佛山敬明道和瑜伽學(xué)院

【學(xué)校簡(jiǎn)介】

順意瑜伽館、藍(lán)庭瑜伽館、沙面瑜伽館隸屬于佛山市敬明道和體育文化傳播有限公司，是一家中醫(yī)養(yǎng)生與瑜伽相結(jié)合的公司，敬明道和一直秉承以、安全為主，中醫(yī)經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生為輔的理念，以“一人瑜伽，三代受益，全民瑜伽”為愿景來傳播瑜伽文化、四季美容養(yǎng)生文化，對(duì)亞健康的改善、肥胖體質(zhì)改善、體態(tài)氣質(zhì)調(diào)整、產(chǎn)后修復(fù)有著顯著的效果，至2018年已有七年多的歷史。

【主要課程】

（1）專業(yè)初中瑜伽教培班

（2）一對(duì)一私教

（3）產(chǎn)后修復(fù)

（4）團(tuán)課年卡

【瑜伽好處】

瑜伽能提高免疫力——增加血液循環(huán)，修復(fù)受損組織，使身體組織得到充分的營(yíng)養(yǎng);

活得更久：瑜伽影響所有長(zhǎng)壽的條件，如腦部、腺體、脊柱與內(nèi)部器官。

增加疾病抵抗力：瑜伽鍛煉出一副健壯的體格，免疫能力也增加。這個(gè)加強(qiáng)的抵抗力可以對(duì)付從感冒到諸如癌癥的各種嚴(yán)重病癥。

瑜伽能讓你跳出心靈的限制，從而更好地回歸角色，并坦然迎接生活中的一切挑戰(zhàn)。

改善視力與聽力：正常的視力與聽力主要是靠眼睛與耳朵得到良好的血液循環(huán)與神經(jīng)傳送。

瑜伽能集中注意力——是學(xué)生及壓力人群提高學(xué)習(xí)及工作效率的佳休息法、鍛煉法；

由于瑜伽使包括腦部在內(nèi)的腺體神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生回春效果，心智情緒自然會(huì)呈現(xiàn)積極狀態(tài)。它使你更有自信，更熱誠(chéng)，而且比較樂觀。每天的生活也會(huì)變得更有創(chuàng)意。

【學(xué)員風(fēng)采】

【師資力量】

李老師：瑜伽教學(xué)15年以上，擅長(zhǎng)中醫(yī)經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生相結(jié)合的瑜伽教學(xué)，以“一人瑜伽，三代受益，全民瑜伽”為愿景，讓瑜伽運(yùn)動(dòng)與中醫(yī)養(yǎng)生相結(jié)合的心靈療愈，至力打造全方位療愈身心靈的瑜伽品牌百年企業(yè)，志在傳播全民瑜伽
劉老師：瑜伽教學(xué)9年以上，擅長(zhǎng)舞韻瑜伽、陽瑜伽，因減肥而接觸瑜伽并愛上瑜伽，通過長(zhǎng)期習(xí)練瑜伽感受身體的放松，心靈的放松，終發(fā)現(xiàn)真實(shí)的自我。
鐘老師：擅長(zhǎng)哈他瑜伽、普拉提、流瑜伽、球瑜伽、理療瑜伽
從2012年開始接觸瑜伽，至今有六年時(shí)間，期間不斷進(jìn)修
鐘老師的教學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)而不嚴(yán)肅，注重體式與呼吸之間的鏈接，用幽默生引導(dǎo)能讓會(huì)員更好的理解體式，注重體式的糾正，對(duì)會(huì)員的動(dòng)作指導(dǎo)專業(yè)認(rèn)真安全負(fù)責(zé)

【教學(xué)環(huán)境】