零基礎(chǔ)如何學(xué)習(xí)中醫(yī)

很多人問(wèn)：現(xiàn)在各行各業(yè)都不好干，想學(xué)一門手藝傍身，現(xiàn)在三十好幾了想學(xué)習(xí)中醫(yī)還來(lái)得及嗎？

本作者大膽的告訴想轉(zhuǎn)行，想學(xué)一技之長(zhǎng)的你們，可以學(xué)！！!

本作者給大家推薦跟師學(xué)習(xí)，也就是常說(shuō)的師承，師承入門簡(jiǎn)單，只需要下定決心，安排好自己的時(shí)間，用功學(xué)習(xí)，不要敷衍自己，更不要敷衍老師，因?yàn)槊恳粋€(gè)老師收徒都是不容易的，找到合適的老師更不容易。

那么我給各位科普一下中醫(yī)師承學(xué)習(xí)的注意事項(xiàng)：

每天需要跟師嗎？

中醫(yī)師承并不要求天天跟師，這正是其主要優(yōu)點(diǎn)之一。在一年的學(xué)習(xí)期內(nèi)，只要符合政策規(guī)定的跟師次數(shù)，獲得足夠的課時(shí)、臨床病案和跟師筆記積累，每周只需去幾次與導(dǎo)師溝通，并在雙方都合適的時(shí)間進(jìn)行跟師學(xué)習(xí)即可。這種靈活的跟師方式不僅不會(huì)干擾日常的課程或工作安排，還能充分利用業(yè)余時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)中醫(yī)，讓你更好地走上中醫(yī)之路！

如何高效率的跟師出診？

第一步：理論準(zhǔn)備

在進(jìn)行跟診學(xué)習(xí)之前，確保你對(duì)中醫(yī)的基礎(chǔ)理論有一定的了解。這包括了解陰陽(yáng)五行、臟腑經(jīng)絡(luò)、氣血津液、病因病機(jī)等基礎(chǔ)知識(shí)。同時(shí)，閱讀和理解《黃帝內(nèi)經(jīng)》、《傷寒雜病論》等經(jīng)典著作也是非常重要的。

第二步：選擇合適導(dǎo)師

選擇一位經(jīng)驗(yàn)豐富的中醫(yī)師作為導(dǎo)師是非常重要的。他們不僅能夠傳授你臨床技巧，還能指導(dǎo)你理解和應(yīng)用中醫(yī)理論。在選擇導(dǎo)師時(shí)，你可以考慮他們的專業(yè)領(lǐng)域、教學(xué)風(fēng)格以及與你個(gè)人學(xué)習(xí)需求的匹配程度。確保你選擇的導(dǎo)師能夠提供你所需要的指導(dǎo)和支持，從而使你的跟診學(xué)習(xí)更加有效和有意義。

第三步：跟診學(xué)習(xí)

① 觀察與記錄：在跟診過(guò)程中，仔細(xì)觀察導(dǎo)師的問(wèn)診、辨證、處方等環(huán)節(jié)，并做好詳細(xì)的記錄。這些記錄將成為你后期復(fù)習(xí)和總結(jié)的重要素材。

② 主動(dòng)參與：盡可能地參與到診療過(guò)程中，例如幫助詢問(wèn)病史、觀察舌苔脈象、記錄醫(yī)囑等。這樣可以提高你的實(shí)踐能力，同時(shí)加深對(duì)理論知識(shí)的理解。

③ 及時(shí)反饋與提問(wèn)：遇到不理解的地方，不要害怕提問(wèn)。及時(shí)向?qū)煼答伳愕睦Щ蠛退伎?，他們?huì)為你提供寶貴的指導(dǎo)和建議。

通過(guò)觀察、參與和提問(wèn)，你可以積累更多的臨床經(jīng)驗(yàn)，增強(qiáng)自己的技能，同時(shí)進(jìn)一步加深對(duì)中醫(yī)理論的理解和掌握。記住，跟診學(xué)習(xí)是一個(gè)互動(dòng)和持續(xù)的過(guò)程，保持積極的學(xué)習(xí)態(tài)度和與導(dǎo)師間的良好溝通，將有助于你取得更好的學(xué)習(xí)效果。

針灸推拿部分

針灸推拿實(shí)踐：如果條件允許，跟隨導(dǎo)師學(xué)習(xí)和實(shí)踐針灸和推拿技術(shù)。這需要你在理解經(jīng)絡(luò)穴位、手法技巧的基礎(chǔ)上，通過(guò)反復(fù)練習(xí)來(lái)提高自己的技藝。

在臨床實(shí)踐方面

模擬診療：在理論學(xué)習(xí)和跟診觀察的基礎(chǔ)上，嘗試模擬診療過(guò)程。通過(guò)這種方式，你可以將學(xué)到的理論知識(shí)轉(zhuǎn)化為實(shí)際操作能力。

案例分析：定期回顧和分析跟診過(guò)程中遇到的病例，總結(jié)辨證思路、治療方案和療效評(píng)估。這有助于提升你的臨床思維能力。

持續(xù)學(xué)習(xí)與反思：保持對(duì)新知識(shí)、新技術(shù)的關(guān)注和學(xué)習(xí)，并對(duì)自己的臨床實(shí)踐進(jìn)行反思和總結(jié)。只有不斷地提升自己，才能提高自己的醫(yī)療水平。

請(qǐng)記住，中醫(yī)是一門非常實(shí)踐性強(qiáng)的學(xué)科，只有通過(guò)持續(xù)的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，才能真正掌握其中的精髓。與導(dǎo)師保持密切的溝通和指導(dǎo)，并不斷努力提升自己的技術(shù)和臨床能力，將有助于成為一名優(yōu)秀的針灸推拿醫(yī)師。

臨床跟診醫(yī)案填寫

地點(diǎn)：與導(dǎo)師出診地點(diǎn)保持一致。如果導(dǎo)師在多個(gè)醫(yī)館出診，請(qǐng)確保填寫的地點(diǎn)與導(dǎo)師實(shí)際出診地點(diǎn)一致。

時(shí)間：與導(dǎo)師門診時(shí)間保持一致。筆記填寫的起始時(shí)間應(yīng)從師承合同公證后開(kāi)始計(jì)算。

內(nèi)容：根據(jù)導(dǎo)師的門診時(shí)間，記錄門診相關(guān)信息。醫(yī)案的內(nèi)容應(yīng)與導(dǎo)師的門診病案保持一致。

基礎(chǔ)理論學(xué)習(xí)筆記填寫

地點(diǎn)：與導(dǎo)師的出診地點(diǎn)保持一致。

時(shí)間：與導(dǎo)師的門診時(shí)間保持一致。

內(nèi)容：主要包括中醫(yī)基礎(chǔ)理論、中醫(yī)診斷學(xué)、中藥學(xué)、方劑學(xué)、針灸學(xué)、內(nèi)科、外科、婦科、兒科以及中醫(yī)經(jīng)典和中醫(yī)各家學(xué)說(shuō)。建議將理論學(xué)習(xí)的筆記穿插在填寫醫(yī)案的過(guò)程中，例如每完成15篇醫(yī)案后寫1篇基礎(chǔ)理論的筆記。

跟診量（即醫(yī)案數(shù)量）

在三年的學(xué)習(xí)期間，最低要求是不少于1500個(gè)學(xué)時(shí)。平均每年至少需完成500個(gè)學(xué)時(shí)，每周需要有兩到三個(gè)半天的跟診時(shí)間。這樣每年大約需要寫500個(gè)醫(yī)案左右。

為了醫(yī)案的及時(shí)填寫，建議每天抽出一些時(shí)間進(jìn)行記錄。為了學(xué)習(xí)的正常進(jìn)行，又能避免醫(yī)案積壓導(dǎo)致后期來(lái)不及寫。