我們的學員是如何做到1天減重1斤

導讀：隨著生活水平不斷提高，食物的選擇更加多種多樣，然而大家最 愛吃的，可能還是美味的垃圾食品，這也就不可避免的造成了肥胖的后果。因此市面上也就出現(xiàn)了許多減肥訓練營，然而哪家好，學員并不知道，有沒有效果，學員也無從得知。最近就有在武漢想減肥的小伙伴問小編，武漢體院皓千減肥訓練營的減肥效果怎么樣？小編收集了訓練營的學員的減肥成果，現(xiàn)在一起來看看吧！

姓名：陳仲實

學校：華師一附中華中科技大學

簡介：身高：186cm  入營體重：255G   出營體重：199G  訓練周期：2周期（56天）

作為一名已經(jīng)被華中科技大學機械制造專業(yè)錄取的準大學生，陳同學和我們分享了他在華師一附中度過的精彩的高中生活。這三年中，除了學霸環(huán)繞，最困擾他的還是超重帶來的種種病痛。陳仲實不僅僅是一名學霸，在皓千訓練營內(nèi)的各項運動場上也非常優(yōu)秀，用自己的汗水和努力，兩個周期甩掉了56斤贅肉。

因為自小超重，陳同學的身體狀況不斷，越來越嚴重：

1、在黃石念初三的時候，他就因為超重問題出現(xiàn)了痛風的癥狀，由于當時學業(yè)繁忙，只是做了些針灸來緩解。

2、考上華師一附中的第 一年，他的體重已經(jīng)到了240斤，嚴重的超重問題導致他的痛風犯了，只能放棄住校的計劃，在外租房子住，方便家人照顧。

3、在加入皓千減肥營之前，才十八歲的陳同學已經(jīng)有了中度的脂肪肝，平時的生活中也有很多不便，上樓梯，拿重物，跑步都很困難。

鑒于陳同學的狀況，陳媽媽本來準備在寒假期間送她來進行減重的，但是隨著疫情的爆發(fā)，不得不推遲了。高考過后，為了讓陳同學的大學生涯能輕裝上陣，立刻帶著他來到皓千。

兩個周期，56天正好減掉了56斤的體重，陳同學沒有辜負家人的期望。和談及減重的成果時，他表示媽媽非常滿意，在上午辦完出營手續(xù)后，就和媽媽去買新衣服。之前的褲子已經(jīng)完全不能穿了。

在減掉體重的過程中，陳同學表示他的身體變化是顯而易見的。以前在跑步機上就只能走，根本跑不起來，現(xiàn)在跑步機上做七公里的變速跑沒問題，然后在很多生活細節(jié)上也感覺大不相同了。

體型的變化是最顯而易見的，但是有些變化卻看不見。少了56斤贅肉，對身體骨骼的壓迫，對疾病的控制，生活質(zhì)量的提高，這些帶來的改變才是最重要的。

健談的陳同學談及剛剛過去的高中生活，和我們分享了和學霸們在一起充滿動力又歡樂無窮的種種瑣事。

對于未來，他有非常清晰的規(guī)劃。得益于很小就很強的動手能力，他報考了華中科技大學的機械制造專業(yè)，也如愿被錄取。展望大學生活，他希望能和五湖四號的小伙伴們在繁忙的學業(yè)之余，也不能忽視體育鍛煉，爭取更瘦，更健康。

讀研，讀博，去德國做交換生等等，未來有無限的可能在等待著他。

最 后，希望學霸陳同學繼續(xù)充實的人生，未來繁花似錦，前程無限。