杭州瑜伽教練專業(yè)培訓(xùn)班

【招生對象】

瑜伽愛好者：零基礎(chǔ)，想把瑜伽發(fā)展成為終身的事業(yè)

全職太太：全職太太，期待走出家庭

白領(lǐng)：職場人士，開啟第二健康職業(yè)

學(xué)生：在校學(xué)生或畢業(yè)生，期待一份更陽光高薪的工作

【核心優(yōu)勢】

精英導(dǎo)師授課

精品小班化教學(xué)

全美聯(lián)盟RYT200證書

手把手指導(dǎo)如何帶經(jīng)驗上崗

全方位打造瑜伽教練核心競爭力

畢業(yè)后入職如微可享學(xué)費全額返回

優(yōu)勢一

確保完成專業(yè)能力
教培導(dǎo)師從業(yè)17年，教授了10000+名學(xué)員

優(yōu)勢二

設(shè)計個性化職業(yè)發(fā)展路徑
如何上會員課、私教，館主等多方職業(yè)方向建議

優(yōu)勢三

0基礎(chǔ)一站式學(xué)習(xí)
畢業(yè)提供就業(yè)入職可享受學(xué)費全額返回

【教學(xué)大綱】

首章：瑜伽的理論

瑜伽的起源與分類

練習(xí)的好處與注意事項

瑜伽的教學(xué)法以及解刨學(xué)

瑜伽與飲食的關(guān)聯(lián)以及七大營養(yǎng)素

第二章：初級教程篇

專業(yè)術(shù)語+運動損傷常見原因

體式名稱、由來及詳解

瑜伽的呼吸方法(腹式1胸式1完全式)

瑜伽的初級體位法:坐姿(簡易/平常1至善等)

初級拜日式及40種初級體位法

第三章：中級教程篇

呼吸控制法

哈他六業(yè)

中級體位法：中級拜日式

中級體式的講解與練習(xí)47種

第四章：高級教程篇

呼吸控制法

瑜伽的三脈七輪

瑜伽的八支分法

高級體位法:高級拜日式

高級體式的講解與練習(xí)32種

第五章：特色篇

高溫瑜伽

經(jīng)絡(luò)瑜伽

雙人瑜伽

演練實踐

每天60-90分鐘的體式教學(xué)模擬演練， 以供學(xué)生課下再研究探討。畢業(yè)前，每個學(xué)生有至少兩次60分鐘課程公開演練的機會。

【師資介紹】

耿丹

瑜伽教學(xué)14年，瑜伽習(xí)練17 年,累計教學(xué)時間10000小時+

全美瑜伽聯(lián)盟TTC500培訓(xùn)

國家高級六星瑜伽導(dǎo)師

普拉提認(rèn)證導(dǎo)師

阿奴薩拉認(rèn)證導(dǎo)師

孕產(chǎn)瑜伽導(dǎo)師

阿斯湯伽導(dǎo)師(長期練習(xí)者)

疼痛管理康復(fù)導(dǎo)師

資深教培導(dǎo)師

維密資深導(dǎo)師

火箭流高級導(dǎo)師

薩奇南達導(dǎo)師

【教學(xué)特色】

瑜伽解剖學(xué)

系統(tǒng)學(xué)習(xí)瑜伽解剖學(xué)，使學(xué)員快速精進體位法，并可以自我檢視不足之處,從而少走、不走彎路。利用各種技巧打開身體，完美實現(xiàn)想象中的體位。

核心技術(shù)

從科學(xué)的角度出發(fā)，探討瑜伽體式精進練習(xí)中伸展、收縮、神經(jīng)肌肉本體感易化拉伸（PNF），作用力、反作用力、杠桿原理，主動、被動、呼吸機制等正確運作的方式。

體式的活動機制

通過體式的活動機制，讓學(xué)生做到最安全的瑜伽體位，如站立、側(cè)彎、前彎、后彎、反轉(zhuǎn)、手支持平衡、扭轉(zhuǎn)等。利用筋膜鏈的精髓技術(shù)，更有效地達到瑜伽體位，引導(dǎo)學(xué)生實現(xiàn)各類高難度體位。

理療康復(fù)技術(shù)

學(xué)習(xí)康復(fù)矯正手法，調(diào)整含胸駝背、頭前引、塌腰、椎間盤突出、骨盆前后傾、高足弓、低足弓、長短腿、膝關(guān)節(jié)痛、足踝疼痛、腰背部疼痛、0型腿、X型腿等問題。

【畢業(yè)證書】

順利通過考核的畢業(yè)學(xué)員將獲得由“全美瑜伽聯(lián)盟” ( Yoga Alliance瑜伽聯(lián)盟) 頒發(fā)的全美聯(lián)盟RYT200證書

【收費標(biāo)準(zhǔn)】

其他權(quán)益說明:

●贈教材一套.全美聯(lián)盟RYT200證書一本, 一年內(nèi)免學(xué)費復(fù)訓(xùn)

●復(fù)訓(xùn)需繳納行政管理費2180元/期

●行政管理費收取按期計算,凡是參加即按一期費用收取

【教學(xué)風(fēng)采】

教學(xué)現(xiàn)場

教學(xué)現(xiàn)場

教學(xué)現(xiàn)場

教學(xué)現(xiàn)場

【學(xué)校環(huán)境】

藝術(shù)感設(shè)計

門口logo

學(xué)校一角

【學(xué)校簡介】

Zowie如微瑜伽普拉提，成立于2022年西子湖畔，是杭州-全國第四座IFC區(qū)域首家入駐高端瑜伽品牌。是家集健康塑形、運動理療、傾聽療愈于體的傳播理念;擁有五大精品課程、歐美專業(yè)器械，陪伴每位女性健康快樂 ，成為你自己!“如微”想做的，是讓人偶爾慢下腳步，多-些傾聽，多一些陪伴，多一些思考，多一些感悟，在心靈的升華中找到熱愛這座城市，熱愛這篇生活的理由。"part of life, part of dream"是如微的品牌Slogen,瑜伽是女性生活的一部分，也是女性夢想的一部分，“如微”亦是如此，微光成炬，向陽而行。