空中瑜伽培訓(xùn)班

【空中瑜伽】

空中瑜伽也稱(chēng)反重力瑜伽（AntiGravity Yoga）是一種新型的瑜伽方式，它與傳統(tǒng)瑜伽不同，它借助從屋頂?shù)跸碌慕z質(zhì)吊床，讓練習(xí)者完成所有動(dòng)作。不過(guò)它和平常那些瑜伽一樣，同樣能帶來(lái)精神安寧。這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的創(chuàng)編者是美國(guó)人克里斯托弗·哈里森（Christopher Harrison）。

【課程簡(jiǎn)介】

空中瑜伽基礎(chǔ)理論呼吸法預(yù)備姿勢(shì)熱身序列體式系列整理排課如何上大課綜合整理復(fù)習(xí)排課考核頒發(fā)結(jié)業(yè)證書(shū)

【課程詳情】

上課時(shí)間：8: 00-20: 30.

開(kāi)班時(shí)間：跟隨工作坊開(kāi)班

【課程特色】

系統(tǒng)的培訓(xùn)一二級(jí)體式

空中瑜伽的歷史、練習(xí)原理、基礎(chǔ)

空中瑜伽核心的建立

精講根基體式要領(lǐng)及輔助方法

【教學(xué)現(xiàn)場(chǎng)】

【課程對(duì)象】

空中瑜伽愛(ài)好者，寶媽?zhuān)べだ蠋?/p>

【課程目標(biāo)】

包含1 50-200個(gè)低/中空體式以及地面體式。

學(xué)會(huì)至少5-8種不同主題的空中瑜伽課程編排。

空中瑜伽解剖學(xué)相關(guān)理論，及如何高效利用肌群完成體式訓(xùn)練。

懂得利用空中瑜伽吊床進(jìn)行燃脂塑形訓(xùn)練。

在課堂上自由串聯(lián)體位，自由更改不同級(jí)別課程內(nèi)容，因材施教。

知道如何上好一節(jié)空中瑜伽課程。

【師資團(tuán)隊(duì)】

田田老師

教齡：9年

教學(xué)課程：空中瑜伽

國(guó)家一級(jí)裁判員、 維密體雕認(rèn)證導(dǎo)師、尚嬋(國(guó)際)瑜伽商學(xué)院高級(jí)瑜伽導(dǎo)師。擅長(zhǎng)教授空中瑜伽，維密體雕，流瑜伽，衰宇瑜伽，陰瑜伽，

魔力帶空中普拉提，理療瑜伽及產(chǎn)后修復(fù)等特色課程教學(xué)親和力強(qiáng)，幽默風(fēng)趣，課程充滿(mǎn)深度,廣博和啟迪，培養(yǎng)出多位優(yōu)秀學(xué)員。

【學(xué)院簡(jiǎn)介】

尚嬋瑜伽(SUNSHINE YOGA)，創(chuàng)建于2011年，國(guó)家工商行政管理總局注冊(cè)商標(biāo)，全國(guó)知名瑜伽連鎖品牌，山東省第   一屆、第二屆、第三屆、第四屆瑜伽大會(huì)主辦方，致力于以科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度、規(guī)范化管理和標(biāo)準(zhǔn)化運(yùn)營(yíng)來(lái)推廣和傳播瑜伽這一高雅的健身運(yùn)動(dòng)，2019年榮獲中國(guó)瑜伽品牌最 佳機(jī)構(gòu)前20強(qiáng)，是集瑜伽商學(xué)院、瑜伽館連鎖、瑜伽用品為一體的國(guó)內(nèi)大型綜合瑜伽機(jī)構(gòu)，先后被評(píng)為國(guó)際康養(yǎng)名城實(shí)力上榜品牌、儒商聯(lián)盟會(huì)員單位、AAA級(jí)信用單位、李寧運(yùn)動(dòng)中心戰(zhàn)略合作單位、濟(jì)南市（東西部）扶貧協(xié)作產(chǎn)業(yè)聯(lián)盟理事成員、入選中國(guó)民族品牌振興工程，并取得質(zhì)量管理體系/190001、環(huán)境管理體系/240001、職業(yè)健康安全管理體系/280001認(rèn)證，業(yè)務(wù)涵蓋瑜伽教練員培訓(xùn)、瑜伽名師工作坊、會(huì)員課、私教課、企業(yè)課、瑜伽大會(huì)及大型活動(dòng)籌辦等，開(kāi)設(shè)有古典哈他、空中瑜伽、舞韻瑜伽、親子瑜伽、瘦身課程、舒心減壓課程、女性調(diào)理、理療瑜伽等國(guó)際權(quán)威課程，目前已先后進(jìn)駐中國(guó)移動(dòng)、山東省立醫(yī)院、潤(rùn)華集團(tuán)、山東師范大學(xué)、濟(jì)南大學(xué)、山東聯(lián)合大學(xué)等企事業(yè)和大學(xué)開(kāi)設(shè)課程，專(zhuān)業(yè)程度和品牌認(rèn)知度得到了業(yè)內(nèi)外瑜伽愛(ài)好者的一致認(rèn)可。

【學(xué)院環(huán)境】

【教學(xué)特色】

小班制教學(xué)、先學(xué)習(xí)后付款、入學(xué)簽訂合同、名師現(xiàn)場(chǎng)授課、學(xué)院制、提供住宿、TTC300集訓(xùn)速成、現(xiàn)場(chǎng)模擬授課、中外瑜伽名師聯(lián)合教學(xué)、13000余平大型瑜伽培訓(xùn)基地、、免費(fèi)復(fù)訓(xùn)一次

【學(xué)員風(fēng)采】