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沙井美容分享最好的眼部除皺護理方式

2014-06-03

隨著年齡的增長,肌膚上慢慢會出現(xiàn)皺紋,尤其是眼部。如何才能更好的去除這些皺紋,又不傷害肌膚呢?下面沙井美容培訓分享眼部除皺的好護理方式,只要堅持你就能年輕15歲。一起來學習吧!

第一步:學會用眼霜

眼霜大家都有,但怎么用才能發(fā)揮更大的功效呢?an摩就是不錯的選擇,不管你是假性皺紋,還是真性皺紋。建議MM們用中指來點涂和按壓眼部四周,這樣讓眼霜更好的滲透進肌膚,還能促進血液循環(huán),后搓熱雙掌熱敷眼睛。

第二步:調節(jié)飲食結構

皺紋除了是平時習慣不好容易造成,還有就是飲食了。多喝水,多吃一些膠原蛋白豐富的食物,但要記住不要過量。另外,堅果類的食物能很好的減緩眼部皺紋的產生。

第三步:高質量的睡眠

睡眠對肌膚有很好的幫助,別說是皺紋了,只要有充足睡眠,整個肌膚狀態(tài)都會好很多。特別是晚上11點到2點,這段時間是肝臟排毒佳時段,只有排毒功能好了,才能讓肌膚的垃圾排除。睡的姿勢也很重要,仰睡是不容易造成皺紋的睡姿,大家一定要記住了。

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