深圳智能機(jī)網(wǎng)絡(luò)游戲沉迷之預(yù)防干預(yù)初階培訓(xùn)

【課程背景】

今年4月，教育部辦公廳緊急印發(fā)《關(guān)于做好預(yù)防中小學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)教育引導(dǎo)工作的緊急通知》，要求各地教育部門做好中小學(xué)生網(wǎng)絡(luò)沉迷的預(yù)防和教育工作。

今年6月，世界衛(wèi)生組織（WHO）發(fā)布了《國(guó)際疾病分類》第11版（ICD-11），這個(gè)版本在“成癮障礙”中正式收錄了“游戲障礙”（gaming disorder）。

可見，從乃至全世界的高度，都在關(guān)注“智能機(jī)和網(wǎng)絡(luò)（游戲）沉迷”的相關(guān)問題。

隨著移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的發(fā)展，智能(手機(jī)、平板)和網(wǎng)絡(luò)使用人口增加、上網(wǎng)時(shí)間延長(zhǎng)，智能機(jī)和網(wǎng)絡(luò)（游戲）沉迷所造成的學(xué)業(yè)、家庭及身心健康問題日益凸顯，并成為家長(zhǎng)、教育、心理輔導(dǎo)、心理咨詢、醫(yī)療及相關(guān)實(shí)務(wù)工作者所關(guān)注的新焦點(diǎn)。

然而，有關(guān)智能機(jī)和網(wǎng)絡(luò)（游戲）沉迷實(shí)質(zhì)有效之預(yù)防和干預(yù)實(shí)操技術(shù)的教授卻十分缺乏，讓一般家長(zhǎng)、教師、心理老師、心理咨詢師、醫(yī)療及相關(guān)實(shí)務(wù)工作者，在面臨智能設(shè)備和網(wǎng)絡(luò)（游戲）沉迷的學(xué)生/來訪者常束手無策，家長(zhǎng)面對(duì)智能機(jī)和網(wǎng)絡(luò)（游戲）沉迷的兒女亦萬分心痛。

現(xiàn)實(shí)問題日益凸顯和預(yù)防干預(yù)技術(shù)明顯匱乏之間形成了尖銳的矛盾，亟待解決。

基于此，我們邀請(qǐng)擁有17年智能機(jī)沉迷和網(wǎng)絡(luò)沉迷干預(yù)研究和實(shí)務(wù)工作等經(jīng)驗(yàn)、臺(tái)灣師范大學(xué)教育心理與輔導(dǎo)學(xué)系林旻沛教授，來為心理教師和心理咨詢師及相關(guān)實(shí)務(wù)工作者，以及家長(zhǎng)傳授實(shí)際且有效的評(píng)估與干預(yù)技術(shù)。

【課程內(nèi)容】

天：

智能機(jī)和網(wǎng)絡(luò)成癮之真實(shí)案例剖析與解決辦法

中學(xué)生、大學(xué)生、成人、小學(xué)生及幼兒園真實(shí)案例剖析與解決辦法

愛上網(wǎng)、愛玩智能機(jī)之溫度計(jì)與解決辦法

『愛上網(wǎng)、愛玩智能機(jī)溫度計(jì)』- 溫度代表的意義

如何有效使用『愛上網(wǎng)、愛玩智能機(jī)溫度計(jì)』

如何有效使用『溫度計(jì)』來幫助孩子/學(xué)生退燒、不再成癮于網(wǎng)絡(luò)或智能機(jī)

愛上網(wǎng)、愛玩智能機(jī)之大腦結(jié)構(gòu)徹底改變與解決辦法

宛如剎車失靈 ~ 前額葉腦結(jié)構(gòu)的改變以及有效的預(yù)防方法

愛上一個(gè)不該愛的人 ~ 多巴胺腦結(jié)構(gòu)的改變以及有效的預(yù)防方法

愛上網(wǎng)、愛玩智能機(jī)之有效預(yù)防策略與解決辦法

明確的計(jì)算機(jī)與智能手機(jī)使用規(guī)范之具體示范

具體且實(shí)用的四加一步驟

第二天：

愛上網(wǎng)、愛玩智能機(jī)之有效預(yù)防策略與解決辦法

不偏食地上網(wǎng)與使用智能手機(jī)

共同分工、預(yù)防效果加倍有效

智能機(jī)與網(wǎng)絡(luò)成癮有效的解決方案

扭轉(zhuǎn)大腦前額葉結(jié)構(gòu)改變的解決方案

扭轉(zhuǎn)大腦多巴胺結(jié)構(gòu)改變的解決方案

實(shí)用干貨：時(shí)間軸線的解決方案

智能機(jī)與網(wǎng)絡(luò)成癮的有效解決方案

日出而作日落而息與得寸進(jìn)尺的解決方案

善用網(wǎng)絡(luò)科技的解決方案

啟動(dòng)「重設(shè)大腦」具體計(jì)劃與實(shí)操演練：四個(gè)星期讓孩子大腦重新啟動(dòng)之眾志成城的解決方案

第1步：界定問題范圍以及主要目標(biāo)

第2步：讓伴侶和其他的照顧者加入計(jì)劃

第3步：設(shè)定日期并且制定時(shí)程

第三天：

第4步：讓孩子生活中相關(guān)的成人知道這個(gè)計(jì)劃

第5步：準(zhǔn)備用來取代屏幕時(shí)間的玩具、游戲和活動(dòng)

第6步：為自己規(guī)劃一些休息的空檔和獎(jiǎng)勵(lì)

第7步：如果可以，邀請(qǐng)孩子玩伴的家長(zhǎng)一同加入

第8步：把計(jì)劃告訴孩子，并且讓整個(gè)家庭都動(dòng)起來

第9步：徹底實(shí)施「屏幕掃蕩」

第10步：設(shè)定你的意向和目標(biāo)

電子禁食過后：評(píng)估成果和規(guī)劃下一步

父母效能訓(xùn)練：壓力調(diào)適

【老師介紹】

林旻沛    臨床心理學(xué)博士

目前任教于臺(tái)灣心理咨詢與輔導(dǎo)的龍頭學(xué)校和系所：臺(tái)灣師范大學(xué)教育心理與輔導(dǎo)學(xué)系（咨商心理組）；近二十年的學(xué)術(shù)研究和心理輔導(dǎo)與咨詢之實(shí)務(wù)工作經(jīng)驗(yàn)，擁有豐富而卓有成效的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，榮獲臺(tái)灣師范大學(xué)2016年之教學(xué)優(yōu)良獎(jiǎng)。

心理咨詢與輔導(dǎo)專長(zhǎng)領(lǐng)域：

●兒童青少年網(wǎng)絡(luò)沉迷的評(píng)估與干預(yù)及實(shí)操演練

●成癮行為的評(píng)估與干預(yù)及實(shí)操演練

●正念心理輔導(dǎo)與咨詢及實(shí)操演練

●中學(xué)教師/青少年的壓力紓解、情緒管理及靜心技巧

●心理咨詢與輔導(dǎo)之個(gè)別督導(dǎo)、團(tuán)體督導(dǎo)

過往經(jīng)歷包括：

●臺(tái)灣亞洲大學(xué)心理學(xué)系專任助理教授

●臺(tái)灣臨床心理學(xué)會(huì)副秘書長(zhǎng)

●臺(tái)灣衛(wèi)生福利部樸子醫(yī)院臨床心理師

●臺(tái)灣各大學(xué)學(xué)生輔導(dǎo)中心與中小學(xué)輔導(dǎo)處室之專業(yè)督導(dǎo)

●臺(tái)灣法務(wù)部矯正署新店戒治所督導(dǎo)臨床心理師與社工師之專業(yè)督導(dǎo)

●臺(tái)灣法務(wù)部矯正署嘉義監(jiān)獄戒治所戒治醫(yī)療服務(wù)計(jì)劃主責(zé)臨床心理師

●臺(tái)灣法務(wù)部矯正署臺(tái)南監(jiān)獄戒治所戒治授課心理教師

【課程說明】

費(fèi)用含培訓(xùn)費(fèi)、資料費(fèi)、證書費(fèi)等。交通食宿自理。

幸福密碼老學(xué)員：老學(xué)員報(bào)名享受意外驚喜活動(dòng)哦，詳情請(qǐng)與客服聯(lián)系

五人團(tuán)報(bào)：（1）五人團(tuán)報(bào)在早鳥價(jià)格基礎(chǔ)上減300元，（2）團(tuán)報(bào)須一次性交齊五個(gè)人的課程費(fèi)