深圳靜怡女性魅力氣質(zhì)提升培訓(xùn)班

【課程簡(jiǎn)介】

優(yōu)雅是一種恒久的時(shí)尚。優(yōu)雅的女人精致淡雅、氣質(zhì)如蓮、亭亭玉立、高貴脫俗，舉手投足之間，透露出發(fā)自?xún)?nèi)心的樂(lè)觀和自信；優(yōu)雅的女人沉靜如詩(shī)，內(nèi)蘊(yùn)像茶，需靜心品味才能齒頰留香，讓人充滿(mǎn)無(wú)限想象。

優(yōu)雅的女性決定著自己的味道，決定著自己的美麗。那種美是是那種歷盡浮華，轟轟烈烈過(guò)后，有的只是歲月留給她的風(fēng)輕云淡。這種表達(dá)所對(duì)應(yīng)的靈魂很美好，寧?kù)o地走在天地間，優(yōu)雅、柔韌而遼闊地探尋自己的位置。

【課程目的】

1、優(yōu)雅的舉止儀態(tài)是女性魅力之源。通過(guò)學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，對(duì)女性形體進(jìn)行勾勒，喚醒肢體對(duì)美的感覺(jué)，

2、提高肢體語(yǔ)言表達(dá)能力，教會(huì)女性日常儀態(tài)的魅力修煉訣竅，增加女性的自信和魅力，塑造出精致淡雅的美麗淑媛…

3、力求幫助女性認(rèn)識(shí)自我、重塑自我；提升生命品質(zhì)與生活質(zhì)量，在事業(yè)與家庭、智慧與能力、領(lǐng)導(dǎo)與管理、素質(zhì)與修養(yǎng)、氣質(zhì)與形象、生活與健康多方面都收獲精彩。

4、形體儀態(tài)是女人好的裝飾品。形體專(zhuān)家教會(huì)您做一個(gè)魅力女人！

【招生對(duì)象】
1、形體儀態(tài)、各種姿勢(shì)不良，引起各種苦惱的年輕女性；
2、想要自己變得更加光彩迷人，魅力四射，追求完美的優(yōu)雅女性；
3、追求高品質(zhì)生活，不想早早成為家庭主婦型的女性朋友;
4、在職場(chǎng)中頻頻出席各種會(huì)務(wù)，想要自己在各種場(chǎng)合中為頻頻加分的職場(chǎng)女性；
5、不想成為世人眼中的“豆腐渣”，而是希望在歲月的磨礪中不斷增值的女性；
6、迷失自我，希望重新認(rèn)識(shí)自己--發(fā)掘自己--做自己--愛(ài)上做自己，重新找到自身定位的女性；
7、希望重新找回幸福的女性；
8、希望能通過(guò)身型的重新塑造方式，讓自己更加富有魅力儀態(tài)的女性；
9、追求完美，渴望美麗出眾、舉止優(yōu)雅，整體形象獲得極大的提升的女性；
10、希望活出自信、快樂(lè)、精彩、有影響力的女人；

【教學(xué)流程】

① 階段：針對(duì)學(xué)員進(jìn)行個(gè)案咨詢(xún)、專(zhuān)家診斷、制定個(gè)性研修計(jì)劃；

② 第二階段：集中學(xué)習(xí)與訓(xùn)練期，專(zhuān)家一對(duì)一個(gè)性咨詢(xún)與輔導(dǎo)；

③ 第三階段：學(xué)習(xí)成果鞏固期，成果展示、專(zhuān)家點(diǎn)評(píng)；

④ 第四階段：跟蹤服務(wù)期，半年內(nèi)免費(fèi)咨詢(xún)服務(wù)，享受特價(jià)復(fù)訓(xùn)一次。

【課程內(nèi)容】

一、舉止優(yōu)雅 氣質(zhì)美如蘭（高貴)

1、體態(tài)折射內(nèi)在的品質(zhì)；

2、如何擁有迷人的風(fēng)姿；

3、如何用手傳情達(dá)意；

4、柔美挺拔的站姿；

5、女性?xún)?yōu)雅走姿；

6、優(yōu)雅女人的坐姿修養(yǎng)；

7、蹲姿:動(dòng)作優(yōu)美,儀態(tài)萬(wàn)千；

二、窈窕身材 展現(xiàn)獨(dú)有氣質(zhì)（曲線）

1、如何營(yíng)造曲線，性感誘人；

2、女人要性感就要先變豐滿(mǎn)

3、輕松告別雙下巴

4、要想不發(fā)胖，先把脖子拉長(zhǎng)

5、吃完飯后再減肥

6、胖有胖的風(fēng)采，瘦有瘦的魅力

7、減肥不等于減重

8、減肥新觀念

9、“三圍”健美運(yùn)動(dòng)法

10、女性臀部翹翹翹起來(lái)

11、打造修長(zhǎng)美腿

12、做打造修長(zhǎng)美腿日常生活中的健美女孩

三、音容笑貌 展現(xiàn)迷人焦點(diǎn)（魅力）

女性?xún)?yōu)雅表情

如何展現(xiàn)女性的表情美

美麗女人的必備訓(xùn)練，表情的訓(xùn)練

女性眼神的秘密

如何莞爾而笑

你的微笑價(jià)值百萬(wàn)

女人的微笑是天下美的表情

四、六宮粉黛無(wú)顏色--形象魅力打造（專(zhuān)業(yè)）

1、形象的重要性，得體的塑造和維護(hù)個(gè)人形象，會(huì)給初次見(jiàn)面的人以良好印象；

2、首飾的搭配，要結(jié)合自身氣質(zhì)；

3、香水的應(yīng)用，聞香識(shí)人，不同場(chǎng)合的香水應(yīng)用，可以提升個(gè)人的魅力；

4、化妝技巧，如何打造適合自己的妝容；

5、護(hù)膚保養(yǎng)；

五、人際交往 折射雅致自信（藝術(shù)）

1、注意社交活動(dòng)中的儀態(tài)美

2、學(xué)會(huì)恰如其分的表現(xiàn)自己

3、職場(chǎng)女性如何提升社交魅力

4、女性在社交中的禁忌

5、魅力來(lái)自關(guān)注別人

6、女人之間的交際守則

7、與陌生人交往的訣竅

8、要注意的待人誤區(qū)

9、如何留下美好的“印象”

【學(xué)校簡(jiǎn)介】

自2008年誕生以來(lái)，楊靜怡老師以首創(chuàng)的靜怡態(tài)式訓(xùn)練法，為萬(wàn)千女性成就由內(nèi)而外的優(yōu)雅蛻變，找回柔情似水的女人魅力。

歷經(jīng)多年積淀，在楊靜怡老師的帶領(lǐng)下，組建了一支專(zhuān)業(yè)、熱情且富有高素養(yǎng)的精英名師隊(duì)伍，能為廣大女性提供形體、儀態(tài)、氣質(zhì)、禮儀、心靈等方面的深入培訓(xùn)。迄今為止，通過(guò)楊靜怡老師提升自我內(nèi)涵，成功重塑身姿、心性、技術(shù)與審美能力的學(xué)員達(dá)到2000多人，遍布全國(guó)各地。

“靜以修身，怡以傳人”的學(xué)訓(xùn)，不僅滋養(yǎng)著公司的枝繁葉茂，也滋潤(rùn)著女人們的心田，指引她們感悟內(nèi)心的渴望，找回美的自我，從而改變?nèi)松淖兠\(yùn)！

【師資力量】

公司以楊靜怡老師為帶頭人，結(jié)合一批國(guó)內(nèi)的重量級(jí)名師。他們憑借深厚的中華文化素養(yǎng)、高遠(yuǎn)的視野、豁達(dá)的胸襟以及敏銳的洞察力，受到明星名人與廣大學(xué)員的由衷欽佩。在他們的努力耕耘下，不僅先后為張藝謀電影《金陵十三釵》、2010年上海世博會(huì)開(kāi)閉幕式、2011年深圳大運(yùn)會(huì)開(kāi)閉幕式、2014年南京青奧會(huì)頒獎(jiǎng)禮儀小姐選拔、37屆環(huán)球太太指定培訓(xùn)機(jī)構(gòu)；

2015年與天津畫(huà)中人合作，共同推廣《全球華人旗袍映像長(zhǎng)卷》靜怡隨行畫(huà)中人，在墨爾本、悉尼、東京、大阪、奧蘭多、廣州、深圳、益陽(yáng)、內(nèi)蒙古、江西、寧波、杭州等全球各地傳播東方雅學(xué)文化。

公司以專(zhuān)業(yè)為廣大女性提供形態(tài)、禮儀指導(dǎo)，更在夢(mèng)想、藝術(shù)、文化與商業(yè)價(jià)值等方面尋求佳融合方式，與廣大老師、學(xué)員、合作伙伴共同抒寫(xiě)女性美學(xué)與中華禮儀文化的華美篇章！

【學(xué)生感言】