佛山空中瑜伽初中高級(jí)課程

【課程簡(jiǎn)介】

空中瑜伽又名反重力瑜伽(AntiGravityYoga),衍生于艾揚(yáng)格瑜伽掛繩，利用空中瑜伽吊床，完成各種倒立瑜伽體式。練習(xí)者感受到身體體重，加深體式的伸展、阻力和正位能力，具有高效的放松、療愈、瘦身效果，更具有趣味性和互動(dòng)性!風(fēng)靡歐美、日韓、臺(tái)灣地區(qū)，因其簡(jiǎn)單、安全，成為明星們的時(shí)尚運(yùn)動(dòng)新寵!結(jié)合瑜伽，舞蹈芭蕾，普拉提。利用空中瑜伽吊床，完成各種體式，具有高效的放松，療愈，瘦身的效果。輕松倒立，脊柱可以更好的自然牽引。

【學(xué)習(xí)對(duì)象】

凡具有200小時(shí)或同等培訓(xùn)資質(zhì)的瑜伽教練，向豐富課程的瑜伽館主均可報(bào)名。

【教學(xué)內(nèi)容】

1、空中瑜伽的原理，優(yōu)勢(shì)和前景

2、習(xí)練的注意事項(xiàng)

3、練習(xí)配合的呼吸法

4、練習(xí)過(guò)程中或練習(xí)完后的反應(yīng)

5、空中吊床的安裝、打結(jié)及要求

6、熱身練習(xí)，感受空中瑜伽的魅力

7、學(xué)習(xí)熱身體式

8、如何自我保護(hù)

9、地面類體式，高空站姿系列，高空坐姿體式等等90個(gè)左右初中體式。

10、編排課程

11、考試，答疑，討論，頒發(fā)證書

【課程風(fēng)采】

【辦學(xué)優(yōu)勢(shì)】

為了**授課質(zhì)量，只開設(shè)小班授課模式，教學(xué)課程能夠滿足不同的需求。瑜伽之旅具綜合實(shí)力及教練口碑的瑜伽培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，也是專業(yè)的瑜伽培訓(xùn)中心。瑜伽課程由擁有六年以上教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，國(guó)內(nèi)瑜伽導(dǎo)師任教。雄厚的師資力量完全可以**學(xué)員在結(jié)業(yè)后能夠獨(dú)立授課和成功就業(yè)。

【學(xué)校介紹】

瑜伽之旅隸屬于廣州中印瑜伽有限公司，瑜伽之旅自開辦以來(lái)，一直致力于培養(yǎng)專業(yè)的瑜伽導(dǎo)師培訓(xùn)，在學(xué)員中發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)了一批新一代瑜伽導(dǎo)師。使從瑜伽之旅畢業(yè)的的導(dǎo)師所具備的素質(zhì)和技能都受到各大瑜伽館和健身房的認(rèn)可和肯定，他們中很多都成為瑜伽企業(yè)的精英和支柱。

【師資介紹】

丁丁老師：本館留學(xué)海外的專職瑜珈老師。有著獨(dú)特的教學(xué)風(fēng)格，教學(xué)深入，嚴(yán)謹(jǐn)，科學(xué)，易懂，非常具有吸引力，擅長(zhǎng)哈他瑜伽，反重力空中瑜伽，兒童瑜伽。