平衡波瑜伽教練入門培訓(xùn)班

【適合對象】

自我練習(xí)者

瑜伽老師

【課程內(nèi)容】

PART1 入門導(dǎo)讀

第1節(jié)：開篇 認(rèn)識平衡波

第2節(jié)：認(rèn)知 重新解讀動作表達(dá)

PART2 身體力線實(shí)踐

第3節(jié)：人體力線動作拆解精講

PART3 經(jīng)典序列

第4節(jié)：平衡波坐立序列

第5節(jié)：平衡波四點(diǎn)支撐序列

第6節(jié)：平衡波核心序列

第7節(jié)：平衡波站立序列

第8節(jié)：平衡波重構(gòu)髖部力學(xué)

【課程亮點(diǎn)】

【授課導(dǎo)師】

龍青源導(dǎo)師

亞洲平衡波學(xué)院創(chuàng)辦人

十余年教學(xué)及哲學(xué)探討，龍青源老師從古希臘哲科思維出發(fā)，重新思考人體運(yùn)動的底層邏輯，從此提出了人體能量使用性原理：低效高效理論，在此基礎(chǔ)上重構(gòu)關(guān)于人體運(yùn)動的底層理論及表達(dá)形式，讓練習(xí)在有限無界的圓心里自由探索。

【課程收獲】

瑜伽老師

1.打通各流派之間的屏障，獲得可以自由創(chuàng)編的能力，帶給會員更有體驗(yàn)感的課程

2.提升體式的底層邏輯，層層拆解，步步提成。

自我練習(xí)者

1.獲得更自由的聯(lián)系，不在糾結(jié)與痛苦，極簡高效自由

2.獲得身體的自我康復(fù)理療的能力

3.獲得練習(xí)的心流體驗(yàn)

【教學(xué)環(huán)境】

【學(xué)校介紹】

亞洲TB瑜伽學(xué)院（ASIA TB YOGA ACADEMY簡稱TBYOGA），創(chuàng)立于2013年8月，隸屬“北京龍青源健身有限公司”，專注于瑜伽、健身等身體訓(xùn)練類教育培訓(xùn)。

近年來，學(xué)院迅速發(fā)展，培訓(xùn)基地及合作單位遍布全國6大城市，目前在北京國貿(mào)商業(yè)區(qū)的總校區(qū)近1000平米。直至2019年，學(xué)院為瑜伽行業(yè)輸送了5000多名高質(zhì)量瑜伽教練，多家機(jī)構(gòu)企業(yè)如國家 級電視臺、瑞士銀行、阿里巴巴、日立、58同城、恒大集團(tuán)、漢能集團(tuán)等都有TB學(xué)員做為集團(tuán)指定瑜伽老師。

學(xué)院以獨(dú)立知識產(chǎn)權(quán)的課程體系、超強(qiáng)陣容的明星導(dǎo)師團(tuán)、一對一式針對教學(xué)、全國通用?CTBC瑜伽教練資格證書獲得市場的廣泛認(rèn)可。

作為大健康產(chǎn)業(yè)的重要一環(huán)，TB旗下的平衡波以共同打造新時(shí)代的健康生活方式為目標(biāo)竭誠為您服務(wù)，為您的瑜伽教練之路保駕護(hù)航。