廣州成人舞蹈鋼管舞教學(xué)培訓(xùn)班

【鋼管舞介紹】

鋼管舞更多的是力量，不是妖嬈！

鋼管舞更多的是力量，不是妖嬈！

鋼管舞更多的是力量，不是妖嬈！

重要的事，說三遍~

拋下偏見，見識(shí)鋼管舞的power，飛揚(yáng)讓你快速愛上練舞，偷偷告訴你，練了鋼管舞的效果：手臂力量比原來加強(qiáng)，從擰不開瓶蓋到扛得起水桶；肌肉線條感覺被拉長(zhǎng)了，身體線條比以前好看了......

數(shù)不清的練習(xí)后好處，就等你來體驗(yàn)！

鋼管舞(Pole dance)，是利用鋼管為道具，綜合爵士舞、現(xiàn)代舞、民族舞、芭蕾舞、瑜伽、肚皮舞、拉丁舞等各種不同風(fēng)格舞種，又集合雜技、藝術(shù)體操、健身類別的運(yùn)動(dòng)而衍生出來的新型舞蹈。

其實(shí)，鋼管舞是一種全身得到鍛煉的運(yùn)動(dòng)，但主要的是腹肌、臀部和手臂肌肉的鍛煉。比如在你圍著鋼管回旋身體時(shí)，必須收緊腹部肌肉才能完成各種動(dòng)作。只要一放松，身體馬上就會(huì)往下掉。鋼管舞也會(huì)鍛練到臀部肌肉，爬管子時(shí)就像孩童時(shí)的游戲，臀部?jī)?nèi)側(cè)也會(huì)慢慢地變得更緊實(shí)渾圓。鋼管舞靠手臂的肌肉完成動(dòng)作，更是打破所有“塑身”的紀(jì)錄，好像得集合全身的力氣。鋼管舞每小時(shí)燃燒500卡路里，一個(gè)半小時(shí)的鋼管舞課程相當(dāng)于你慢跑10公里等運(yùn)動(dòng)優(yōu)勢(shì)。

【課程安排】

時(shí)間：周二、周五、周日14:00—21:00

班級(jí)和報(bào)價(jià)：

全日制（一個(gè)月）  4620元/20天（一節(jié)5.5小時(shí)）

全日制（兩個(gè)月）  7260元/40天（一節(jié)5.5小時(shí)）

全日制（三個(gè)月）  10230元/60天（一節(jié)5.5小時(shí)）

全日制（半年）   13000元/120天（一節(jié)5.5小時(shí)）

全日制（一年）   19800元/240天（一節(jié)5.5小時(shí)）

晚課班（一個(gè)月）  1280元/20天（一節(jié)5.5小時(shí)，一次兩節(jié)課）

晚課班（半年）   3600元/120天（一節(jié)5.5小時(shí)，一次兩節(jié)課）

晚課班（一年）   6240元/240天（一節(jié)5.5小時(shí)，一次兩節(jié)課）

【老師介紹】

劉寧

老師從業(yè)舞蹈教學(xué)行業(yè)15 年，中國(guó)少兒鋼管舞比賽評(píng)委。2014年韓國(guó)世界鋼管舞國(guó)際 ，她主修鋼管技巧現(xiàn)代舞 、空中舞蹈 、鋼管舞等。

中國(guó)現(xiàn)在還沒有一開辟少兒鋼管舞的路，劉寧老師希望和飛楊強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)手要把中國(guó)的少兒鋼管舞推向、 國(guó)際、推向奧運(yùn)，任重而道遠(yuǎn)，需要大家的關(guān)注與支持！

【機(jī)構(gòu)介紹】

指定的舞蹈教師考證、審評(píng)、考級(jí)點(diǎn)

飛揚(yáng)舞蹈藝術(shù)培訓(xùn)中心成立于2006年，擁有廣東的教師團(tuán)隊(duì)，教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富，深諳藝考流程，良好的教學(xué)環(huán)境和設(shè)施及出色辦學(xué)信譽(yù)，專注培養(yǎng)舞蹈和美術(shù)特長(zhǎng)學(xué)生考入重點(diǎn)藝術(shù)院校連鎖培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。

每年培訓(xùn)出眾多的學(xué)生，榮獲全國(guó)、省、市賽，并多次依托電視等媒體為孩子們提供一個(gè)展現(xiàn)自我的機(jī)會(huì)，如廣州電視的少兒節(jié)目、南方電視的南方記者，以及廣告電視劇的拍攝等。

【學(xué)院榮譽(yù)】

【教學(xué)環(huán)境】