深圳親親袋鼠教您：怎么做好職場媽媽

職場媽媽在激烈的競爭中擔(dān)任著重要的角色，一方面要照顧家中嗷嗷待哺的孩子，一方面又要承受城市工作的巨大壓力。職場媽媽可能面臨著很多問題：不能在短時間內(nèi)給寶寶更多的關(guān)愛；不能按時給寶寶喂奶；教育孩子不知道該如何下手；工作崗位可能面臨著威脅；不能在事業(yè)和孩子之間做好取舍；如何在龐雜而繁蕪的日常撫養(yǎng)中給自己留一點空間，保持自身的不貶值？深圳親親袋鼠帶大家一起來看看現(xiàn)代社會的職場媽媽需要哪些新的育兒知識概念。

一、以家庭為首位

作為媽媽，家庭應(yīng)該是第一位的。在條件允許的條件下，寶寶較小時，盡量不要加班，如必須出差，應(yīng)該優(yōu)化行程時間，做好時間上的安排，爭取當(dāng)日去當(dāng)日返，以便給兒子更多的關(guān)愛和陪伴。

二、建立良好的心態(tài)

媽媽生下子女，就必須肩負(fù)起養(yǎng)育的責(zé)任。在全職媽媽的生活里，并非每天都能以好心情去面對孩子。對自己未來工作的擔(dān)憂會讓心情變得偶爾焦慮和煩躁，加之孩子時而莫名的哭鬧，做媽媽的不能臨陣脫逃，只能寸步不離地堅守崗位。排遣這種壞心情的好辦法就是找一些自己喜歡的事情去做，與朋友唱唱歌或是健健身讓心境回歸平和。其實這些令人不安的感受只是全職媽媽生活的一部分，為了孩子，我們總要割舍一些寶貴的東西。正如龍應(yīng)臺在《孩子，你慢慢來》中說到：“有些經(jīng)驗，是不可言傳的?！边@也是為什么說母愛是偉大的緣由了！

對于職場媽媽而言，既要照顧寶寶又要兼顧工作，確實非常辛苦，特別是背奶媽媽，為了寶寶能夠吃到有營養(yǎng)的母乳，不辭辛勞。但仍強烈建議媽媽們盡可能將母乳喂養(yǎng)持續(xù)到寶寶2歲，因為母乳和母愛是任何東西無法替代的。

當(dāng)職場媽媽們在忙碌中無暇梳理自己的情緒、態(tài)度和語言時，難免會對孩子造成無意的傷害。比如，當(dāng)職場媽媽一大早爭分奪秒、心情焦灼地奔往工作單位時，沒有爭取在出門前與孩子進(jìn)行一次親密的接觸，幼小的孩子就會將“媽媽上班”同一些不愉快的情緒聯(lián)系在一起，甚至出現(xiàn)抗拒行為。為此，職場媽媽們不要求全責(zé)備，更不要煩亂沮喪。我們必須學(xué)會合理安排時間，抓取機(jī)會，通過一起吃早餐，分離前擁抱或是親吻，說明離開理由，將“再見”變成一種平靜的儀式等方式，幫助寶寶感受并理解媽媽的愛始終存在。只有這樣，孩子才能以積極、輕松的態(tài)度面對所謂的“問題”，媽媽也才能保持健康、良好的心態(tài)應(yīng)對工作、應(yīng)對生活。

三、母愛要有新原則

職場媽媽對孩子愛應(yīng)該建立在“了解、理解、尊重”之上。了解，不同年齡階段孩子的發(fā)育特點；理解，孩子每個行為背后的誘因；尊重，孩子的選擇和決定。職場媽媽需要把孩子當(dāng)成一個獨立的人，給他一定的自主權(quán)，讓他在規(guī)則內(nèi)感到自由、安全和信任，讓孩子在愛中慢慢成長。

四、跟孩子一起玩

職場媽媽跟孩子在一起的時候，應(yīng)該根據(jù)孩子的興趣，選擇他喜歡的事情陪他一起做。跟孩子成為朋友。如果你的孩子喜歡聽故事，那就經(jīng)常給他講，用繪聲繪色的講解、夸張的動作、表情和語調(diào)會感染到他。或者利用一切合適的機(jī)會重復(fù)這個過程，比如候診室、候機(jī)大廳、游戲環(huán)節(jié)中、公園里，還可以借此邀請其他小伙伴一起加入。

五、營造健康和諧的家庭氛圍

很多人認(rèn)為男人應(yīng)該比女人少承擔(dān)家庭責(zé)任，但事實總是并非所愿。夫妻兩個人應(yīng)該合理安排工作時間和家庭生活，你可以和你的丈夫一起分擔(dān)家務(wù)，包括陪孩子玩，但應(yīng)該總會擠出一段三人為伴的共享時光，這個非常重要。借此營造比較輕松愉快的家庭氛圍，不要經(jīng)常干預(yù)孩子，但教育目的非常清晰：讓孩子將來有能力做自己喜歡的事，健康的生活。

六、為孩子堅持做一件事情

如果職場媽媽白天不能陪伴孩子，但是晚上可以分配時間跟孩子在一起，并為孩子做一件持之以恒的事情。你可以跟孩子做睡前陪伴。睡前，一起聽音樂、說故事、做撫觸等等。孩子大了可以不做全身撫觸，但好堅持每天推背，小時候半小時，大了可能就三到五分鐘。然后，與孩子擁抱、道晚安，并輕輕地告訴他：“媽媽愛你！”每天早上兒子出門上學(xué)時，盡量將他送到門口，跟孩子擁抱后說再見。每年，可以組織一次家庭旅行。這些是都是職場媽媽愿意一生堅持的事情而不僅僅是流于形式或說教，它們已經(jīng)成為你和孩子精神層面的活動，讓雙方都能感受到“愛的力量”。

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