合肥空中瑜伽教練培訓課程

【專業(yè)內(nèi)容】

學習內(nèi)容為空中瑜伽體位講解及應用（一二三級體式及變體共不低于200個）

【學習安排】

1、空中瑜伽練習中呼吸

2、方式和呼吸技巧的選擇以及如何運用呼吸包括收束法的運用

3、通過解剖學把最科學的身體評估，姿勢異常在運動模式中達到姿勢

4、如何運用吊床串聯(lián)瑜伽體式

5、結(jié)合瑜伽，普拉提，通過吊床更進一糾正

6、空中瑜伽的動態(tài)練習技巧和方法步的提升關節(jié)的穩(wěn)定性和靈活性，加強在不穩(wěn)定訓練當中肌肉的募集能力達到美臀美腿的效果

7、學習針對性的空中瑜伽私教（附帶頸，腰，膝等的手法及康復訓練）

8、學習編排不同主題的會員課

9、模擬課堂實踐教學，讓學員在掌握好動作的同時訓練不同風格的講解

10、以游戲的方式讓學員在輕松的學習氛圍當中掌握動作的串聯(lián)達到實用性

11、利用空中瑜伽實現(xiàn)對地面體式練習的錯誤習慣的糾正

12、將所學的空中體位串聯(lián)到一起編排成一首完整的空中舞韻瑜伽

【學習須知】

課程學費：原價4980元/期，平臺優(yōu)惠價4680元/期（贈送大禮包）

學習課時：30小時（五天）

學習**：優(yōu)秀學員給予推薦工作或留校任教

【專業(yè)導師】

木安 資深瑜伽導師

美國PMA持續(xù)教育學分證書，Madeline Black大師嫡傳弟子，美國Antigravity反重力培訓認證，追隨美國ACE認證空中普拉提導師heelhong，Body Concept普拉提培訓認證，明星私教，空中教培授課時間高達1000+h。

精通AntiGravity空中瑜伽、AntiGravity懸掛健身、AntiGravity普拉提和AntiGravity瑜伽康復。

【現(xiàn)場實況】

【學校概況】

自在魚yoga瑜伽館創(chuàng)立于2015年，一直以來專注于培養(yǎng)優(yōu)秀的基礎瑜伽老師、舞韻瑜伽老師、空中瑜伽老師，學校師資力量雄厚，環(huán)境干凈舒適，為社會培養(yǎng)大批優(yōu)秀學員且優(yōu)秀學員一直在行業(yè)深受好評。

【教學環(huán)境】

【學校文化】

自在魚.yoga——《莊子.大宗師》里有句話：“魚相忘乎江湖，人相忘乎道術(shù)”，魚兒因無我相，復無江湖相，故可暢游于江湖之中怡然自得，自由自在而快樂無比。讓我們自由自在的瑜伽，帶著本心帶著意念去修行，最終達到美的境界。

辦學特色：獨創(chuàng)體系/創(chuàng)新/科學/獨具特色/結(jié)合科學理療康復。

教學優(yōu)勢：精英小班教學/精英培訓導師，十幾年教學經(jīng)驗/正規(guī)機構(gòu)頒發(fā)證書。

【風采展示】