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心理學氣功情緒療法學習班

【課程標題】

氣功情緒療法

【適合對象】

無限制，有需求皆可報名

【課程費用】

￥ 5,000

【課程目的】

學會氣功情緒療法對于個人的情緒健康和身心整體具有深遠的影響。

【課程內容】

氣功的定義、分類與功能	能量場的定義、分類與功能	古代氣功與現(xiàn)在情緒管理的關系及應用
呼吸意念及能量場建立	練習腹式呼吸、意守訓練與十宣訓練	練習自我保護的能量場建立
練習遇到攻擊性的能量

【課程優(yōu)勢】

情緒平衡與寧靜	減輕壓力和焦慮	增強注意力和思維清晰度	整體健康優(yōu)勢
可以帶來情緒平衡和寧靜的感覺，有助于清除情緒混亂，促進平和與安寧的感覺。	能夠降低壓力水平，通過定期練習對焦慮產生積極的影響，打破焦慮思想的循環(huán) 。	使用多種方法提高精神集中度，包括控制呼吸、心理想象和特定動作，有助于理清思緒并提高注意力。	練習能夠減輕壓力、改善心理健康和促進身體健康，降低某些慢性病的風險。

情緒管理	提高情緒愉快度	緩解情緒緊張性	提高心胸開闊度
在日常情緒管理中的實際應用，可以幫助減輕壓力、改善情緒、促進平衡和安寧感。	氣功能改善人的情緒愉快度，練功后情緒愉快度有不同程度的提高，而且練功歷史越長，情緒愉快度提高越明顯。	長期練功的人能夠緩解情緒的緊張性，一旦緊張事件出現(xiàn)，情緒緊張度便降低。	練氣功可使人的心胸開闊度有不同程度的提高，經過氣功鍛煉，心胸開闊多了。

【教學現(xiàn)場】

教學氛圍

【我們的目的與任務】

1.優(yōu)化專業(yè)輔導人員的技能及持續(xù)性的發(fā)展，為專業(yè)人員提供優(yōu)質的執(zhí)業(yè)條件；

2.嚴格監(jiān)督管理輔導教練團隊的專業(yè)道德與輔導素質，為社會提供有素質確保的輔導服務；

3.以創(chuàng)新模式突破框架整合與接納有效的輔導技巧，縮短輔導過程并有效改善復原；

4.為有興趣參與身心健康領域的社會人士，提供一站式的職涯規(guī)劃；

5. 推展輔導及身心精神健康療愈等領域的研究，以臨床實證為基礎的輔導落實。

【我們的宗旨】

我們的使命致力推動心理輔導普及化，提升社會大眾的心理健康素質，強化全民的內在力量，倡導人們對身心精神健康的重視，并建議盡早進行改善與輔導，透過接受與認同不同類型的非傳統(tǒng)心理治療方式，專注于輔導技術的精益求精，優(yōu)化專業(yè)人才的持續(xù)發(fā)展，簡化與加速輔導的過程，就當代的專業(yè)輔導建立深具權威性的指標。

【學員反饋】

學員評價

【機構簡介】

簡介：我們旨在打造一個全方面的身心健康生態(tài)系統(tǒng)，結合中醫(yī)、東方醫(yī)學與自然醫(yī)學等領域專家，為個人和家庭提供從預防、治療到康復的一站式解決方案。在大健康領域，我們采取多元化的市場策略，通過精準的市場定位和高效的資源配置，持續(xù)創(chuàng)新的產品和服務、拓展國內外市場、建立合作伙伴關系以及技術研發(fā)。

我們在課程培訓上的優(yōu)勢，以一站式實操教學系統(tǒng)，真正做到學以致用，從理論學習到鍛煉落實，學成可直接在本集團擔任適合的職務，逐步系統(tǒng)化的建構屬于你的發(fā)展機會。

【機構優(yōu)勢】

1、心理上的情緒或是感受出現(xiàn)了問題，是不應該被貼上標簽，或是受到任何批判，就像肚子餓了要吃飯、口渴要喝水、困了要睡覺，這些是只要活著就會出現(xiàn)的現(xiàn)象，若是被忽略或是壓抑，時間久了就變成了疾病。每當我們看了電影、出去旅游、吃了美食，都會很興奮的與大家分享，但是為什么做心理輔導，為了療愈自己、投資自己、自我成長的事情卻不能張揚呢？我們致力推動全民心理輔導普及化，提升全民心理健康素質，強化全民內在力量，我們要做到大家都能自然的說：你今天吃飯了嗎？你今天運動了嗎？你今天心輔了嗎？

2、專業(yè)支援者包含了許多類型的專業(yè)人士，大部分所指的就是「教練、顧問、咨商、導師、講師」，而且他們各自扮演不同角色、提供不同功能。教人釣魚是講師、分享釣魚經驗是導師、直接給魚的是顧問、而我們的輔導教練團隊是陪伴著你釣魚，討論你釣魚時的想法、感受及行為，有時候我們甚至會挑戰(zhàn)你，會建議你做一些你認為你做不到或是不想做的事情，讓你以不同的視角去重新了解釣魚這件事情，進而重新察覺到最有效的釣魚方式，并且可以隨心所欲、自由自在的享受釣魚這件事情。

3、我們的輔導教練團隊來自不同領域，持有專業(yè)輔導資格與足夠實習個案輔導時數(shù)的要求，經過嚴格培訓和篩選，以確保我們提供的輔導支援的服務品質，我們不僅在心理上進行輔導服務，更在生活上去指導落實，一對一的針對性解決你的困擾。在我們的線上輔導支援平臺，與我們的輔導教練團隊共同合作，透過我們的專業(yè)流程來支持你自己找到好的人生指南，讓你可以更全面地了解你自己，以創(chuàng)造者的態(tài)度，保持覺知與更高的視野來經營人生。