導(dǎo)讀:下面小編給大家?guī)黻P(guān)于明師教育的線上教學(xué)模式介紹,希望通過小編的介紹能夠幫到大家。
關(guān)于課程
課程安排:
2月:每天三段(上午2段,下午學(xué)生完成作業(yè),晚上一段)
3月:每天上午2段各時長90分鐘,下午一段連堂,時長90分鐘,下午增加2節(jié)時長40分鐘課,晚上自習(xí),完成作業(yè);**每班每周語數(shù)英7節(jié)課,政物化5節(jié),體育3節(jié),自習(xí)一節(jié)。
體育課管理:體育老師制定鍛煉內(nèi)容,時長,學(xué)生在家鍛煉,上傳照片或視頻,體育老師監(jiān)督。
體育課訓(xùn)練任務(wù)
01熱身運(yùn)動
進(jìn)行3-5分鐘準(zhǔn)備活動,如原地慢跑、徒手操等低強(qiáng)度熱身運(yùn)動及肌肉拉伸練習(xí),提升身體狀態(tài),避免運(yùn)動損傷。
(1)擴(kuò)胸振臂
(2)體轉(zhuǎn)運(yùn)動
(3)弓步壓腿
(4)側(cè)壓腿
(5)立位體前屈
(6)原地高抬腿跑30秒
(7)繞踝腕關(guān)節(jié)
02練習(xí)內(nèi)容及組數(shù)
03放松活動
(1)左、右體側(cè)屈拉伸(4x8拍,左右手交換)
(2)弓步壓腿(4x8拍,左右腳交換)
(3)坐下拍打大腿、小腿肌肉,左右腳交換
課程教材
同學(xué)們,疫情不會成為我們成就夢想的絆腳石,請大家充分利用寒假自主學(xué)習(xí)時機(jī)提升自己、規(guī)律作息、潛心學(xué)習(xí),用努力奮斗成就最 好的自己!要增加學(xué)習(xí)的計(jì)劃性,寒假計(jì)劃要切實(shí)可行,并付諸實(shí)施。寒假是加油站和補(bǔ)給站,實(shí)現(xiàn)逆襲不留遺憾!
關(guān)于學(xué)校
明師教育——具有十六年深厚教學(xué)底蘊(yùn)的K12課外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)品牌,創(chuàng)立于2002年,目前擁有專職教師及員工超過1600人,近百所直營分校分布在以廣州市為中心的廣東省多個城市。2016年就讀常規(guī)學(xué)期班的學(xué)生超過28萬科次,是國內(nèi)具有較高知名度和美譽(yù)度的中小學(xué)課外輔導(dǎo)品牌。成立十五年來,明師教育一直專注于小初高三大考課外培訓(xùn)業(yè)務(wù),并創(chuàng)造出優(yōu)異的成績。培優(yōu)業(yè)務(wù)累計(jì)已培養(yǎng)出200多名廣州市中考單科及全科狀元,幫助超過一萬多名考生以超越700分的優(yōu)異成績順利被全市前六名的重點(diǎn)高中錄取。全日制復(fù)讀學(xué)校更連續(xù)兩年培養(yǎng)出廣州中考復(fù)讀生總分狀元,譽(yù)滿業(yè)界。