導讀:“寒濕體質”是萬病之源,而體質虛弱的人,寒濕氣就更容易進入我們身體。所以當人體因各種原因感覺疲勞時,就可以通過排寒濕和補充陽氣來及時恢復體力,不要讓身體器官在疲勞中變虛,從而導致寒氣進入我們體內。下面我們就來一起看看究竟什么是寒濕,怎么去濕寒?
一、什么是寒濕?
身體內一旦有了寒濕,就像一件干衣服由于受潮而變成了濕衣服,衣服會變得沉重、陰冷。人的身體也是一樣,當身體內部水分太多時,如果這些水分無法被身體及時通過勞動、運動出汗或利用,也不能及時排出體外,就造成身體內的“濕”太重。
二、“寒”的感覺是怎么樣?
“寒”的體質是感覺怕冷,怕吹空調,晚上睡覺感覺冷”等;當一個體虛的人,在平時生活中不注意穿衣,晚上睡覺不注意蓋被子,經常吹空調,沖涼水澡,往往就容易讓我們體質受“寒”,特別是現在女性平時穿衣少,更容易讓身體受“寒”。
三、濕氣的感覺怎么樣?
當身體“寒”氣越來越重時,身體便會慢慢進入“濕”氣,一個身體“濕”氣重的人,就象下雨天穿了一件淋過雨的衣服,感覺身體重與不舒服。
四、女性寒濕重了身體會怎樣?
1、身體變得沉重了——人發(fā)困、發(fā)沉、沒精神。
2、身體陰冷了——四肢發(fā)涼、臉色灰暗、發(fā)青、發(fā)紫。
3、身體發(fā)霉了——各種皮膚病多發(fā)。
4、身體長菌了——各種細菌、病毒極易感染。
5、身體腐爛了——各種炎癥、潰瘍長期不愈。
6、身體血管遇冷變細了——動脈硬化,各臟器缺血、功能低下。
7、身體經絡遇冷收縮、不通暢了——長囊腫、長腫瘤了。
四、祛寒濕最快速的方法—艾灸
女人的病比男人復雜得多,藥王孫思邈說:“很多醫(yī)生,寧治十個男人,不愿意治一個女人”,但是用艾灸溫灸治療婦科病,感覺就不是太復雜了。只要堅持得好,艾灸溫灸能治好很多婦科病。艾灸對女人寒濕特適合!婦科病,大多數是由于寒濕、氣滯血淤,經絡堵塞、血虛……引起的。也就是體內的環(huán)境或氣象不好,由于氣象或環(huán)境不好,就象是沒有陽光的寒濕天氣或冰冷的冬天,久而久之,當然就會氣滯血淤,經絡不通暢,代謝的垃圾產物無法排出,新鮮血液無法正常運送到,當然就會生各種各樣的病了。
要根治好這么多的病,只有改變好體內的環(huán)境或氣象。女性艾灸祛寒濕可通過選取豐隆穴、足三里、中脘穴、曲池穴等穴位。艾灸溫灸能補元陽、散寒祛濕,用艾灸把體內的氣象變得陽光明眉,就會冰雪消融、一切陰霾就會消散、經絡通暢。