常德瑜伽教培特色班

【適合人群】

瑜伽小白（零基礎(chǔ)），瑜伽愛好者，想進(jìn)階的瑜伽老師，想掌握多項(xiàng)技能者

【課程內(nèi)容】

1.科學(xué)、全面的從“我”出發(fā)、認(rèn)識(shí)自己、改變自己、提升自己，回歸自然。

2.科學(xué)安全的精準(zhǔn)理解所有體式類別的練習(xí)技巧、功效及其變體。

3.科學(xué)學(xué)習(xí)人體解剖，讓解剖知識(shí)更好的在瑜伽中運(yùn)用，高效解決肩頸、腰椎等一系列亞健康問題。

4.全面學(xué)習(xí)瑜伽知識(shí)，包括：呼吸法、體位法、契合法、唱誦以及瑜伽哲學(xué)。

5.提高表達(dá)能力、提升與人交際能力，使引導(dǎo)詞變得清晰精準(zhǔn)。

6.科學(xué)編排課程，根據(jù)季節(jié)的變化安排課程內(nèi)容。

7.學(xué)習(xí)矯正體式的手法和技巧。

8.50個(gè)在瑜伽教學(xué)中常見問題的答與問。

【教學(xué)師資】

張智惠老師

全美瑜伽聯(lián)盟RYT500小時(shí)認(rèn)證教師

深圳瑜伽協(xié)會(huì)技術(shù)組組長(zhǎng)

湖南省健身瑜伽培訓(xùn)師

長(zhǎng)沙市瑜伽協(xié)會(huì)理事單位代表

2004年接觸練習(xí)瑜伽。

2005年在廣州郭健瑜伽學(xué)院接受培訓(xùn)，取得廣州郭健和教育部共同頒發(fā)的瑜伽導(dǎo)師資格證書。

2006年赴北京學(xué)習(xí)并在北京教學(xué)兩年。

2008年學(xué)習(xí)艾揚(yáng)格正位瑜伽。

2009年至今先后跟隨臺(tái)灣中醫(yī)理療大師、深圳瑜伽理療大師一禪老師、上海中醫(yī)結(jié)合瑜伽理療大師宋光明老師等學(xué)習(xí)各種理療方法。

2015年師從香港整合瑜伽創(chuàng)始人Ray老師學(xué)習(xí)人體解剖學(xué)。

2015、2016年前往廣州跟隨祖兒老師進(jìn)修高級(jí)空中瑜伽課程。

2019年邀約臺(tái)灣的Ashly Chi老師進(jìn)行瑜伽棍培訓(xùn)

2019年再次跟隨臺(tái)灣Daniel Wu老師學(xué)習(xí)阿斯湯伽。

擅長(zhǎng)通過中醫(yī)經(jīng)絡(luò)、各種手法和瑜伽的體位法、呼吸法，契合法來幫助人們解決身體健康問題。

【教學(xué)現(xiàn)場(chǎng)】

【課程安排】

全日制/周末班09:00--12:0014:00--17:00

外地學(xué)員提供食宿

【機(jī)構(gòu)介紹】

清逸瑜伽健康中心，是張智惠女士經(jīng)過多年的研習(xí)與實(shí)踐，于2016年正式創(chuàng)建自己的品牌，她的前身是“郭健湘麟瑜伽”（深圳連鎖加盟品牌），最早成立于2005年，至今已有十七余年歷史，是澧縣瑜伽文化的推動(dòng)者與先驅(qū)。

清逸瑜伽會(huì)館位于城市中心位置（步行街），是一個(gè)溫馨和睦，充滿快樂，并不斷創(chuàng)新進(jìn)取的團(tuán)隊(duì)。我們秉承純粹的印度瑜伽精神，致力與傳承健康的瑜伽文化，并結(jié)合中國(guó)傳統(tǒng)經(jīng)絡(luò)推拿文化，為所有人提供身心的寧靜與健康。

會(huì)所所有老師都是經(jīng)過專業(yè)的瑜伽培訓(xùn)。并秉持純粹傳統(tǒng)瑜伽理念傳播瑜伽，堅(jiān)持習(xí)練瑜伽數(shù)年，有豐富的授課和教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，為所有人建立一個(gè)安全有效地習(xí)練方式。

館內(nèi)采用環(huán)保地板，配備有舒適的加溫加濕設(shè)備，為習(xí)練者創(chuàng)造一個(gè)安靜，健康，和諧的自然環(huán)境。讓您身處鬧市，感受片刻的寧靜和放松，是每個(gè)尋求瑜伽真知者的靜修所。

清逸瑜伽告訴您----瑜伽并不僅僅是一種運(yùn)動(dòng)，還是一種生活方式，身心愉悅，才是健康美麗本質(zhì)所在。

【機(jī)構(gòu)環(huán)境】