長沙CPT私人教練認(rèn)證培訓(xùn)課程

【課程內(nèi)容】

PAE體適能訓(xùn)練模型：

1、抗阻訓(xùn)練——穩(wěn)定性和肌耐力、肌肥大、肌力、功率

2、柔韌性——糾正性、主動(dòng)性、功能性

3、心肺適能——有氧基礎(chǔ)、有氧效率、無氧耐力、無氧爆發(fā)力

4、速度/靈敏/速率——加速、減速、穩(wěn)定、快速變換方向

5、核心/平衡/反應(yīng)——穩(wěn)定性、力量、爆發(fā)力

【課程教材】

【課程說明】

授課方式：理論課程與實(shí)踐課結(jié)合

班型：20—30人一個(gè)班

上課時(shí)間：上午9：00—10:00，10:30—11:30；下午14:00—15:00，15:30—16:30

【導(dǎo)師簡介】

導(dǎo)師 魏華祝

亞協(xié)體適能資 深培訓(xùn)導(dǎo)師，健身指導(dǎo)與管理專業(yè)學(xué)科帶頭人，AAASP-CPT課程聯(lián)合創(chuàng)始人，碩士研究生，湖南體育職業(yè)學(xué)院大學(xué)講師，NSCA-CPT NSCA-CSCS，中國國家職業(yè)高級(jí)健身教練。

導(dǎo)師 吳熠威

亞協(xié)體適能健身學(xué)院冠 軍導(dǎo)師，AAASP-CPT課程講師，AAASP健身健美課程講師，肌能系（Kinesio Taping）貼扎技術(shù)認(rèn)證，HP八邊形核心訓(xùn)練體系認(rèn)證，RTS抗阻力訓(xùn)練專家科學(xué)國際認(rèn)證。

【專業(yè)現(xiàn)場】

【學(xué)校概況】

亞協(xié)體適能健身學(xué)院是培養(yǎng)健身人才提供健身教練基礎(chǔ)教育、提升健身教練專業(yè)技能的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。1999年，創(chuàng)始團(tuán)隊(duì)開始對(duì)社會(huì)大眾健身進(jìn)行指導(dǎo)、培訓(xùn)；2006年，創(chuàng)立了亞協(xié)體適能AAASP品牌。

【學(xué)校特色】

亞協(xié)體適能健身學(xué)院是亞洲人體運(yùn)動(dòng)研究院、國家體育總局、中國健美協(xié)會(huì)、香港體適能協(xié)會(huì)認(rèn)準(zhǔn)的健身人才培養(yǎng)基地。自學(xué)院建立以來，憑借優(yōu)秀的國際課程體系、自主研發(fā)課程、以及嚴(yán)謹(jǐn)、統(tǒng)一的教學(xué)管理制度，培訓(xùn)學(xué)員累計(jì)超過萬余名，合作的健身俱樂部超過兩干余家，為廣大健身學(xué)員提供了優(yōu)越的職業(yè)競爭力，同時(shí)，在與國內(nèi)各大健身俱樂部合作中，樹立了良好的業(yè)界口碑和專業(yè)的品牌形象。

【學(xué)校環(huán)境】

【學(xué)校文化】

辦學(xué)使命：為業(yè)界提供有基礎(chǔ)，有責(zé)任、有態(tài)度的專業(yè)精英教練。

價(jià)值觀：勤學(xué)、善思、敬業(yè)、責(zé)任、感恩

校訓(xùn)：愛一行，擇一事，終一生

【學(xué)校榮譽(yù)】

政府指定退伍軍人職業(yè)教育與技能培訓(xùn)基地，體育總局授予的國家職業(yè)資格證書培訓(xùn)基地，中國健美協(xié)會(huì)指定健身人才培訓(xùn)基地，亞協(xié)體適能健身學(xué)院與亞洲運(yùn)動(dòng)人體研究院達(dá)成戰(zhàn)略合作伙伴，CHINAFIT/IHRSA中國健身管理論壇合作伙伴。

【學(xué)習(xí)**】

新生入學(xué)即簽訂《就業(yè)推薦意向協(xié)議》。

1、精準(zhǔn)匹配市場的研發(fā)課程——近20年辦學(xué)經(jīng)驗(yàn),擁有全健身行業(yè)最精準(zhǔn)數(shù)據(jù)，定位研發(fā)匹配市場的健身課程。

2、高標(biāo)準(zhǔn)的小班教學(xué)——嚴(yán)格控制在30人以下開班人數(shù)，堪稱行業(yè)最High標(biāo)準(zhǔn)，有效提升每一位學(xué)員學(xué)習(xí)質(zhì)量。

3、入學(xué)簽訂就業(yè)合同——全國2000+合作健身機(jī)構(gòu)，定期舉辦人才招聘會(huì)，教練供不應(yīng)求，畢業(yè)即就業(yè)。

4、退伍軍人就業(yè)基地——就業(yè)培訓(xùn)中心，直接面對(duì)用人單位，對(duì)退役軍人進(jìn)行再就業(yè)，職能培訓(xùn)和適用性培訓(xùn)，有效幫助近千名退伍軍人就業(yè)。

5、gold medal導(dǎo)師隊(duì)伍——行業(yè)骨灰級(jí)導(dǎo)師教學(xué)，你還要去哪里學(xué)？

6、畢業(yè)跟蹤指導(dǎo)——解答就業(yè)難題，入職前開設(shè)就業(yè)指導(dǎo)課程，入職后定期聯(lián)絡(luò)回訪。

【學(xué)習(xí)證書】

【學(xué)員風(fēng)采】

夏希：亞協(xié)體適能健身學(xué)院第42期學(xué)員，現(xiàn)奇跡健身高級(jí)私人健身教練。