重慶瑜伽教練培訓課程

【招生對象】

1、針對零基礎的瑜伽教練培訓，零基礎，想把瑜伽發(fā)展成為終身的事業(yè)，讓自己健康美麗，并去傳播這份健康和美麗；

2、在?；蛎媾R畢業(yè)的學生；

3、想擁有完美身材，超強燃脂，完美塑形；

4、想擁有一份更陽光更高薪的工作；

5、全職太太，期待走出家庭，同時想擁有完美身材及一份優(yōu)雅的工作來展現自我獨立的魅力，并將健康和美麗能更好的延續(xù)；

6、想有健康體魄，快速矯正含胸駝背等不良體態(tài)；

7、想培養(yǎng)一個興趣和愛好；

8、零基礎想開啟個人第二健康職業(yè)的朋友；

9、想提升形象氣質讓身段挺拔的白領；

10、所有瑜伽愛好者（特別是體弱多病者），想對瑜伽深入了解，通過培訓學習自我安全練習。

【培訓內容】

初級：基本呼吸法，瑜伽教室的必備條件及禁忌，初級體式，拜日式，瑜伽含義及發(fā)展歷史，瑜伽的主要流行初級體式，唱誦OM，瑜伽哲學，教學原則，學習輔助以及授課方法技巧，課程編排（3套）瑜伽休息術。

中級：收束法，基礎冥想，唱誦，中級體式講解，體式輔助與體式教學，中級課程編排3套。人體解剖關節(jié)、解剖位以及人體解刨學的定位術語。

：契合法，OM冥想三種能量，脈輪冥想，瑜伽唱誦，瑜伽教學原則，瑜伽教學方法，課程設計，體式教學與輔助技巧，人體肌肉解剖以及功能。

【師資介紹】

王倩

獨立培訓師

瑜伽培訓導師

全美瑜伽聯盟導師

營養(yǎng)師

私人教練

二級健美裁判員

鴻瑜伽創(chuàng)始人

擅長：教練培訓、一對一私教課程、空中瑜伽、哈他瑜伽、流瑜伽、陰瑜伽、阿斯湯加、孕產瑜伽、產后修復、普拉提、核心訓練、功能性訓練、減脂、塑形、營養(yǎng)搭配等

【學員風采】

【學校介紹】

鴻瑜伽—國際瑜伽聯盟學院教練培訓基地，在重慶市南岸區(qū)指定經營瑜伽健身，瑜伽教練培訓基地。擁有專業(yè)的教練團隊，強大的師資隊伍！從實踐中教學，在教學中不斷累積經驗！將優(yōu)質的教學經驗傳播！分享瑜伽！瑜伽就是生活，生活就是瑜伽。專業(yè)的瑜伽導師授課，學業(yè)結束后也會頒發(fā)認證的瑜伽教練從業(yè)資格證書。

【教學環(huán)境】