深圳高級空中瑜伽導師培訓班

【課程介紹】

空中瑜伽又叫反重力瑜伽，利用空中瑜伽吊床，完成哈他瑜伽體式。練習者感受到身體體重，加深體式的伸展、阻力和正位能力，具有高效的放松、療愈、瘦身效果，更具有趣味性和互動性 。

【課程效果】

"反重力"達到好的醫(yī)療效果

與傳統(tǒng)瑜伽的倒立不同的是，反重力課程的向上運動是在失重的情況下完成的。庫托羅說:"由于對于脊椎的壓力為零，反重力瑜伽有著很好的醫(yī)療效果。"在我用手倒立時或者在一般情況下，我比以前更有平衡感，而且它也幫助我鍛煉了我平時不會用到的那些肌肉

【師資介紹】

陳艷偉老師

擅長瑜伽：肩頸、脊柱理療，纖體塑形瑜伽，球、流、陰、高溫、空中瑜伽、私教、小班課等瑜伽的特色課程，希望把在瑜伽里學到的經(jīng)驗分享給需要幫助的人。

3/2018參加了李旭峰老師的5天的完美私教身體評估的康復理療課程，獲得證書。

3/2018參加了印度大師Lalit老師的100TT臟腑理療，獲得證書。

12/2017參加了Young fly yoga 一、二、三級空空中舞韻的7天培訓，獲得證書。

11/2017參加了Clayton大師的阿斯湯的工作坊。

7-11/2017開始專職帶一批瑜伽初級教練難體位的集訓。

10/2017參加了香港GOLDEN-Y Yoga Alliance Rosie老師的產(chǎn)后修復工作坊，獲得證書。

8/2017參加上海Red Door yoga瑜伽Reb 大師的阿斯湯伽，倒立后彎的12天練習。

8/2017開始專職帶一批瑜伽初級教練難體位的集訓。

7/2017參加了印度大師Lalit老師的50H難體位的培訓，調(diào)息、理療，瑜伽梵文唱誦，獲得證書。

2017年元旦參加挑戰(zhàn)108遍拜日，得到挑戰(zhàn)成功榮譽證書

10/2016參加了梵羽國際瑜伽學院苗苗老師的空中一二級的培訓，獲得認證

8/2016參加了梵羽國際瑜伽學院孟旭老師的球操瑜伽的特色課程

4/2016參加了梵羽國際瑜伽學院彩霞老師的流瑜伽，陰瑜伽，高溫瑜伽的特色課程。

10/2014參加了梵羽國際瑜伽學院周盼老師200小時的哈他瑜伽的專業(yè)培訓，因為有時間的優(yōu)勢參加了六期的哈他培訓，所以2016獲得認證

2012年接觸到瑜伽每天規(guī)律的上課練習3年

【上課情境】

【關(guān)于我們】

“渡”瑜伽普拉提文化生活館，是龍華首家輕奢瑜伽普拉提主題館，我們將佛家“渡”的思想跟英文“DO”合一， 吸取東方文化中修身養(yǎng)性和西方文化科學時尚的理念，將瑜伽、普拉提多種形式的課程帶給廣大的瑜伽愛好者，普拉提跟瑜伽讓您在力量跟柔韌中尋找到平衡，更是讓您在精神層面，感受瑜伽，感受內(nèi)在的自己，獲取心靈的平衡。