文賢跆拳道周末班

廣州市文賢跆拳道 ：

跆拳道起源于韓國。跆（TAE），意思是用腳踢、撞摔；拳（KWON），指用拳頭擊打；道（DO），是指方法、技藝和道理。跆拳道就是一種使用拳腳擊打的實用技術(shù)方法。它簡單、實用，以踢法為主，約占技法的百分之七十左右。它的品勢（套路）有24種之多，是初學(xué)入門的練習(xí)手段與方法；它的內(nèi)容包括擒拿、格斗、自衛(wèi)術(shù)、基本功等技藝。跆拳道運動倡導(dǎo)“以禮開始，以禮結(jié)束”的崇尚武精神，推崇“禮義廉恥”、百折不屈，所以從事跆拳道訓(xùn)練，可以培養(yǎng)人吃苦耐勞的精神、堅忍不撥的意志品質(zhì)及克已禮讓、寬厚待人和見義勇為的美德。

跆拳道但是一種時尚的運動，而且也是一種“藝術(shù)”它的凌勵、優(yōu)美的腳法在科學(xué)化的訓(xùn)練方法下適合任何年齡人士參與學(xué)習(xí)，在短時間內(nèi)學(xué)會自衛(wèi)防身的方法。跆拳道這一項目在我國有著極好的群眾基礎(chǔ)，有著光明的前景，是我國奧運戰(zhàn)略中很有潛力的項目之一。近年來，跆拳道運動在我國得到了推廣和發(fā)展。１９９２年以來，我國已有十多個省，區(qū)，市成立了跆拳道協(xié)會，很多體校和高校還將跆拳道列為教學(xué)的主要內(nèi)容，并組建了跆拳道校代表參加省，區(qū)，市，全國跆拳道比賽為校爭光！

廣州市文賢跆拳道簡介：                                                                       

廣州市文賢跆拳道，成立于2000年1月，是廣東省跆拳道協(xié)會（注冊號：YTDWX0068），廣州市跆拳道協(xié)會，的直屬團體會員。本會是以“文武賢德”，“文賢武德”為教育思想中心。以“實戰(zhàn)與生活”為首，“比賽和表演”為輔的教學(xué)模式。文賢跆拳道積累了豐富的教學(xué)內(nèi)容，擁有先進的，嚴謹?shù)?，?guī)范的教學(xué)方法，掌握全面而迅速的跆拳道咨訊和強大的高質(zhì)素的教練資源。現(xiàn)文賢跆拳道聯(lián)會的所有教練員均具有世界跆拳道聯(lián)盟證書及段位。今日的跆拳道已不只是一種具有高度的攻擊能力的方法，而且還是一種精巧的形體藝術(shù)和健身方法。跆拳道運用骨絡(luò)，肌肉，關(guān)節(jié)的活動來調(diào)整身體，因此它是一種全身性運動。跆拳道的動作是適應(yīng)人體生理特點的，加之修煉過程有合理的階段，所以它具有嚴謹?shù)目茖W(xué)性。文賢跆拳道聯(lián)會，以此作為重點。

教學(xué)內(nèi)容：

（1）跆拳道的禮儀、精神理念以及中國功夫武術(shù)的武德教育。

（2）跆拳道的手部動作及腳法的訓(xùn)練。

（3）跆拳道基本套路。 （太極1至8型，高麗，金剛等）

（4）跆拳道競技搏擊訓(xùn)練,實戰(zhàn)搏擊訓(xùn)練。

（5）自衛(wèi)術(shù)(實戰(zhàn)自由搏擊、實用格斗、散手摔拿、泰拳肘膝、伸縮棍、雙節(jié)棍、奪刀術(shù)等）訓(xùn)練。

備注：

上課時間：

周五、六晚7：30－9：00；周六、日下午4：30－6：00；周日上午10：00－11：30任選時間

課時與費用：

周末1節(jié)6個月（24節(jié)）1500元；一年（52節(jié)）2500元；

周末2節(jié)3個月（24節(jié)）1300元；一年（104節(jié)）2300元； 

周末3節(jié)3個月（36節(jié)）1300元；一年（156節(jié)）4200元；