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深國(guó)交入學(xué)考前一周,家長(zhǎng)需要做的7件事!

2024-03-18

臨近深國(guó)交入學(xué)考試,學(xué)生或多或少都會(huì)出現(xiàn)焦急、緊張、等待的備考狀態(tài),這個(gè)時(shí)期要想更好地度過(guò),還需要父母的幫助和照顧。

1.減少精神壓力

不要總是在孩子面前絮絮叨叨,真心希望孩子可以考好的話,一定要多給與鼓勵(lì)和支持,而不是批評(píng)和埋怨。特別是備考期間有很多大大小小的考試,不管孩子成績(jī)?nèi)绾味疾灰o孩子太大壓力,正常發(fā)揮就好,不然孩子心理上會(huì)承受很多,即便照顧的再好也無(wú)濟(jì)于事。

2.和諧家庭氛圍

不要讓孩子在難過(guò)和擔(dān)心中度過(guò)考試。現(xiàn)在社會(huì)生活壓力很大,家庭之間偶爾的小摩擦也是在所難免,但是在孩子備考期間,作為父母要學(xué)會(huì)克制,克制自己的脾氣,克制自己的情緒,和自己的愛(ài)人一起給孩子營(yíng)造良好的氛圍,讓孩子可以安心備考。

3.合理膳食

給孩子制定合理的飲食計(jì)劃,包括一日三餐,甚至宵夜;還有水果和奶制品等等,總之要既有營(yíng)養(yǎng)又能補(bǔ)腦的那種,可以讓孩子保持健康的身體和充足的營(yíng)養(yǎng)攝取。每一天要給孩子做一些可口的飯菜,利用中午或者晚上孩子休息的時(shí)間吃一份水果或其他食品。

4.鍛煉身體

每天陪著孩子一起鍛煉身體,不管是十分鐘也好,還是半小時(shí)也罷,總之要有一個(gè)好的身體,即便是有學(xué)習(xí)壓力,也不能無(wú)時(shí)無(wú)刻都在做題,都在備考,這是不對(duì)的,備戰(zhàn)入學(xué)考試時(shí)期,最需要的就是精神飽滿,而體育鍛煉會(huì)讓孩子更健康,更強(qiáng)壯,精神狀態(tài)自然也會(huì)很好。

5.優(yōu)質(zhì)睡眠

督促孩子有一個(gè)良好的睡眠。要讓孩子可以以好的狀態(tài)迎接深國(guó)交入學(xué)考試,那么就需要充足的睡眠。很多習(xí)題和知識(shí)該記住的都記住了,該練習(xí)的也都練習(xí)過(guò)了,要適當(dāng)減少備考的壓力,該休息的時(shí)候要休息,不能利用睡眠的時(shí)間來(lái)繼續(xù)熬夜做題。

6.鼓勵(lì)孩子

給孩子鼓勵(lì)打氣,還可以聯(lián)合老師一起幫助孩子復(fù)習(xí)。一般情況下,學(xué)生要學(xué)習(xí)一些新內(nèi)容,其他大部分都在不斷重復(fù)做題,或者背題,這個(gè)時(shí)候作為父母要照顧好孩子,可以聯(lián)合老師一起。幫助孩子做一些總結(jié)和思考,對(duì)于自己不會(huì)的題目,或者重復(fù)做錯(cuò)的題目要進(jìn)行篩選,并且記??;而自己不需要思考多久就能做好的題目簡(jiǎn)單看看就行。

7.專業(yè)備考

給孩子提供合適的備考資源,歐美公學(xué)深國(guó)交入學(xué)模擬考幫助孩子們提前適應(yīng)考試節(jié)奏,在沖刺關(guān)頭檢查薄弱知識(shí)點(diǎn),同時(shí)還有專業(yè)老師幫助孩子做答題情況分析、整體競(jìng)爭(zhēng)力分析并且提供沖刺建議與沖刺策略。

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