全美聯(lián)盟RYT200小時(shí)瑜伽教練培訓(xùn)班

【課程簡介】

哈他初級(jí)、中級(jí)、、艾揚(yáng)格系列（順位、能量修復(fù)、肩頸理療）、流瑜伽、陰瑜伽、四方重復(fù)、塑形課程、高溫瑜伽。

【課程內(nèi)容】

一 瑜伽是什么

1：瑜伽的起源

2：瑜伽真正的目標(biāo)

3：八支瑜伽

4：幻層

5：元素

6：風(fēng)息

二 熱身

1：傳統(tǒng)拜日式

2：拜日式A,B

三 體式

1：體式及矯正

2：關(guān)節(jié)的移動(dòng)方向

3：難度級(jí)別

4：空間擺位

5：功能

6：關(guān)節(jié)及骨骼

四  串聯(lián)

1：空間的擺位

2：分組

五  排序

1：排序的基本準(zhǔn)則

2：手腿配對(duì)

3：針對(duì)不同個(gè)體的訓(xùn)練模式

4：私教與大課

六 pranayama

1：預(yù)備式呼吸

2：呼吸的特質(zhì)

3：呼吸的種類

七 內(nèi)鎖及身印

1：Bandhas

2：Mudras

八 清潔術(shù)

九 瑜伽的飲食

十 瑜伽老師應(yīng)要遵守的準(zhǔn)則

【學(xué)員福利】

1、培訓(xùn)時(shí)間滿200小時(shí)以上并考核合格，可獲得全美聯(lián)盟RYT的證書

2、培訓(xùn)期間贈(zèng)送瑜伽年卡一張，**學(xué)員有自我消化時(shí)間及習(xí)練場所，免費(fèi)解答學(xué)員習(xí)練及教學(xué)中的各類疑難問題。

3、為**學(xué)員后期教學(xué)可免費(fèi)參加下一期教培復(fù)訓(xùn)，之后復(fù)訓(xùn)皆5折收費(fèi)

4、聘請的名師工作坊享受9折優(yōu)惠，并有優(yōu)先報(bào)名權(quán)

5、畢業(yè)學(xué)員優(yōu)先留用，每年贈(zèng)送一到兩次名師培訓(xùn)提升

【機(jī)構(gòu)簡介】

印梵瑜伽新區(qū)店--是無錫首家坐落于五星級(jí)酒店里面的瑜伽會(huì)所?，懴砦逍羌?jí)酒店淋浴設(shè)備。五星級(jí)酒店戶外花園，隨時(shí)可以戶外瑜伽。印梵瑜伽濱湖店--占地超過500多平方米，5個(gè)瑜伽課室，全館地暖，圣象地板，環(huán)境優(yōu)美，戶外花園，定期會(huì)組織會(huì)員一起戶外瑜伽活動(dòng)。

【課程介紹】

每星期提供30節(jié)不同風(fēng)格的瑜伽課程，包括艾揚(yáng)格風(fēng)格課程（順位 墻繩瑜伽  女性調(diào)理 能量修復(fù) 椅子瑜伽 肩頸理療 美腿課程) 寰宇瑜伽 (Universal Yoga) 、空中瑜伽、 活力帶課程、火箭流、Jivamukti yoga、流瑜伽、阿斯湯伽、瑜伽輪、陰瑜伽、孕婦瑜伽 、產(chǎn)后修復(fù)、美臀課程～

【教學(xué)師資】

凌凌

美國瑜伽聯(lián)盟RYT500小時(shí)認(rèn)證

200小時(shí)Universal認(rèn)證老師

200小時(shí)+  Universal 創(chuàng)始人 Andery Lappa老師

150小時(shí)+Universal Will老師

120小時(shí)+Universal Jennifer老師

200小時(shí)+艾揚(yáng)格女性調(diào)理 李培筠老師

150小時(shí)+手倒立后彎Nino老師

100小時(shí)+阿斯湯伽Stanley Alim老師

80小時(shí)+意識(shí)與覺醒Desiree老師

50小時(shí)+陰瑜伽Jo phee老師

150小時(shí)+孕婦瑜伽及產(chǎn)后修復(fù)課程N(yùn)ancy老師和王昕老師

JJYOGA瑜伽輪認(rèn)證老師

東方美臀創(chuàng)始人學(xué)習(xí)美臀課程--鄧霞

凌凌老師從事瑜伽教學(xué)十五年，教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富，她的教學(xué)風(fēng)格具有人性化和親和力的特色，能夠給予每個(gè)人需要的重點(diǎn)，且毫無保留的會(huì)將她每年所學(xué)到的新知識(shí)傳授給學(xué)員，讓學(xué)員能夠?qū)W完立馬學(xué)以致用，受到眾多瑜伽館主的好評(píng)。

千千

美國瑜伽聯(lián)盟RYT700小時(shí)認(rèn)證
400universal認(rèn)證---Andery Lappa
Rocket100小時(shí)認(rèn)證--David kyle'
200+universal，jivamukti--will
150+艾揚(yáng)格培訓(xùn)--李培筠
150+手倒立后彎工作坊--nino
100+順位課程--Kevin
JJYOGA創(chuàng)始人學(xué)習(xí)瑜伽輪課程--俊杰
空中瑜伽--aven
東方美臀創(chuàng)始人學(xué)習(xí)美臀課程--鄧霞
美國聯(lián)盟注冊導(dǎo)師學(xué)習(xí)unversal課程--jennifer
多次參加手倒立后彎工作坊--Beck
英國“生命之光”孕產(chǎn)瑜伽注冊導(dǎo)師
學(xué)習(xí)孕婦瑜伽--Nancy
2017常州瑜伽大會(huì)黃又蘭老師、Beck老師助教
2018無錫瑜伽大會(huì)助教
2018----極速瘦身魔力帶課程

【教學(xué)優(yōu)勢】

1、全館免費(fèi)提供美國一線品牌Manduka(青蛙）瑜伽墊

2、中央空調(diào)，時(shí)刻保持室內(nèi)空氣的清新

3、提供免費(fèi)無線網(wǎng)絡(luò)和停車服務(wù)

4、館內(nèi)擁有兩位雙認(rèn)證老師（寰宇 Universal 認(rèn)證、火箭認(rèn)證、瑜伽輪認(rèn)證老師）擁有非常專業(yè)、不斷學(xué)習(xí)進(jìn)取瑜伽導(dǎo)師團(tuán)隊(duì)

5、國際化教學(xué)標(biāo)準(zhǔn)

6、畢業(yè)頒發(fā)全美聯(lián)盟RYT證書（世界通用）

7、提供學(xué)習(xí)基地、學(xué)以致用

8、者可留館教學(xué)

【教學(xué)環(huán)境】