中考想考好，心態(tài)很重要！

時(shí)間永遠(yuǎn)是冷漠的，中考亦是，該來(lái)的總會(huì)如期而至。

后35天，其實(shí)大家都一樣，緊張、糾結(jié)、浮躁，或多或少我們都有。

然而你要知道：拼過(guò)了漫長(zhǎng)的復(fù)習(xí)階段，中考后拼的就是心態(tài)。

為何說(shuō)心態(tài)如此重要呢？

著名的心理學(xué)家弗洛姆曾做過(guò)一個(gè)試驗(yàn)。在黑屋子里，引導(dǎo)學(xué)生走過(guò)一條木橋。等他們?nèi)窟^(guò)去，弗洛姆打開一盞小燈，人們這才發(fā)現(xiàn)剛剛走過(guò)的木橋下面池子里竟盤著一條蟒蛇。

隨后，弗洛姆讓學(xué)生們?cè)俅芜^(guò)木橋，并給予獎(jiǎng)勵(lì)。結(jié)果只有三個(gè)人愿意嘗試。他們小心翼翼，心驚膽戰(zhàn)。待他們通過(guò)后，弗洛姆打開了房?jī)?nèi)的大燈，原來(lái)在木橋下面其實(shí)有一道安全網(wǎng)，他們是永遠(yuǎn)不會(huì)掉到池子里的。

弗洛姆又讓學(xué)生們過(guò)橋，結(jié)果所有人都愉快輕松地通過(guò)了。

可見(jiàn)，橋并不難走，難的是學(xué)生們對(duì)待過(guò)橋的心態(tài)。

中考也是如此，本身并不難，只要你扎扎實(shí)實(shí)復(fù)習(xí)，考好是必然的。即使你目前成績(jī)并不好，但是不要憂慮也不要茫然，只管努力就行，一切交給時(shí)間。還是那句老話：“努力了不一定能成功，可是不努力一定不會(huì)成功”。

中考將近，為了取得一個(gè)好成績(jī)，我們現(xiàn)在應(yīng)該怎樣調(diào)整心態(tài)呢？

1. 暗示自我，回憶成功案例，提高考前自信。

自信對(duì)一個(gè)人很重要，失去自信就容易妄自菲薄，缺乏目標(biāo)和動(dòng)力，這樣的我們面對(duì)千千萬(wàn)萬(wàn)競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，怎么能做到積極面對(duì)呢？

但是自信并不是憑空而降的，我們需要踏踏實(shí)實(shí)、勤勤懇懇做好復(fù)習(xí)中的每一件事，不斷積累成功經(jīng)驗(yàn)。人們常說(shuō)“失敗是成功之母”，但是“成功何嘗不是成功之母”？成功能夠不斷加強(qiáng)我們的自信心，積累以往成功的經(jīng)驗(yàn)，乘勝追擊，取得更好的成績(jī)。

因?yàn)榻ㄗh大家發(fā)掘成功，重視成功經(jīng)驗(yàn)，不斷進(jìn)取。

2. 適當(dāng)降低目標(biāo)，充分激勵(lì)自我，使自己快樂(lè)并興奮起來(lái)。

要你降低目標(biāo)并不是說(shuō)要你丟盔卸甲，自我放棄，而是根據(jù)實(shí)際情況，讓目標(biāo)落地。

事實(shí)上，我們?cè)谌鎻?fù)習(xí)開始的階段就應(yīng)該給自己一個(gè)高標(biāo)準(zhǔn)、高要求的目標(biāo)。但是現(xiàn)在已經(jīng)是臨近考試，更高的目標(biāo)顯然不適合現(xiàn)在的情況，我們已經(jīng)沒(méi)有更多的時(shí)間去完成它。因此不要對(duì)自己太過(guò)苛求，鞏固已有知識(shí)方法是好的選擇。

當(dāng)你拾起學(xué)過(guò)的知識(shí)方法，豁然開朗、茅塞頓開的時(shí)候，成功的興奮感就會(huì)隨之而來(lái)。

3. 坦然自適，知識(shí)怡然心會(huì)，心境沉著淡定。

快樂(lè)興奮的心理必不可少，但是人不免得意忘形，考前我們好保持坦然自適，沉著淡定的心態(tài)。當(dāng)然淡定里面也可以存在著快樂(lè)，只是快樂(lè)的時(shí)候，也要有所收斂，不能恃才放況起來(lái)。只有帶著微微興奮，但又沉著淡定的心里，才能全面地把握一切，客觀冷靜地完成考試。

4. 不要放棄任何一絲機(jī)會(huì)，做到盡吾志則無(wú)悔矣。

即使你現(xiàn)在不盡如意，你還是應(yīng)該把握住機(jī)會(huì)，做到盡吾志，莫道錯(cuò)過(guò)的時(shí)候，才后悔萬(wàn)分。

一點(diǎn)一滴，只有做過(guò)才實(shí)實(shí)在在是成長(zhǎng)，光感嘆、后悔是沒(méi)用的。從現(xiàn)在開始的每一次學(xué)習(xí)和考試都認(rèn)真對(duì)待，盡人事，聽天命。