導(dǎo)讀:“寒濕體質(zhì)”是萬(wàn)病之源,而體質(zhì)虛弱的人,寒濕氣就更容易進(jìn)入我們身體。所以當(dāng)人體因各種原因感覺(jué)疲勞時(shí),就可以通過(guò)排寒濕和補(bǔ)充陽(yáng)氣來(lái)及時(shí)恢復(fù)體力,不要讓身體器官在疲勞中變虛,從而導(dǎo)致寒氣進(jìn)入我們體內(nèi)。下面我們就來(lái)一起看看究竟什么是寒濕,怎么去濕寒?
一、什么是寒濕?
身體內(nèi)一旦有了寒濕,就像一件干衣服由于受潮而變成了濕衣服,衣服會(huì)變得沉重、陰冷。人的身體也是一樣,當(dāng)身體內(nèi)部水分太多時(shí),如果這些水分無(wú)法被身體及時(shí)通過(guò)勞動(dòng)、運(yùn)動(dòng)出汗或利用,也不能及時(shí)排出體外,就造成身體內(nèi)的“濕”太重。
二、“寒”的感覺(jué)是怎么樣?
“寒”的體質(zhì)是感覺(jué)怕冷,怕吹空調(diào),晚上睡覺(jué)感覺(jué)冷”等;當(dāng)一個(gè)體虛的人,在平時(shí)生活中不注意穿衣,晚上睡覺(jué)不注意蓋被子,經(jīng)常吹空調(diào),沖涼水澡,往往就容易讓我們體質(zhì)受“寒”,特別是現(xiàn)在女性平時(shí)穿衣少,更容易讓身體受“寒”。
三、濕氣的感覺(jué)怎么樣?
當(dāng)身體“寒”氣越來(lái)越重時(shí),身體便會(huì)慢慢進(jìn)入“濕”氣,一個(gè)身體“濕”氣重的人,就象下雨天穿了一件淋過(guò)雨的衣服,感覺(jué)身體重與不舒服。
四、女性寒濕重了身體會(huì)怎樣?
1、身體變得沉重了——人發(fā)困、發(fā)沉、沒(méi)精神。
2、身體陰冷了——四肢發(fā)涼、臉色灰暗、發(fā)青、發(fā)紫。
3、身體發(fā)霉了——各種皮膚病多發(fā)。
4、身體長(zhǎng)菌了——各種細(xì)菌、病毒極易感染。
5、身體腐爛了——各種炎癥、潰瘍長(zhǎng)期不愈。
6、身體血管遇冷變細(xì)了——?jiǎng)用}硬化,各臟器缺血、功能低下。
7、身體經(jīng)絡(luò)遇冷收縮、不通暢了——長(zhǎng)囊腫、長(zhǎng)腫瘤了。
四、祛寒濕最快速的方法—艾灸
女人的病比男人復(fù)雜得多,藥王孫思邈說(shuō):“很多醫(yī)生,寧治十個(gè)男人,不愿意治一個(gè)女人”,但是用艾灸溫灸治療婦科病,感覺(jué)就不是太復(fù)雜了。只要堅(jiān)持得好,艾灸溫灸能治好很多婦科病。艾灸對(duì)女人寒濕特適合!婦科病,大多數(shù)是由于寒濕、氣滯血淤,經(jīng)絡(luò)堵塞、血虛……引起的。也就是體內(nèi)的環(huán)境或氣象不好,由于氣象或環(huán)境不好,就象是沒(méi)有陽(yáng)光的寒濕天氣或冰冷的冬天,久而久之,當(dāng)然就會(huì)氣滯血淤,經(jīng)絡(luò)不通暢,代謝的垃圾產(chǎn)物無(wú)法排出,新鮮血液無(wú)法正常運(yùn)送到,當(dāng)然就會(huì)生各種各樣的病了。
要根治好這么多的病,只有改變好體內(nèi)的環(huán)境或氣象。女性艾灸祛寒濕可通過(guò)選取豐隆穴、足三里、中脘穴、曲池穴等穴位。艾灸溫灸能補(bǔ)元陽(yáng)、散寒祛濕,用艾灸把體內(nèi)的氣象變得陽(yáng)光明眉,就會(huì)冰雪消融、一切陰霾就會(huì)消散、經(jīng)絡(luò)通暢。