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  • 疼痛控制的催眠療法

    疼痛控制的催眠療法

    我們來談?wù)勈裁词翘弁?,?jiǎn)單的說疼痛是一種感覺,是身體受到了刺激以后反饋給大腦,然后經(jīng)過大腦的處理轉(zhuǎn)變成一種影響你情緒的狀態(tài)。既然是感覺那就可以改變,比如你今天特別高興,突然有人告訴你一個(gè)壞消息,你的情緒會(huì)因此而馬上轉(zhuǎn)變。

  • 自我催眠:改善自我狀態(tài)的心理療法

    自我催眠:改善自我狀態(tài)的心理療法

    所謂自我催眠,即指自己誘導(dǎo)自己進(jìn)入催眠狀態(tài),利用“肯定暗示”促使?jié)撘庾R(shí)活動(dòng),從而達(dá)到治愈疾病、調(diào)節(jié)身心的目的。它的特點(diǎn)是在任何時(shí)候、任何場(chǎng)合都可以進(jìn)行。

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