青島香瑜靜院之瑜伽教學(xué)現(xiàn)場

導(dǎo)讀：香瑜靜院理念與宗旨：香瑜靜院讓我們身心安歇，能量回升，精神豐盈。世間之美，你，值得最 好的！健康不止是身體的事，而是身心的事，更應(yīng)該是整體的事。我們所做的一切，致力于給大家?guī)砩硇牡寞熡?、整體的健康。機(jī)構(gòu)教學(xué)科學(xué)合理，很受學(xué)員的歡迎。那么這家機(jī)構(gòu)的教學(xué)是怎么樣的呢？讓我們從教學(xué)現(xiàn)場中一探究竟吧。

教學(xué)現(xiàn)場展示——

教學(xué)現(xiàn)場一

教學(xué)現(xiàn)場二

教學(xué)現(xiàn)場三

教學(xué)現(xiàn)場四

教學(xué)現(xiàn)場五

教學(xué)現(xiàn)場六

教學(xué)現(xiàn)場七

教學(xué)現(xiàn)場八

教學(xué)目標(biāo)——

體式：強(qiáng)調(diào)根基的穩(wěn)定和重要性，通過框架、線性和細(xì)節(jié)的結(jié)合，讓身體脫離歪斜、扭曲、虛弱、飄搖不定的狀態(tài)，做有方向、有穩(wěn)定、有覺知的練習(xí)。

調(diào)息：了解調(diào)息法所需的基礎(chǔ)和準(zhǔn)備，學(xué)習(xí)相關(guān)知識(shí)，體驗(yàn)和初嘗調(diào)息法的味道。

理論：通過理論知識(shí)的學(xué)習(xí)，了解瑜伽這門科學(xué)，正確認(rèn)知艾揚(yáng)格瑜伽。

總結(jié)：了解自身，提升自我，在以后的瑜伽道路能夠有法可循，不迷惘。