梵月瑜伽

梵月瑜伽

發(fā)展至今已是傳承了15年的瑜伽老品牌——梵月“無(wú)速成”瑜伽教培體系。

從創(chuàng)立之始注重傳承印度傳統(tǒng)瑜伽文化精髓及傳承體系，借鑒西方現(xiàn)代瑜伽教學(xué)特色，在全面系統(tǒng)的培訓(xùn)教學(xué)體系下采取學(xué)院培訓(xùn)、并結(jié)合課堂的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，運(yùn)用瑜伽解剖學(xué)、運(yùn)動(dòng)學(xué)、力學(xué)、生理學(xué)、營(yíng)養(yǎng)學(xué)等知識(shí)，用科學(xué)詮釋瑜伽的精髓和安全性。

梵月瑜伽是國(guó)內(nèi)瑜伽行業(yè)從零起點(diǎn)到的一站式瑜伽導(dǎo)師培訓(xùn)專(zhuān)業(yè)平臺(tái)。

2018年7月，梵月瑜伽攜手廣物集團(tuán)和X-MAX健身工廠，三家聯(lián)合在廣州市正式開(kāi)展無(wú)速成瑜伽培訓(xùn)體系。無(wú)速成瑜伽培訓(xùn)體系正式入駐廣州。

2004年建校，由程婷導(dǎo)師創(chuàng)立的無(wú)速成教學(xué)體系，推出半年制1200小時(shí)瑜伽導(dǎo)師培訓(xùn)體系，致力于做專(zhuān)業(yè)的瑜伽文化正能量傳播機(jī)構(gòu)，成為瑜伽教練培訓(xùn)行業(yè)中專(zhuān)注培訓(xùn)質(zhì)量和瑜伽技術(shù)的品牌，為瑜伽教練提供專(zhuān)業(yè)的學(xué)習(xí)平臺(tái)。以“歷練無(wú)捷徑，修行無(wú)速成”的原則為行業(yè)內(nèi)培養(yǎng)具備雙素質(zhì)的瑜伽人才。

梵月研發(fā)的高能量的理論專(zhuān)修，雙素質(zhì)雙標(biāo)準(zhǔn)的身心兼修。

身有練，簡(jiǎn)單中見(jiàn)專(zhuān)業(yè)度！

心有境，感受自然而平和！

思有悟，打開(kāi)能量的源泉！

從2003年我們一直堅(jiān)持做無(wú)速成培訓(xùn)，推出的有650小時(shí)，800小時(shí)，1000小時(shí)，1200小時(shí)課程，15年下來(lái)不斷影響行業(yè)，引領(lǐng)行業(yè)。

自2016年開(kāi)始，終于有做200小時(shí)速成班的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)開(kāi)始效仿梵月，開(kāi)始增加了課時(shí)，這是我們喜聞樂(lè)見(jiàn)的，說(shuō)明瑜伽行業(yè)開(kāi)始良性發(fā)展了，梵月也終于影響到同行開(kāi)始重視了瑜伽教練的培養(yǎng)不能短期速成了。

因?yàn)殍笤驴胯べぜ夹g(shù)立足瑜伽行業(yè)，并且始終堅(jiān)信一條正確的路線。而對(duì)行業(yè)內(nèi)有這樣良好的影響也正說(shuō)明了大家開(kāi)始從“負(fù)責(zé)”的角度出發(fā)來(lái)培養(yǎng)瑜伽教練了，這更是行業(yè)良性發(fā)展的必須，瑜伽行業(yè)的前景也不可估量！

學(xué)院文化

梵月瑜伽LOGO

寓意：梵心向日，月暖三生

解讀：不同時(shí)期，不同環(huán)境，都有不同的感悟，每位老師在修行之路這句激勵(lì)而溫暖的話包圍自己，作為自己的起心動(dòng)念

圖示：梵月logo外圍是黃色的月牙，里面是程婷老師在2003年拍攝的一個(gè)瑜伽體式——鴿王式。

提供專(zhuān)業(yè)的瑜伽服務(wù)

愿景：讓無(wú)速成培訓(xùn)體系永遠(yuǎn)傳承

初心：不追求速成，只專(zhuān)注品質(zhì)，尊重內(nèi)心，成就夢(mèng)想

宗旨：歷練無(wú)捷徑，修行無(wú)速成 

價(jià)值觀：一生一世，只做一事，專(zhuān)心致志，做到

精神：感恩，誠(chéng)信，謙善，敬業(yè)，利他 

發(fā)展歷程

2004年，梵月瑜伽在河南鄭州西史趙正式成立。

2004年，梵月瑜伽程婷老師提出無(wú)速成培訓(xùn)理念。

2008年，梵月被國(guó)際瑜伽協(xié)會(huì)（USA）授權(quán)為河南省培訓(xùn)基地，簡(jiǎn)稱(chēng)國(guó)際瑜伽協(xié)會(huì)河南分院。

2010年，程婷導(dǎo)師被評(píng)為國(guó)際瑜伽協(xié)會(huì)（USA）十佳導(dǎo)師。

2011年，梵月瑜伽搬遷至金成國(guó)際廣場(chǎng)。

2012年，梵月被河南電視臺(tái)評(píng)為“萬(wàn)人起舞”世界紀(jì)錄貢獻(xiàn)獎(jiǎng)。

2013年，梵月被河南電視臺(tái)評(píng)為河南省十佳培訓(xùn)學(xué)院。

2014年，程婷老師被評(píng)為河南省瑜伽專(zhuān)業(yè)技術(shù)獎(jiǎng)。

2014年，程婷老師自愿發(fā)起悼念“艾揚(yáng)格”大師的晨練大會(huì)，鄭州市近 300名瑜伽老師參與了這次具有歷史意義的活動(dòng)。

2015年，梵月瑜伽攜手新鄉(xiāng)市長(zhǎng)垣縣梵文熱瑜伽推廣無(wú)速成培訓(xùn)。

2015年，梵月瑜伽發(fā)起河南專(zhuān)業(yè)瑜伽賽事，梵月瑜伽學(xué)院學(xué)生在近400名參賽選手中取得優(yōu)異成績(jī)。

2015年，梵月瑜伽發(fā)起“全民瑜伽日”，在東區(qū)舉行了上千名瑜伽人士參加的戶外瑜伽。

2015年，梵月瑜伽深圳分院建成。

2016年，全國(guó)健身日，梵月發(fā)起普及全民健身活動(dòng)，由程婷老師帶領(lǐng)河南眾多瑜伽館主和瑜伽老師在社體中心廣場(chǎng)練習(xí)瑜伽。

2016年，梵月瑜伽學(xué)院12典上，程婷老師發(fā)起“全民瑜伽日”。

2016年，梵月瑜伽程婷老師用實(shí)際行動(dòng)公益?zhèn)鞑ヨべの幕?，在全?guó)30多個(gè)城市開(kāi)展公益課程，讓更多人認(rèn)識(shí)到瑜伽并科學(xué)的練習(xí)瑜伽。

2016年，梵月瑜伽攜手登封市白領(lǐng)熱瑜伽推廣無(wú)速成培訓(xùn)。

2017年，梵月瑜伽程婷老師接受CCTV央視專(zhuān)訪。

2017年，梵月瑜伽被中央電視臺(tái)評(píng)為行業(yè)特殊貢獻(xiàn)獎(jiǎng)。

2017年，梵月瑜伽攜手亳州市梵月瑜伽推廣無(wú)速成培訓(xùn)。

2017年，梵月瑜伽800平米高新區(qū)分院建成。

2018年，梵月瑜伽廣州分院建立。

2018年，梵月瑜伽駐馬店分院建立。

2018年，梵月瑜伽獲得河南省瑜伽大賽名

教學(xué)特色

1、無(wú)速成培訓(xùn)體系一次性打造瑜伽師

2、小班授課，確保1對(duì)1指導(dǎo)每位學(xué)員

3、終身免費(fèi)復(fù)訓(xùn)，終身免費(fèi)進(jìn)修

4、只要你來(lái)，**教會(huì)你

5、不是推薦就業(yè)，而是*就業(yè)

6、給你投資，祝你開(kāi)店做老板

特色課程

傳統(tǒng)哈他、理療瑜伽、減壓舒心瑜伽、塑球瑜伽、極速瘦身課程、一字馬訓(xùn)練、馬甲線訓(xùn)練營(yíng)、脊柱保養(yǎng) 、陰瑜伽 、流瑜伽、三瑜伽、商卡排毒、美顏瑜伽、阿斯湯伽、力量舒展、肩頸理療、脊柱調(diào)整、空中瑜伽、高溫瑜伽、舞韻瑜伽、靜心舒眠瑜伽、墊上普拉提、雙人瑜伽、產(chǎn)后修復(fù)、倒立小班課、艾揚(yáng)格理療等30多項(xiàng)豐富的瑜伽課程。

教學(xué)優(yōu)勢(shì)

1、15年以來(lái)一直專(zhuān)注于瑜伽技術(shù)，創(chuàng)始人程婷老師周游列國(guó)學(xué)習(xí)和傳承瑜伽精神及技術(shù)。

2、程婷老師接受中央電視臺(tái)采訪，暢談無(wú)速成梵月瑜伽團(tuán)隊(duì)的創(chuàng)建、課程教學(xué)體系的精心研發(fā)和社會(huì)責(zé)任。

3、一家15年的老牌瑜伽培訓(xùn)學(xué)校，一路風(fēng)風(fēng)雨雨經(jīng)歷多少坎坷，仍然堅(jiān)守信條，信仰永不動(dòng)搖，一直被模仿，從未被超越，不忘初心，方得始終。修行之路，感恩有你！ 

師資團(tuán)隊(duì)

梵月總部+梵月分院+合作學(xué)院全部瑜伽老師已經(jīng)超過(guò)150名。且全部為全職瑜伽老師。

每一名梵月的瑜伽老師都是梵月的畢業(yè)生。

全國(guó)師資團(tuán)隊(duì)每年都會(huì)集中內(nèi)訓(xùn)，不斷提升瑜伽技術(shù)，讓自己處于行業(yè)的前沿。

課程體系

無(wú)速成瑜伽培訓(xùn)課程：

1、瑜伽教練基礎(chǔ)認(rèn)證

課程內(nèi)容：人體的初步認(rèn)知、瑜伽的本質(zhì)、瑜伽文化和流派的認(rèn)知、瑜伽典籍了解、88個(gè)瑜伽體式的正位練習(xí)、安全矯正手法、瑜伽的理療效果、正確標(biāo)準(zhǔn)的口令引導(dǎo)、順位串聯(lián)、瑜伽練習(xí)的安全法則、排毒清潔法、八支分法詳解、一級(jí)呼吸法教學(xué)、體能提升。

課程時(shí)間：350小時(shí)

課程特色：適合初學(xué)者，零基礎(chǔ)學(xué)習(xí)，掌握瑜伽練習(xí)的安全法則，通過(guò)考核可以獨(dú)立練習(xí)哈他瑜伽正位體式。

2、哈他瑜伽瑜伽師認(rèn)證

課程內(nèi)容：人體生理解剖、哈他中級(jí)和體式正位學(xué)習(xí)、變體體式詳解、瑜伽調(diào)息法、飲食文化、瑜伽體適能和運(yùn)動(dòng)損傷、專(zhuān)業(yè)課程編排和梵月之S串聯(lián)、瑜伽老師禮儀和職業(yè)規(guī)范、體式精進(jìn)、引導(dǎo)規(guī)范、專(zhuān)業(yè)課程編排技巧和原則

課程時(shí)間：650小時(shí)

課程特色：適合有一定基礎(chǔ)、熟練掌握應(yīng)用哈他的體式和專(zhuān)業(yè)課程編排。通過(guò)考核可以獨(dú)立編排專(zhuān)業(yè)課程并進(jìn)行專(zhuān)業(yè)課堂的私教課程、自我身體調(diào)理。

3、哈他瑜伽師連讀班

課程內(nèi)容：人體的初步認(rèn)知、瑜伽的本質(zhì)、瑜伽文化和流派的認(rèn)知、瑜伽典籍了解、208個(gè)瑜伽體式的正位練習(xí)、安全矯正手法、瑜伽的理療效果、正確標(biāo)準(zhǔn)的口令引導(dǎo)、順位串聯(lián)、瑜伽練習(xí)的安全法則、排毒清潔法、八支分法詳解、一級(jí)j加二級(jí)呼吸法教學(xué)、體能提升。人體生理解剖、變體體式詳解、瑜伽調(diào)息法、飲食文化、專(zhuān)業(yè)課程編排和梵月之S串聯(lián)、瑜伽老師禮儀和職業(yè)規(guī)范、體式精進(jìn)、引導(dǎo)規(guī)范、專(zhuān)業(yè)課程編排技巧和原則

課程時(shí)間：800小時(shí)

課程特色：適合零基礎(chǔ)、想系統(tǒng)學(xué)習(xí)、適合想進(jìn)入瑜伽行業(yè)做專(zhuān)業(yè)瑜伽老師。

4、全能瑜伽導(dǎo)師認(rèn)證

課程內(nèi)容：人體的初步認(rèn)知、瑜伽的本質(zhì)、瑜伽文化和流派的認(rèn)知、瑜伽典籍了解、218個(gè)瑜伽體式的正位練習(xí)、安全矯正手法、瑜伽的理療效果、正確標(biāo)準(zhǔn)的口令引導(dǎo)、順位串聯(lián)、瑜伽練習(xí)的安全法則、排毒清潔法、八支分法詳解、3級(jí)呼吸法教學(xué)、體能提升。人體生理解剖、變體體式詳解、瑜伽調(diào)息法、飲食文化、瑜伽體適能和運(yùn)動(dòng)損傷、專(zhuān)業(yè)課程編排和梵月之S串聯(lián)、瑜伽老師禮儀和職業(yè)規(guī)范、體式精進(jìn)、引導(dǎo)規(guī)范、專(zhuān)業(yè)課程編排技巧和原則、私教課程的運(yùn)用、專(zhuān)業(yè)老師一對(duì)一指導(dǎo)實(shí)習(xí)

課程時(shí)間：1000小時(shí)

課程特色：適合零基礎(chǔ)、想扎實(shí)系統(tǒng)學(xué)習(xí)?？己送ㄟ^(guò)可獨(dú)立教授專(zhuān)業(yè)教培班、私教課程、自我身體調(diào)理。

5、瑜伽導(dǎo)師認(rèn)證

課程內(nèi)容：瑜伽練習(xí)安全法則、哈他八支分法詳解、飲食文化、專(zhuān)業(yè)課程編排技巧和梵月之L和S串聯(lián)、功能性理療私教、名師一對(duì)一指導(dǎo)實(shí)習(xí)等35項(xiàng)專(zhuān)業(yè)課程以及包含深度理療和空中瑜伽等在內(nèi)的9門(mén)特色提升課程

課程時(shí)間：1200小時(shí)

課程特色：適合零基礎(chǔ)、想扎實(shí)系統(tǒng)學(xué)習(xí)。往瑜伽師方面發(fā)展。

工作坊課程：

1、深度理療課程

課程內(nèi)容：身體評(píng)估、經(jīng)絡(luò)與理療身體的關(guān)系、骨盆的正位、人體解剖學(xué)，高低肩、富貴包、含胸駝背、脊柱側(cè)彎的瑜伽理療方法、理療體式正位詳解，輔助工具的正確運(yùn)用來(lái)加強(qiáng)理療效果、利用呼吸原理改變身體現(xiàn)狀，私教課程的編排原則

課程時(shí)間：36小時(shí)

課程特色：適合有教學(xué)經(jīng)驗(yàn)、精進(jìn)自己的專(zhuān)業(yè)技術(shù)、做理療私教的瑜伽老師

2、空中瑜伽師培訓(xùn)

課程內(nèi)容：空中瑜伽原理、空中瑜伽體式理療身體的方法、掌握正確的運(yùn)用肌肉解決圓肩、高低肩、上背疼痛的根源等等的問(wèn)題?？罩械醮岔樜淮?lián)瑜伽體式?？罩需べに浇虒W(xué)習(xí)。

課程時(shí)間：30小時(shí)

課程特色：有少量瑜伽基礎(chǔ)即可、敢于挑戰(zhàn)自我、適合做理療私教

3、阿斯湯瑜伽培訓(xùn)認(rèn)證

課程內(nèi)容：阿斯湯一級(jí)體式串聯(lián)精進(jìn)學(xué)習(xí)、呼吸法、vinyasa串聯(lián)、bandha、矯正手法、口令技巧、解剖學(xué)

課程時(shí)間：200小時(shí)

課程特色：適合瑜伽進(jìn)階課，想挑戰(zhàn)自我突破練習(xí)瓶頸、提升練習(xí)狀態(tài)的瑜伽愛(ài)好者，有授課經(jīng)驗(yàn)的瑜伽教練。

4、流瑜伽

課程內(nèi)容：流瑜伽級(jí)別的劃分原理、1—3級(jí)體式解析、療愈身體疾病的相關(guān)系列詳解和實(shí)踐

課程時(shí)間：120小時(shí)

課程特色：適合瑜伽進(jìn)階課，想挑戰(zhàn)自我突破練習(xí)瓶頸、提升練習(xí)狀態(tài)的瑜伽愛(ài)好者，有授課經(jīng)驗(yàn)的瑜伽教練。

5、陰瑜伽

課程內(nèi)容：陰瑜伽原理及作用、人體十二經(jīng)絡(luò)、陰瑜伽體式、輔具應(yīng)用、各種專(zhuān)題課程編排。

課程時(shí)間：60小時(shí)

課程特色：適合體虛、氣血不足者，不喜歡劇烈運(yùn)動(dòng)，需要調(diào)節(jié)身體陰陽(yáng)平衡的習(xí)練者。

6、孕產(chǎn)瑜伽

課程內(nèi)容：女性生殖系統(tǒng)及解剖學(xué)知識(shí)，女性骨盆正位識(shí)別及調(diào)整，備孕準(zhǔn)備及備孕瑜伽，孕期各階段孕媽媽與胎寶寶的特點(diǎn)，孕期營(yíng)養(yǎng)管理及體重控制，孕期常見(jiàn)問(wèn)題及對(duì)策，孕期瑜伽體式序列及變體，孕期呼吸法，孕期各階段的瑜伽練習(xí)及注意事項(xiàng)，孕期瑜伽中的輔具使用，孕期課程安全編排原則，利用呼吸法助生產(chǎn)，如何科學(xué)坐月子，產(chǎn)后腹直肌的檢查與修復(fù)，產(chǎn)后骨盆修復(fù)

課程時(shí)間：30小時(shí)

課程特色：適合有一定基礎(chǔ)，好學(xué)習(xí)過(guò)身體結(jié)構(gòu)的課程，通過(guò)瑜伽的安全練習(xí)來(lái)備孕和緩解整個(gè)孕期的浮腫、腰酸背痛等不適現(xiàn)象，同時(shí)很好的控制體重以幫助媽媽順產(chǎn)！