南京瑜伽教練培訓(xùn)班

【瑜伽介紹】

唯有擁有康的身心才能擁有健康的生活。起源于古印度的世界瑰寶--瑜伽，是由5000多年前的生活完全不同于我們的人發(fā)明的。

瑜伽“yoga”來自梵文，意為自我和原始動(dòng)因的結(jié)合，是心靈，肉體，精神結(jié)合到和諧的狀態(tài)。

它包含著“維持均衡就是生命和自然的本源，在生活中追求均衡就會(huì)感到幸?！钡牡览?。這也是瑜伽的精神所在。

作為一門生理，心理和精神上的綜合學(xué)問，經(jīng)過幾千年的發(fā)展與完善，更結(jié)合身心整合的概念。

自然養(yǎng)生瑜伽注重就是心靈和肢體的美妙結(jié)合，它通過深長的呼吸，輕盈的舒展和心靈的自省，來釋放身心的疲憊和煩惱。

如果你還被諸多剪不斷理還亂的俗事所牽繞，那么放下它們吧！讓瑜伽帶你找個(gè)自由的出口，用心呼吸，在喧囂的背后，做個(gè)自然的孩子！

【招生對象】

瑜伽愛好者

有志從事瑜伽教練工作者

在校大學(xué)生想勤工儉學(xué)及多一個(gè)就業(yè)機(jī)會(huì)者

在職人員想另覓一份專兼職工作者

現(xiàn)從事瑜伽、肚皮舞教練無專業(yè)資格認(rèn)證者

創(chuàng)業(yè)者

【學(xué)習(xí)內(nèi)容】

初級(jí)到的瑜伽理論、

瑜伽解剖學(xué)

瑜伽體式

呼氣控制法

唱誦

清潔法

冥想靜心原理與實(shí)修技巧

瑜伽練習(xí)及教學(xué)體系

瑜伽理療

瑜伽輔助技巧

瑜伽教學(xué)理論與實(shí)踐

瑜伽授課與交流技巧

瑜伽生活方式

【課程亮點(diǎn)】

免費(fèi)復(fù)訓(xùn)三期

贈(zèng)送教材，提高授課技巧

提供免費(fèi)實(shí)習(xí)平臺(tái)

推薦就業(yè)

者留任助教

【學(xué)習(xí)時(shí)間】

平時(shí)班：周一至周五 9：00-11：00

周末班：  周五17:30-19:30周六   9:00-11:00

【學(xué)員風(fēng)采】

【授課老師】

國際瑜伽導(dǎo)師  劉祉萱

1-2個(gè)月+實(shí)習(xí)+國際瑜伽聯(lián)盟頒發(fā)的瑜伽導(dǎo)師資格證書

【溫馨提示】

1. 包食宿：外地來的朋友們?nèi)粜枰才抛∷拚執(zhí)崆奥?lián)系。

2. 請備好筆記本，穿寬松或有彈性的服裝，支持環(huán)保，請自備水杯！

【學(xué)校設(shè)施】

卡娜瑜伽會(huì)館設(shè)有教培室、更衣定、淋浴室等，總教學(xué)面積達(dá)280平米?，F(xiàn)有專業(yè)瑜伽導(dǎo)師8人，學(xué)員80多人。

館內(nèi)配置有瑜伽球、瑜伽毯、艾揚(yáng)格椅、伸展帶、彈力帶、瑜伽輪、抱枕、瑜伽磚、實(shí)木轉(zhuǎn)等練習(xí)設(shè)施。