形體訓(xùn)練認(rèn)證課程

【課程介紹】

形體訓(xùn)練課程是以人體科學(xué)為基礎(chǔ)，通過徒手或器械練習(xí)，鍛煉健康體魄并訓(xùn)練儀表儀態(tài)，培養(yǎng)健身教練素養(yǎng)的一個(gè)有目的、有計(jì)劃的鍛煉和教學(xué)過程。

【課程內(nèi)容】

本課程主要學(xué)習(xí)內(nèi)容有“健身運(yùn)動(dòng)計(jì)劃的基本要素”、“三十種私教專用熱身方案”、“一百種抗阻訓(xùn)練實(shí)操技巧”、“三十組體能訓(xùn)練方案”以及“五十種專業(yè)放松方式”。學(xué)習(xí)本課程不僅可以糾正不良姿態(tài)，保持身體健康，塑造優(yōu)美體態(tài)，提升個(gè)人氣質(zhì)還可以提高運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)

該課程內(nèi)容市場需求大，適合人群廣泛，無論是減肥減脂人群還是想要改善身體體態(tài)、體型的人群都需要進(jìn)行相關(guān)練習(xí)，是健身教練必需要掌握的基本內(nèi)容。

經(jīng)過學(xué)習(xí)及通過考核，可獲得由銳星健身學(xué)院頒發(fā)的形體訓(xùn)練課程認(rèn)證證書。

【課程安排】

課時(shí)：36課時(shí)

【教學(xué)環(huán)境】

【就業(yè)**】

銳星健身學(xué)院通過16年的積累，在全國各地尤其是華東地區(qū)擁有豐富的俱樂部資源，所以在銳星，您不必?fù)?dān)心你的就業(yè)。每月上旬，R-STAR都有超過百名的健身人才從學(xué)院走出，R-STAR將為他們舉辦小型的健身人才招聘會(huì)?。吭抡衅笗?huì)限額招聘單位10家）每年春秋季，由上海市體育行業(yè)職業(yè)技能鑒定站主辦，R-STAR承辦的“上海東方職業(yè)健身交流大會(huì)”中都會(huì)舉辦依次超大型的健身人才招聘會(huì)，屆時(shí)會(huì)有上百家健身業(yè)和超過3000名的健身人才到場！

【關(guān)于我們】

品質(zhì)與傳承。品質(zhì)是銳星健身學(xué)院自身多年積累的行業(yè)口碑、培訓(xùn)質(zhì)量、社會(huì)服務(wù)的綜合體現(xiàn)，銳星健身學(xué)院的優(yōu)良品質(zhì)** 了學(xué)員的大學(xué)習(xí)效果。傳承就是將這樣的優(yōu)良品質(zhì)一代一代的保持和積累，因?yàn)橛兄@樣的傳承，銳星健身學(xué)院才能成為行業(yè)的旗幟，才能成為您毫不猶豫的選擇。