【課程簡介】
中考體育成績舉足輕重,而中考體育四項(xiàng)培訓(xùn)班就是你的助力伙伴。這里有專業(yè)教練、科學(xué)訓(xùn)練方法和濃厚積極的氛圍,無論是 100 米跑、立定跳遠(yuǎn)、實(shí)心球還是長跑,都能幫你全面提升,為中考體育交上滿意答卷,開啟通往理想學(xué)校的希望之門。
【課程內(nèi)容】
100 米跑、立定跳遠(yuǎn)、實(shí)心球、800 米 / 1000 米長跑。
【師資介紹】
毛文靜教練
大學(xué)本科學(xué)歷,運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專業(yè),省隊(duì)退役,專項(xiàng):中長跑
吳正垚教練
上海體育大學(xué)本科學(xué)歷,運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專業(yè),一級(jí)運(yùn)動(dòng)員,專項(xiàng):投擲
【課程優(yōu)勢】
1、制定專業(yè)的訓(xùn)練方案
中考體育四項(xiàng)培訓(xùn)班深知每個(gè)學(xué)生的身體條件和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)各不相同,因此,其核心優(yōu)勢在于為每位學(xué)員量身定制專業(yè)的訓(xùn)練方案。無論是 100 米跑、立定跳遠(yuǎn)、實(shí)心球還是 800 米 / 1000 米長跑,教練們都會(huì)根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況,精準(zhǔn)分析其優(yōu)勢與不足。通過詳細(xì)的體能測試和動(dòng)態(tài)評(píng)估,為學(xué)生打造專屬的訓(xùn)練路線圖,確保每一步訓(xùn)練都有的放矢,最大限度地挖掘?qū)W生的潛力。
2、科學(xué)系統(tǒng)的訓(xùn)練方法
學(xué)生們通過科學(xué)訓(xùn)練、專業(yè)指導(dǎo)和積極氛圍的滋養(yǎng),為自己的中考之路打下堅(jiān)實(shí)的體育基礎(chǔ),中考體育四項(xiàng)培訓(xùn)班擁有一套精心打造的訓(xùn)練秘籍。每一個(gè)環(huán)節(jié)都有嚴(yán)謹(jǐn)且科學(xué)的訓(xùn)練指導(dǎo)。引領(lǐng)學(xué)生突破瓶頸,高效提升體育技能,向著中考體育高分大步邁進(jìn)。
3、經(jīng)驗(yàn)豐富的教練團(tuán)隊(duì)
教練們不僅擁有扎實(shí)的體育專業(yè)知識(shí),更對中考體育的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)和考試趨勢了如指掌。曾幫助無數(shù)學(xué)生克服體育考試中的困難,見證了許多從體育成績平平到在中考中脫穎而出的逆襲故事。
4、積極向上的訓(xùn)練氛圍
培訓(xùn)班營造了一種積極向上的訓(xùn)練氛圍,這對于學(xué)生的訓(xùn)練效果有著潛移默化的影響。在這里,同學(xué)們有著共同的目標(biāo) —— 在中考體育中取得優(yōu)異成績,這種目標(biāo)感讓大家彼此鼓勵(lì)、相互競爭。
【教學(xué)現(xiàn)場】
日常訓(xùn)練
長跑訓(xùn)練
技巧練習(xí)
【課程費(fèi)用】
150元/節(jié)(10節(jié)起報(bào))或3000元/月(22節(jié))。
【機(jī)構(gòu)簡介】
浦飛體育發(fā)展有限公司是浦江首家浙江省田徑協(xié)會(huì)注冊單位;以中考體育、高考體育四項(xiàng)、參賽達(dá)級(jí)、少年兒童體適能,發(fā)掘優(yōu)秀體育人才為業(yè)務(wù)的體育發(fā)展公司,公司以擁有豐富的教學(xué)和比賽經(jīng)驗(yàn)的省隊(duì)退役運(yùn)動(dòng)員為核心教學(xué)團(tuán)隊(duì)。
公司旨在培養(yǎng)學(xué)生積極、向上、堅(jiān)持、奮斗的體育理念和人生目標(biāo)。為更多高考學(xué)子考取高等學(xué)府提供平臺(tái),為想?yún)⒓邮〖?jí)比賽的運(yùn)動(dòng)員提供參賽渠道。同時(shí)以服務(wù)地方經(jīng)濟(jì)和社會(huì)發(fā)展為己任,推動(dòng)浦江田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目蓬勃發(fā)展,為浦江體育事業(yè)貢獻(xiàn)綿薄之力。
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