南京卡娜瑜伽培訓(xùn)中心

【學(xué)校設(shè)施】

卡娜瑜伽會(huì)館設(shè)有教培室、更衣定、淋浴室等，總教學(xué)面積達(dá)280平米。現(xiàn)有專業(yè)瑜伽導(dǎo)師8人，學(xué)員80多人。

館內(nèi)配置有瑜伽球、瑜伽毯、艾揚(yáng)格椅、伸展帶、彈力帶、瑜伽輪、抱枕、瑜伽磚、實(shí)木轉(zhuǎn)等練習(xí)設(shè)施。

【師資介紹】

會(huì)館導(dǎo)師均為業(yè)內(nèi)瑜伽大咖，如Johnny導(dǎo)師：

于2008年赴印度求學(xué)；

于印度老師Manj學(xué)習(xí)Ashtanga yoga；

于印度老師布達(dá)汗·班卡什格儒吉學(xué)習(xí)瑜伽呼吸法、收束法；

于菲律賓老師Giridhari Swami學(xué)習(xí)曼陀羅唱誦；

于馬來(lái)西亞Gilbert Ng老師學(xué)習(xí)能量流、理療；

于新西蘭Vincent bolletta老師學(xué)習(xí)解剖學(xué)，理療瑜伽；

于美籍華人徐理老師學(xué)習(xí)大小球瑜伽。

回國(guó)后深入研究現(xiàn)代醫(yī)學(xué)、解剖學(xué)、生物力學(xué)、運(yùn)動(dòng)學(xué)、營(yíng)養(yǎng)學(xué)。并將其融入教學(xué)中，再加上科學(xué)的瑜伽體式編排，創(chuàng)立了自己的體系一一藝術(shù)流，它非常適合現(xiàn)代人群練習(xí)。

近幾年Johnny老師一直在國(guó)內(nèi)傳播科學(xué)練習(xí)瑜伽并培養(yǎng)出了幾百名的瑜伽教練。其獨(dú)特的教學(xué)方式、方法深受學(xué)員的喜愛(ài)。現(xiàn)兼授瑜伽工作坊理療課程、以及教練培訓(xùn)班的授課、擔(dān)任不同工作室的教學(xué)顧問(wèn)、教練培訓(xùn)提升班導(dǎo)師、為瑜伽愛(ài)好者提供專業(yè)的瑜伽理念，讓更多的練習(xí)者從瑜伽中得到益處。

【教學(xué)風(fēng)采】

【開(kāi)設(shè)課程】

一、初級(jí)瑜伽（瑜伽的歷史文化/基礎(chǔ)呼吸法練習(xí)應(yīng)用/古典拜日式練習(xí)/初級(jí)體位法練習(xí)原理/瑜伽與佛教/教練前景分析/瑜伽教練行為準(zhǔn)則/瑜伽與銷售的關(guān)系/運(yùn)動(dòng)損傷處理）；

二、中級(jí)瑜伽（阿育吠陀/健康體適能/生理學(xué)生物力學(xué)/肌肉解剖學(xué)/拜日式A/調(diào)息法，清潔法/中級(jí)體位法/高溫瑜伽/運(yùn)動(dòng)損傷處理）；

三、瑜伽（營(yíng)養(yǎng)學(xué)/三脈七輪/斷食療法/收束法/體位法/瑜伽唱誦/休息術(shù)/冥想術(shù)/瑜伽教學(xué)法）。