【課程介紹】
羅曼瑜伽普拉提進(jìn)修已經(jīng)走過多個(gè)年頭,經(jīng)過學(xué)員的實(shí)踐證明,培訓(xùn)的課程內(nèi)容無論實(shí)在效果上,還是在實(shí)際授課的應(yīng)用中,都走在全國培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的前列,羅曼不斷更新在訓(xùn)練和康復(fù)上的理念,讓您的知識(shí)體系和實(shí)踐操作保持世界前沿。
【適合人群】
1、在職健身教練,希望成為普拉提專業(yè)教練人員。
2、想系統(tǒng)學(xué)習(xí)普拉提,想成為普拉提教練的人員。
3、有瑜伽基礎(chǔ)。
【培訓(xùn)內(nèi)容】
1、普拉提背景綜述和理論基礎(chǔ),普拉提的發(fā)展理論和概述
2、瑜伽和普拉提的異同
3、瑜伽普拉提核心解剖和生物力學(xué)
4、呼吸的生物力學(xué)機(jī)制/普拉提的呼吸技巧
5、姿態(tài)生物力學(xué),健康的骨骼排列
6、骨盆和脊椎的中立位
7、肩帶結(jié)構(gòu)解析/肩胛的穩(wěn)定
8、瑜伽普拉提脊柱理療與康復(fù)
9、普拉提/瑜伽普拉提練習(xí)動(dòng)作精解及變化
10、安全的體位和特殊人群運(yùn)動(dòng)禁忌
【學(xué)員風(fēng)采】
【師資介紹】
龐麗導(dǎo)師
2009年完成國際瑜伽聯(lián)合會(huì)印度帕坦瑜利瑜伽學(xué)院舉辦的80小時(shí)教師課程。
2010年完成ANSARA認(rèn)證老師并參加LoisNesbitt的35小時(shí)密集培訓(xùn)后回國報(bào)考并獲得瑜伽教練資格證。
2011年5月完成MaxStrom的四天輪瑜伽教練培訓(xùn)后開始全面學(xué)習(xí)輪瑜伽。
2012年12月參加MaxStrom普拉提和療愈的輪瑜伽教師進(jìn)修班。
2013年11月參加DonnaFarhi為期30天瑜伽教練教學(xué)班與孕產(chǎn)瑜伽進(jìn)修學(xué)習(xí)班。
2015年4月參加新西蘭老師Cameron的身心合一瑜伽課。
2016年回歸國內(nèi)在羅曼任教,任教期間已獲得國際瑜伽導(dǎo)師級(jí)認(rèn)證資歷、普拉提瑜伽培訓(xùn)資歷。
【教學(xué)體系】
【關(guān)于學(xué)?!?/b>
羅曼國際擁有80+位專業(yè)名師為你的夢(mèng)想導(dǎo)航,老師是一個(gè)學(xué)校的靈魂,羅曼國際老師均為講師,在瑜伽培訓(xùn)行業(yè)有過豐富的從業(yè)經(jīng)驗(yàn),在各類大型賽事中屢獲殊榮。羅曼國際瑜伽秉承著終身學(xué)習(xí)的理念,開展瑜伽教練培訓(xùn),助力于您的瑜伽之路!
94%滿意度
羅曼國際瑜伽教練培訓(xùn)基地
綜合
環(huán)境 : 4.8師資 : 4.7教學(xué) : 4.6