足球個(gè)人技術(shù)提高班

【課程簡(jiǎn)介】

科化青訓(xùn)的訓(xùn)練方法被譽(yù)為世界第 一的足球青訓(xùn)體系，已有36年的發(fā)展歷史，C羅、羅本，香川真司等球星曾經(jīng)歷過(guò)科化青訓(xùn)的體系訓(xùn)練。個(gè)人技術(shù)提高班著重于個(gè)人足球技術(shù)的提高，珠寶包括帶球、防守、傳球、接球和射門五部分內(nèi)容。

【課程內(nèi)容】

1.帶球（帶球跑位，帶球轉(zhuǎn)向）

提高球員主導(dǎo)控球，快速反應(yīng)機(jī)制，如何跑的更快加快帶球速度，轉(zhuǎn)身切球及假動(dòng)作

2.防守（均衡人數(shù)1V1/2V2,不均衡人數(shù)1V2和一個(gè)小組）

基礎(chǔ)提高及球權(quán)轉(zhuǎn)換中的溝通，延緩前鋒隊(duì)員進(jìn)攻速度，重新獲得后衛(wèi)支持

3.傳球（控球狀態(tài)、定向性、組合型）

球員們利用雙腳和腳的不同部位傳球，如何為球員創(chuàng)造空間，以便在不同的情況下取得成功。

4.接球（地面，空中）

提高基礎(chǔ)技術(shù)，接球控制，如何第 一腳觸球

5.射門（射門技術(shù)）

球員的射門距離和角度（長(zhǎng)-短）及進(jìn)球的各種方式

【年齡范圍】

4-12歲

【上課時(shí)間】

周六日9:00-18:30

【師資力量】

王凌飛

一級(jí)運(yùn)動(dòng)員

亞足聯(lián)C級(jí)教練員

2000年進(jìn)入大連實(shí)德足球俱樂(lè)部U14梯隊(duì)；

2005-2007年代表校隊(duì)參加全國(guó)大學(xué)生足球聯(lián)賽

2015-2016年任默罕默德·蘇丹尼（前伊朗國(guó)腳）助理教練1年

2016-2018年任丹尼斯（前阿賈克斯退役球員）助理教練2年

2017年12月拜仁（深圳）足校 教練員培訓(xùn)班——通過(guò)學(xué)員

2019年入職科化青訓(xùn)（中國(guó)）并任【岳陽(yáng)二期】培訓(xùn)班班長(zhǎng)

肖東明

中國(guó)足球D級(jí)教練員

2014-2015年參加上海市五星體育杯進(jìn)入8強(qiáng)

2015-2016年參加上海市大學(xué)生足球聯(lián)盟聯(lián)賽（高職組）奪得冠 軍

2017-2018年擔(dān)任上海市金山區(qū)07/08年齡段男足區(qū)隊(duì)助理教練

2018-2019年擔(dān)任上海市金山區(qū)09/10年齡段女足區(qū)隊(duì)主教練

2019年入職科化青訓(xùn)（中國(guó)），師從科化青訓(xùn)（日本）高級(jí)教練伊藤晉。

【教學(xué)現(xiàn)場(chǎng)】

【學(xué)校簡(jiǎn)介】

科化青訓(xùn)《足球訓(xùn)練法》得到了英，法，德，日本及中國(guó)等國(guó)家足協(xié)認(rèn)可，拜仁慕尼黑，阿森納，皇家馬德里等世界著 名足球俱樂(lè)部也與科化青訓(xùn)合作，強(qiáng)化俱樂(lè)部梯隊(duì)的個(gè)人技能訓(xùn)練。科化青訓(xùn)是阿迪達(dá)斯的全球戰(zhàn)略合作伙伴，定期組織青少年學(xué)員到世界著 名足球俱樂(lè)部進(jìn)行交流學(xué)習(xí)。

【練習(xí)場(chǎng)地】

【培育體系】

我們把球員的成長(zhǎng)可以比喻成由6塊積木組成的金字塔，每塊積木又由許多針對(duì)比賽和教學(xué)的練習(xí)組成。它適合所有年齡段的球員，這也是科化青訓(xùn)教材的特色。但這不是一個(gè)梯子，不是必須先掌握前面一個(gè)層次的技能，然后才能繼續(xù)學(xué)習(xí)下一級(jí)。相反，每一層次的技能對(duì)其他層次都是不可或缺的。隨著球員逐漸掌握每個(gè)級(jí)別中的技能，他會(huì)變得越來(lái)越強(qiáng)。