成都280h基礎(chǔ)哈他瑜伽培訓(xùn)課程

【課程介紹】

哈他瑜伽是一個古老的瑜伽系統(tǒng)，歷史悠久，也十分適合初學(xué)者，它的動作輕柔緩慢，能讓人在恬靜的環(huán)境中，感受大自然的美好，舒緩疲勞、趕走不適。學(xué)習(xí)本課程能夠達到在瑜伽的學(xué)習(xí)中達到更高的造詣，讓身體機能進一步提高，并且可以進入高薪的瑜伽行業(yè)工作。

【課程內(nèi)容】

1.深入學(xué)習(xí)超過200個體式

2.深入學(xué)習(xí)各種呼吸的方法、呼吸控制法和清潔法以及其生理解剖學(xué)

3.各體式、呼吸控制法和清潔法的益處和禁忌

4.體式糾正法

5.收束法的正確運用

6.有益有效的體式編排方法

7.教授不同等級體式、呼吸控制法、冥想課程的教學(xué)指導(dǎo)

8.深入學(xué)習(xí)印度古老的阿育吠陀醫(yī)學(xué)知識,學(xué)習(xí)如何在我們的日常生活和瑜伽實踐中運用這些知識

9.冥想課程的教學(xué)方法，體驗在深度冥想習(xí)練中的沉浸，學(xué)習(xí)如何教授這些冥想技巧，提高教學(xué)能力

10.曼特拉唱誦，學(xué)習(xí)梵語唱誦的正確發(fā)音，體驗沉浸在曼陀拉唱誦微妙而有力的旋律里的深刻感受

11.梵文體式名稱

12.瑜伽哲學(xué)、生活方式和瑜伽教師道德行為準(zhǔn)則

13.數(shù)論派哲學(xué)入門

14.深入學(xué)習(xí)帕坦加利瑜伽經(jīng)

15.深入學(xué)習(xí)哈他之光，并考慮如何把瑜伽哲學(xué)應(yīng)用到我們的日常生活中。

16.教學(xué)法課程

17.有效的瑜伽溝通技巧，教學(xué)方法

18.如何避免體式習(xí)練造成傷害，及如何從不同的傷痛中恢復(fù)

19.課程的創(chuàng)意主題

20.呼吸控制法，冥想和體式的教學(xué)原則與技巧并加以實踐

21.解剖學(xué)和生理學(xué)

【課程優(yōu)勢】

眾多行業(yè)合作伙伴，推薦高薪就業(yè)：

皇伽學(xué)院外聯(lián)部將全面負(fù)責(zé)學(xué)生就業(yè)工作，**了學(xué)生的后顧之憂，全國范圍內(nèi)均可提供高薪就業(yè)單位。

收費合理：

皇伽學(xué)院本著公平，公正，公開，透明的原則，無任何商業(yè)套路，誠信教學(xué)，良心辦學(xué)，無任何后續(xù)隱形費用。

口碑優(yōu)良：12年專注瑜伽導(dǎo)師培訓(xùn)教與學(xué)，西南地區(qū)知名瑜伽導(dǎo)師培訓(xùn)機構(gòu)，只專注于瑜伽教練培訓(xùn)和提升，西南地區(qū)萬千瑜伽教練進修首 選學(xué)院。

特色課程體系：

全能瑜伽導(dǎo)師必備特色課，特色課程穿插教學(xué)，皇伽學(xué)院在前兩個月的整體培訓(xùn)基礎(chǔ)上會每周穿插一項重點特色課程，讓學(xué)生循序漸進對不同流派打下基礎(chǔ)，以便后期在進修課程中更加專業(yè)深入的學(xué)習(xí)。

12次不斷優(yōu)化教學(xué)機制，采用12位導(dǎo)師團隊協(xié)同專攻教學(xué)，針對不同學(xué)員制定不同教學(xué)方案，不同級別及特色提升課程分別有其專業(yè)導(dǎo)師負(fù)責(zé)，術(shù)業(yè)有專攻，讓學(xué)生專業(yè)水平全方位提升，專業(yè)技術(shù)有**。

一站式學(xué)習(xí)體驗：

一站式教學(xué)系統(tǒng)，對于前期，中期，后期的學(xué)習(xí)都有充分的**，畢業(yè)后仍可免費回校重修或選修自己需要的課程，完美解決你的后顧之憂。

實戰(zhàn)模擬考試，無縫銜接瑜伽市場：

一名合格的畢業(yè)生至少參加三次會員課實戰(zhàn)考核**自己實際案例分析和解決的能力，而大多數(shù)機構(gòu)都只是在課程結(jié)束時“走場式”的考試甚至單個體式考核。這樣大大降低學(xué)生實戰(zhàn)教學(xué)能力，從而讓學(xué)生對瑜伽的認(rèn)知仍然停留在體式表面，以致就業(yè)時處處碰壁，甚至從事幾個月后放棄瑜伽行業(yè)。

專業(yè)師資隊伍：

擁有國際權(quán)威瑜伽導(dǎo)師認(rèn)證資質(zhì)，頒發(fā)全國認(rèn)可的行業(yè)高資質(zhì)證書，含金量高，權(quán)威性高。

23年教學(xué)經(jīng)驗首席培訓(xùn)師，12年商業(yè)連鎖瑜伽館管理總監(jiān)，12代層層嚴(yán)選教學(xué)團隊，除了更專業(yè)，更人性化的教學(xué)，我校專門為零基礎(chǔ)學(xué)員開設(shè)免費學(xué)前輔導(dǎo)班，以便學(xué)生在學(xué)習(xí)初期能建立更好的狀態(tài)和覺知進入瑜伽的世界，對瑜伽有更加整體的概念。

順應(yīng)市場發(fā)展的進修課程：

特有的進修課程，皇伽學(xué)院對于高級班畢業(yè)學(xué)生特別設(shè)定為期兩周的系統(tǒng)特色進修課程（免費），為學(xué)生畢業(yè)后更加深入的掌握瑜伽的專業(yè)知識，幫助更多的人解決身體問題，也因此有更多的技能選擇就業(yè)單位，而不是被動的選擇。

獲得導(dǎo)師助教和實習(xí)機會：

每個學(xué)生在畢業(yè)之際都有機會做助教老師或者會員課實習(xí)，這樣能更好的檢驗和運用自己所學(xué)的專業(yè)知識，以更好的面對瑜伽行業(yè)的檢驗。

【師資力量】

TAO老師：

精準(zhǔn)提升培訓(xùn)導(dǎo)師

“我的授課注重身，心，靈的統(tǒng)一，將瑜伽精神注入到不僅快樂練習(xí)的身體中，更多到生活中去，煉就一份良好的心態(tài)去面對生活的起伏?！?/p>

2010年接觸瑜伽；

2012年開始教授瑜伽；

全美瑜伽聯(lián)盟RYT200小時認(rèn)證老師；

Jennifer More產(chǎn)前流瑜伽RPYT85小時教師認(rèn)證；

亞太國際瑜伽協(xié)會高級瑜伽導(dǎo)師認(rèn)證；

能量流瑜伽導(dǎo)師認(rèn)證；

Bikram高溫瑜珈50小時工作坊；

Twee Merrigan的prana flow yoga50小時工作坊；

Victor Chng的陰瑜伽工作坊；

成都瑜伽大會孕產(chǎn)授課老師。

羅均老師：

精準(zhǔn)提升培訓(xùn)導(dǎo)師

2002年練習(xí)瑜伽至今長達15年；

國際瑜伽導(dǎo)師認(rèn)證；

能量流瑜伽及TTC導(dǎo)師認(rèn)證；

高級冥想師認(rèn)證；

300小時艾揚格精準(zhǔn)順位；

學(xué)習(xí)傳統(tǒng)哈他瑜伽500小時；

邁索爾先后跟隨Sharath和Rolf Naujokat學(xué)習(xí)由Shri K. Pattabhi Jois所教授的傳統(tǒng)阿斯湯加瑜伽一級、二級序列；

跟隨國際導(dǎo)師RAM.LIN并專業(yè)學(xué)習(xí)系統(tǒng)研習(xí)印度起源最早的八分支分法瑜伽體系（王瑜伽）；曾在上海、成都、重慶、昆明、杭州擔(dān)任teacher training  course導(dǎo)師；

各大電視臺瑜伽節(jié)目受邀嘉賓；

keep受邀技術(shù)顧問。

【學(xué)校環(huán)境】

【學(xué)校簡介】

皇伽學(xué)院于2007年成立至今，已為中國瑜伽行業(yè)輸送大批專業(yè)人才，我校專注于瑜伽導(dǎo)師培訓(xùn)與進修，致力于瑜伽鉆研與傳承；擁有獨特的教學(xué)體系及風(fēng)格模式，我校教學(xué)宗旨“始于習(xí)練止于至善”，致力于傳播正確瑜伽理念，愿人人受益于瑜伽！