青島香瑜靜院之瑜伽教學現(xiàn)場

導讀：香瑜靜院理念與宗旨：香瑜靜院讓我們身心安歇，能量回升，精神豐盈。世間之美，你，值得最 好的！健康不止是身體的事，而是身心的事，更應該是整體的事。我們所做的一切，致力于給大家?guī)砩硇牡寞熡⒄w的健康。機構教學科學合理，很受學員的歡迎。那么這家機構的教學是怎么樣的呢？讓我們從教學現(xiàn)場中一探究竟吧。

教學現(xiàn)場展示——

教學現(xiàn)場一

教學現(xiàn)場二

教學現(xiàn)場三

教學現(xiàn)場四

教學現(xiàn)場五

教學現(xiàn)場六

教學現(xiàn)場七

教學現(xiàn)場八

教學目標——

體式：強調(diào)根基的穩(wěn)定和重要性，通過框架、線性和細節(jié)的結合，讓身體脫離歪斜、扭曲、虛弱、飄搖不定的狀態(tài)，做有方向、有穩(wěn)定、有覺知的練習。

調(diào)息：了解調(diào)息法所需的基礎和準備，學習相關知識，體驗和初嘗調(diào)息法的味道。

理論：通過理論知識的學習，了解瑜伽這門科學，正確認知艾揚格瑜伽。

總結：了解自身，提升自我，在以后的瑜伽道路能夠有法可循，不迷惘。