合肥瑜伽私教教培培訓(xùn)班

【關(guān)于瑜伽】

瑜伽（英文：Yoga，印地語(yǔ)：???）是一個(gè)漢語(yǔ)詞匯，最早是從印度梵語(yǔ)“yug”或“yuj”而來(lái)，其含意為“一致”、“結(jié)合”或“和諧”。瑜伽源于古印度，是古印度六大哲學(xué)派別中的一系，探尋“梵我合一”的道理與方法。而現(xiàn)代人所稱的瑜伽則主要是一系列的修身養(yǎng)心方法。

大約在公元前300年，印度的大圣哲瑜伽之祖帕坦伽利（英文：Patanjali，印地語(yǔ)：??????）創(chuàng)作了《瑜伽經(jīng)》，印度瑜伽在其基礎(chǔ)上才真正成形，瑜伽行法被正式訂為完整的八支體系。瑜伽是一個(gè)通過(guò)提升意識(shí)，幫助人類充分發(fā)揮潛能的體系。

瑜伽姿勢(shì)運(yùn)用古老而易于掌握的技巧，改善人們生理、心理、情感和精神方面的能力，是一種達(dá)到身體、心靈與精神和諧統(tǒng)一的運(yùn)動(dòng)方式，包括調(diào)身的體位法、調(diào)息的呼吸法、調(diào)心的冥想法等，以達(dá)至身心的合一。

瑜伽是一項(xiàng)有著5000年歷史的關(guān)于身體、心理以及精神的練習(xí)，起源于印度，其目的是改善您的身體和心性。2014年12月11日，聯(lián)大宣布6月21日為國(guó)際瑜伽日，2015年舉辦了首屆6.21國(guó)際瑜伽日。

【課程課時(shí)】

60小時(shí)

【課程內(nèi)容】

1、瑜伽基礎(chǔ)教培（初級(jí)、中級(jí)、高級(jí)）

2、瑜伽經(jīng)、瑜伽哲學(xué)精講

3、中醫(yī)瑜伽的五行辯證法診斷病因

4、疼痛瑜伽部分知識(shí)及個(gè)人針對(duì)性理療練習(xí)

5、教你如何經(jīng)營(yíng)瑜伽會(huì)館

6、IYA國(guó)際瑜伽認(rèn)證證書

7、額外贈(zèng)送風(fēng)水顧問(wèn)師對(duì)個(gè)人及家庭情況做數(shù)字能量分析和改運(yùn)建議

【師資介紹】

朱桐

瑜本伽院金 牌瑜伽老師

全能資深瑜伽老師

全方位產(chǎn)后修復(fù)明星導(dǎo)師

劉希芳維密瘦身系統(tǒng)認(rèn)證

孕婦普拉提系統(tǒng)認(rèn)證

元素流瑜伽系統(tǒng)認(rèn)證

木荃4+3瘦身課程系統(tǒng)認(rèn)證

私教課時(shí)累計(jì)3000+小時(shí)

三尋

瑜本伽院金 牌瑜伽導(dǎo)師

全能資深瑜伽老師

維密瘦身塑形全方位體雕課程體系

普拉提小器械認(rèn)證教練

空中瑜伽一二三級(jí)認(rèn)證

產(chǎn)后修復(fù)系統(tǒng)認(rèn)證

私教課時(shí)累計(jì)3000+小時(shí)

云夕

2018年一帶一路

國(guó)際瑜伽大會(huì)合肥城市代言人

師承于中醫(yī)瑜伽創(chuàng)始人陳浙南A

師承于道家三濟(jì)

《瑜伽經(jīng)》實(shí)踐智慧虔心推廣者

【教學(xué)現(xiàn)場(chǎng)】

【學(xué)員心得】

173期教培學(xué)員胡小紅

通過(guò)云夕老師傳授瑜伽經(jīng)后，發(fā)現(xiàn)其實(shí)在日常生活中，這種心靈變化時(shí)刻都在發(fā)生。比如孩子生病焦急時(shí)，從焦慮中走出去正確認(rèn)識(shí)生病，比如咽頰炎就是一種自愈性病毒感染;又比如孩子打撒東西，慌亂的以為我會(huì)生氣，但是我能轉(zhuǎn)念讓她以一種游戲的效果撿起來(lái)。有意識(shí)的引導(dǎo)心靈轉(zhuǎn)變?cè)诰毩?xí)瑜伽體式中也受益良多。

173期教培張潮潮

認(rèn)真對(duì)待生活中的每一件小事，把瑜伽經(jīng)的學(xué)習(xí)通過(guò)轉(zhuǎn)念運(yùn)用到生活中，發(fā)現(xiàn)生活少了抱怨，多了美好!

173期教培付彤彤

用瑜伽經(jīng)的智慧在瑜伽練習(xí)中轉(zhuǎn)念，比如神猴體式以前自己練習(xí)是為了快速拉伸腿部肌肉很快下去，并沒(méi)有太多考慮骨盆正位，今天練習(xí)以骨盆精準(zhǔn)正位為主，明顯難度系數(shù)加大，轉(zhuǎn)念一想體式還是那個(gè)體式?jīng)]變，只是我對(duì)自己的要求不一樣了，在正位中練習(xí)，一來(lái)可以保護(hù)自己，二來(lái)也可以提升自己。

【學(xué)員反饋】

【機(jī)構(gòu)簡(jiǎn)介】

“瑜本伽院”始于2013年，是以“友伽瑜伽”家的文化為基調(diào)發(fā)布的全新瑜伽品牌，2018年是品牌升級(jí)發(fā)展轉(zhuǎn)折點(diǎn)，在友伽瑜伽的基礎(chǔ)上打造的全新的高品質(zhì)瑜伽直營(yíng)連鎖品牌。
瑜本伽院·女性幸福人生起點(diǎn)；身心靈的健康、取之有道的財(cái)富、和諧幸福的家庭。讓瑜伽成為女性健康的生活方式。
物語(yǔ)：用“本”提煉成LOGO，不忘初心，方得本源?！皥A”通院（生活）、抵心（家庭）、達(dá)觀（世界）、是人生終 極的軌跡。
師者，傳道、受業(yè)、解惑；我們學(xué)院要求教培學(xué)員畢業(yè)后不應(yīng)該只是瑜伽教練，而是瑜伽老師。通過(guò)傳遞瑜伽經(jīng)的智慧連接，培養(yǎng)學(xué)員不只是為了授業(yè)；而是需要做到給身邊的人解惑、傳道。

【機(jī)構(gòu)環(huán)境】