形效果的你
【課程特色】
以訓(xùn)練為主,改善體型,塑型,美臀,美背,美腿,炫腹炫臀是我們的目標(biāo),您不但要瘦,還要性感漂亮
【老師介紹】
吳霜老師
2003年在海南開始修練瑜伽
2006年國際瑜伽學(xué)院初中高級畢業(yè)
2008年珠海第 一批學(xué)習(xí)李曉鐘艾揚(yáng)格正位阿斯湯加瑜伽
2010年南京育仁瑜伽學(xué)院進(jìn)修陰瑜伽球瑜伽流瑜伽等等新流派
2014年領(lǐng)取優(yōu)秀瑜伽獎(jiǎng)
2016年北京進(jìn)修理療瑜伽
2018年南京進(jìn)修呼吸瑜伽
2020年國際瑜伽全國比賽第三名
徐麗
教學(xué)總監(jiān)
瑜伽老師,資深普拉提老師,維密塑形導(dǎo)師,高級私人教練,瑜伽教練培訓(xùn)導(dǎo)師
國家體育總局二級社會(huì)體育指導(dǎo)員,國家體育總局健身瑜伽二級裁判員,中國健身瑜伽六段。
中醫(yī)健康管理師,TUV國際認(rèn)證精油健康調(diào)理師,AFFA國際少兒體適能認(rèn)證導(dǎo)師
國際瑜伽協(xié)會(huì)認(rèn)證少兒瑜伽導(dǎo)師
2003年開始~接觸瑜伽,2009年開始教學(xué),并一直持續(xù)練習(xí)和學(xué)習(xí)。
教學(xué)特點(diǎn):善于把復(fù)雜的練習(xí)簡單化,注重簡單,安全,高效。
【課程效果】
【課程介紹及收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)】
維密瘦身課程一期7天,7天連續(xù)開課不間斷,同期開設(shè)上午班課,中午班,下午班,晚班課。請選擇合適自己的時(shí)間段報(bào)名。
課程收費(fèi):
一期單報(bào)1680元
兩期連報(bào)2960元
三期連報(bào)3840元三期為21天
上課時(shí)間:
上午班:8:15~9:15
中午班:13:30~14:30
下午班:18:20~19:20
晚 班:20:30~21:30
福利:
報(bào)一期送一張土豪墊,
報(bào)三期贈(zèng)送兩節(jié)私教+一張土豪墊
【上課風(fēng)采】
【機(jī)構(gòu)簡介】
香遇瑜伽始終堅(jiān)守瑜伽的本質(zhì):專注的練習(xí)達(dá)到身心健康;秉承著“讓更多人受益瑜伽”的核心品牌理念,傳遞瑜伽的傳統(tǒng)——通過身體練習(xí),專注呼吸,達(dá)到身心和諧統(tǒng)一。結(jié)合國際的專業(yè)知識(shí)和老師多年的實(shí)踐摸索出獨(dú)有的專業(yè)技術(shù),瑜伽教學(xué)已經(jīng)達(dá)到世界水平,同時(shí)以開放的心態(tài)在保持傳統(tǒng)瑜伽課程的基礎(chǔ)上,陸續(xù)推出很多適合現(xiàn)代人、年輕人的國際熱門練習(xí)課程。
【機(jī)構(gòu)文化】
校訓(xùn)
立志,勤學(xué),成才,奉獻(xiàn),嚴(yán)謹(jǐn),求實(shí),文明,進(jìn)取
個(gè)人道德
以德育人、簡樸生活、崇高思想
教育目標(biāo)
給予別人健康,幸福,快樂
學(xué)習(xí)方向
把健康,快樂帶給每一個(gè)人
師生待人
奉獻(xiàn), 微笑、親切、友好、和諧
核心理念
給予愛比得到更開心快樂
【機(jī)構(gòu)環(huán)境】