【課程簡(jiǎn)介】
親愛(ài)的美麗媽媽:
從十月懷胎到嗷嗷待哺,從眼淚鼻涕不分到愛(ài)臭美的丫頭片子,親愛(ài)的美麗媽媽,您是否驚喜的看到“家有少女初長(zhǎng)成,含苞待放亭亭玉立?”您驚喜,驕傲,又按捺不住一絲絲擔(dān)心女孩,尤其是青春期的少女,像驕傲的花骨朵晶瑩純潔,總是比男孩更讓父母關(guān)愛(ài)和擔(dān)憂,不是嗎?
親愛(ài)的媽媽們,或許您早已習(xí)慣了到健身場(chǎng)所運(yùn)動(dòng),保持體型,回想自己的少女時(shí)代,沒(méi)有機(jī)會(huì)和條件學(xué)習(xí)形體藝術(shù),想現(xiàn)在及時(shí)彌補(bǔ)回來(lái),圓一個(gè)少女時(shí)代的夢(mèng)。切身的體會(huì),看看自己身邊剛剛進(jìn)入花季的女兒,您是否意識(shí)到年輕時(shí)的遺憾不能在女兒身上重現(xiàn),不能讓自己的小公主輸在同齡人的起跑線上?
美麗而有風(fēng)韻的年輕媽媽們,歐美家庭的女孩都是從少女時(shí)期就開(kāi)始塑造形體,注重音樂(lè)藝術(shù)的熏陶;中庭也注重閨閣千金的培養(yǎng),素有“大家閨秀”和“小家碧玉”之稱。章子怡和法蘭西玫瑰蘇菲-瑪索均自少女時(shí)期開(kāi)始就練習(xí)形體。
【課程內(nèi)容】
1、形體訓(xùn)練雕塑線條,練出完美形體(包括美頸運(yùn)動(dòng)、肩部線條、挺拔的背影、靈活的雙手、緊實(shí)的腹部等)
2、儀態(tài)訓(xùn)練
(1)站姿訓(xùn)練(糾正駝背、頸部錯(cuò)位、腹部肥胖、斜肩等)
(2)坐姿訓(xùn)練
(3)蹲姿訓(xùn)練
(4)走姿訓(xùn)練(糾正內(nèi)外八字等)
(5)表情訓(xùn)練(靈動(dòng)的眼神、親和力的微笑)
3、基本禮儀
(1)孝順與感恩禮儀
(2)個(gè)人穿衣戴帽禮儀
(3)基本交際禮儀
(4)職場(chǎng)面試禮儀
4、鞏固訓(xùn)練針對(duì)以上學(xué)習(xí)的方法、技巧進(jìn)行鞏固訓(xùn)練,養(yǎng)成習(xí)慣
【培訓(xùn)目的】
靜怡雅學(xué)館(原靜怡學(xué)堂)“少女形體禮儀訓(xùn)練班”,改善少女的各種常見(jiàn)形體問(wèn)題。挺胸、開(kāi)肩、拉頸,訓(xùn)練正確的行走坐立姿勢(shì),使體態(tài)更輕盈苗條,少女禮儀、儀態(tài)課程,讓“小公主”更加懂得孝敬父母、尊重長(zhǎng)輩、善待他人。
已經(jīng)有無(wú)數(shù)的少女通過(guò)參加靜怡雅學(xué)館的形體訓(xùn)練課程后,擁有優(yōu)雅的儀態(tài),出眾的特有氣質(zhì),落落大方,讓人贊不絕口。好多家長(zhǎng)寫信告訴我們,通過(guò)形體訓(xùn)練,孩子更漂亮了,人也更加自信,學(xué)習(xí)積極性提高了,學(xué)習(xí)成績(jī)也上去了!
【學(xué)校簡(jiǎn)介】
自2008年誕生以來(lái),楊靜怡老師以首創(chuàng)的靜怡態(tài)式訓(xùn)練法,為萬(wàn)千女性成就由內(nèi)而外的優(yōu)雅蛻變,找回柔情似水的女人魅力。
歷經(jīng)多年積淀,在楊靜怡老師的帶領(lǐng)下,組建了一支專業(yè)、熱情且富有高素養(yǎng)的精英名師隊(duì)伍,能為廣大女性提供形體、儀態(tài)、氣質(zhì)、禮儀、心靈等方面的深入培訓(xùn)。迄今為止,通過(guò)楊靜怡老師提升自我內(nèi)涵,成功重塑身姿、心性、技術(shù)與審美能力的學(xué)員達(dá)到2000多人,遍布全國(guó)各地。
“靜以修身,怡以傳人”的學(xué)訓(xùn),不僅滋養(yǎng)著公司的枝繁葉茂,也滋潤(rùn)著女人們的心田,指引她們感悟內(nèi)心的渴望,找回美的自我,從而改變?nèi)松淖兠\(yùn)!
【學(xué)員風(fēng)采】
【品牌釋義】
靜:代表個(gè)人之修為,源自“源靜則流清,本固則豐茂;內(nèi)修則外理,形端則影直?!?/p>
怡:代表家庭之和睦,寓意通過(guò)提升自我素養(yǎng),成就家庭、親人、兄弟姐妹的和睦。
不斷探尋修生養(yǎng)心的女子禮儀與美學(xué)之道,升華一批又一批秀外慧中的優(yōu)雅女人。
【教學(xué)環(huán)境】