在當(dāng)代社會(huì),如何進(jìn)行挫折教育,是擺在我們面前的一道難題,因?yàn)殡S著獨(dú)生子女家庭數(shù)量的增加,孩子的抗挫折能力較差,對(duì)孩子們進(jìn)行恰當(dāng)?shù)拇煺劢逃瑢?duì)孩子的成長(zhǎng)也是比較有利的。
1、小寶寶也可以讓他經(jīng)受一些挫折
不少父母認(rèn)為挫折教育是寶寶長(zhǎng)大以后的事情,因此舍不得讓小寶寶受一丁點(diǎn)兒的委屈。實(shí)際上,挫折教育應(yīng)該從小做起。這樣,寶寶在長(zhǎng)期潛移默化的教育中就會(huì)獲得承受挫折的能力。比如,不要一味地以寶寶為中心,因?yàn)橐坏┉h(huán)境變化,他就有可能由主角變?yōu)榕浣?,甚至根本受不到重視?/p>
因此,讓寶寶學(xué)習(xí)適應(yīng)各種角色的轉(zhuǎn)換,調(diào)整心態(tài)適應(yīng)環(huán)境等等都是他成長(zhǎng)過(guò)程中必不可少的訓(xùn)練內(nèi)容。此外,延遲滿足、讓寶寶承擔(dān)些力所能及的家務(wù)活等等,都是挫折教育的有效方式。
需要強(qiáng)調(diào)的是,挫折教育并非忽略孩子的感受與情緒。相反,我們要更多地關(guān)注孩子的感受與情緒,一旦他有挫敗感,就及時(shí)跟寶寶溝通,表達(dá)對(duì)他那種挫敗感的理解。比如,寶寶因?yàn)槟稠?xiàng)要求沒(méi)有被滿足而傷心時(shí),我們可以用簡(jiǎn)潔的語(yǔ)言表示理解,然后緊緊的抱著他,輕輕拍拍他的后背,冷靜的等待他平息下來(lái)。這就相當(dāng)于給了他一種心理能量,他的負(fù)面情緒也就很快平息下來(lái)了。
2、挫折教育不可以封閉進(jìn)行
要提高寶寶抗挫折的能力,好多帶他外出,多接觸小伙伴。與同伴交往可以使寶寶發(fā)現(xiàn)與自己不同的觀點(diǎn),從而更好地認(rèn)識(shí)他人和自己。這種磨練有助于提高寶寶的耐挫力。只要與小伙伴為伍,寶寶就不可避免地經(jīng)歷一些挫折,如觀點(diǎn)不一致,屈從于被領(lǐng)導(dǎo)的地位等,這樣他就會(huì)在不斷的磨練中學(xué)會(huì)如何與小伙伴友好相處與合作,從而更好地在同伴中保持自己的地位。另一方面,同伴之間的相互交流和指導(dǎo),也能夠幫助寶寶更好地克服困難、解決問(wèn)題,從而提高寶寶的抗挫折能力。
3、挫折教育的重心在改變心態(tài)
抗挫折能力強(qiáng)弱與否,更多地取決于個(gè)人的心態(tài)。我曾經(jīng)在多次演講中提到這樣一個(gè)事實(shí)—假定你遭遇一場(chǎng)變故,兜里僅剩100 元,此外一無(wú)所有。倘若你是一個(gè)心態(tài)積極的人,那么你就會(huì)想:“幸好我兜里還有100元。我留下10 元,作為今天的生活費(fèi),其余90 元投資(或者先留著備用,趕緊去找工作。實(shí)在暫時(shí)找不到工作,至少可以拾荒)……”之后,你就會(huì)利用這100 元?jiǎng)?chuàng)造一個(gè)光明的未來(lái)。相反,倘若你是一個(gè)很悲觀的人,你就會(huì)這樣想:“完蛋了,除了這100 元,我一無(wú)所有了。要不了兩天,我就連飯都沒(méi)得吃,只有等死了。我怎么會(huì)落到這樣的地步呢?”于是,在這樣的悲嘆聲中,你就徹底倒下了。
挫折教育一個(gè)特別容易被忽視的部分就是培養(yǎng)孩子積極的心態(tài)。不管遭遇什么,如果父母能引導(dǎo)他看到這個(gè)事件背后積極的意義,再想辦法去解決問(wèn)題,并且,這個(gè)辦法行不通,再想別的辦法,那么,孩子在這樣的引導(dǎo)下成長(zhǎng)起來(lái),他自然就會(huì)成長(zhǎng)為一個(gè)勇于面對(duì)一切困難的堅(jiān)強(qiáng)斗士。
人的一生不可能是一帆風(fēng)順的,對(duì)孩子進(jìn)行挫折訓(xùn)練,提高孩子們的心理素質(zhì),對(duì)孩子們的一生都是十分有用的。