福建初級瑜伽教練110TTC培訓班

【課程內(nèi)容】

理論、哲學部分

1、瑜伽的最極目標

2、養(yǎng)身聚氣站樁法

3、梅爾卡巴的功法

4、何為拙火

5、關(guān)于能量

6、能量瑜伽的習練原則及特色

7、傳統(tǒng)瑜伽初中級體式精講

8、初中級的排課處方及演練

9、脊柱的生理解剖學

10、瑜伽的呼吸控制法

11、瑜伽的收束法/三鎖印

12、人體的三脈，左脈、右脈和中脈

13、人體的七個能量中心/脈輪

14、食物與脈輪

15、瑜伽的梵唱OM

16、脈輪種子音唱誦

17、什么是核心肌群

18、七脈輪對應(yīng)的瑜伽體式

19、回歸內(nèi)在真我的途徑

20、研讀經(jīng)典：《瑜伽經(jīng)》《哈達瑜伽之光》《薄伽梵歌》《佛陀傳》

體式實踐部分

• 能量瑜伽入門經(jīng)典初級拜日序列 Ⅰ 階：體式正位練習及教練手法矯正
• 能量瑜伽初級經(jīng)典拜日序列 Ⅱ 階：感受體式之間的能量在身體的覺知
• 能量瑜伽經(jīng)典的初級體式序列Ⅰ 階：體式正位練習及教練手法矯正
• 能量瑜伽經(jīng)典的中級體式序列Ⅱ 階：體式正位練習及教練手法矯正
• 能量瑜伽經(jīng)典序列 Ⅴ 階：調(diào)動核心肌群，體驗剛?cè)岵哪芰康拇?lián)——Prana Vinyasa

注：此初、中、序列劃分并不代表能量瑜伽流派的完整性，只是為了方便體式教學中不同側(cè)重目標的劃分。

瑜伽課堂教學

1、體式能量瑜伽的教學引導：以簡潔、明了且不失重點為原則；

2、不同級別能量瑜伽課程的編排方式；

3、學員演練：實踐出真知。

【解說】

道家認為氣是成仙得道的依據(jù)，早期道教經(jīng)典稱仙為炁。而在西方靈修里,我們把氣稱為能量.

氣是生命之源，是使各種生命組成形體的凝聚劑，是生命新陳代謝的能量。如果我們體內(nèi)充滿正氣陽氣，我們身體的共振頻率就是和諧的

在修門之門里分為體修,心識修,靈魂修,意識修.

而瑜伽是靈魂回歸真我自性，回歸愛、平和與喜樂的旅程，這本是個體意識不斷拓展和更高維度提升的修持，是透過身體的實修，向內(nèi)不斷凈心的法門。

瑜伽的生命能控制是靜態(tài)冥想

而能量瑜伽即是動態(tài)的冥想，以心行氣,以意導氣,以氣運身

心念專注，心氣相隨，放下頭腦的思維，柔軟心靈覺知，覺知那至純至善的存在實相！

當所有的能量聚集時,生命的緣份自然體現(xiàn).能量瑜伽是彩彩老師因病入道而走進去的一個課程,課程更偏向于靈魂喚醒培養(yǎng)中脈修持的一個瑜伽流派，旨在傳承具有5000多年古老瑜伽的靈性智慧。該流派以人體中脈為能量修持中心，以平衡與整合七個脈輪為修持重點，并融合陰陽平衡,佛家,道家養(yǎng)身功法，創(chuàng)新出了一套更適合現(xiàn)代人精進修持的瑜伽新風尚。

萬事萬物皆有陰陽,陰屬水,陽屬為,陰主靜,陽主動,陰陽相生相對,中道,即是陰陽的平衡,課程融合傳統(tǒng)哈他陰陽瑜伽,強調(diào)生命能（Prana）的控制，收撤與調(diào)動，更多空間緯度,形氣意培養(yǎng),旨在喚醒與生俱來的內(nèi)在能量，幫助清理與轉(zhuǎn)化無明業(yè)能，進而獲取身、心、靈三位一體的正位與平衡，“內(nèi)境決定外境，外境影響內(nèi)境”，進而逐步完善身心內(nèi)外的和諧與圓融。

【招生對象】

需要精進的瑜伽老師、瑜伽愛好者，禪修靈修人士、心理學、佛學人士等等；
【教學現(xiàn)場】

【師資簡介】

彩彩老師

因病入道,跟隨國內(nèi)多位中醫(yī)名家學習古中醫(yī)理論臨床實踐,并跟隨多位師父傳授功法,量子醫(yī)學及學習道家佛家養(yǎng)生功法,喜歡傳統(tǒng)文化及西方靈修功法,對中醫(yī)五行能量種子及道家丹術(shù)修煉,古中醫(yī)術(shù),禪修等有獨特體悟,多次組織并參與國際能量醫(yī)學,心理學,催眠,靈性喚醒,超過10年的瑜伽教學經(jīng)驗，超過110000課時的瑜伽普拉提教學經(jīng)驗，融合了獨特的教學風格，堅持理論與實踐相結(jié)合，動靜結(jié)合,堅持動態(tài)及靜態(tài)的陰陽平衡訓練風格,利用普拉提功能訓練，西方筋膜重整技術(shù),3D解剖和運動人體科學 ，脊柱運動療法，擅長解決脊柱側(cè)彎肩頸腰背疼痛及一些疑難雜癥,利用關(guān)節(jié)松動術(shù)以及神經(jīng)肌肉控制,解決常見運動功能障礙和疼痛等問題,致力于身心靈,調(diào)形,調(diào)心,調(diào)神,醫(yī)健心融合,通過靈性喚醒及運動康復改善并解決疼痛和運動功能受限等問題.

中醫(yī)傳統(tǒng)醫(yī)學醫(yī)術(shù)確有專長認證

中醫(yī)針灸推拿協(xié)會會員

松知靈無限能量療愈

觀然堂中醫(yī)館能量康復科

能量點穴排寒整骨復位

南洋太級能量松功傳播者

筋膜重整手法技術(shù)治療師

醫(yī)效動能整體康復關(guān)節(jié)松動術(shù)手法師

自然音樂療法音缽身心靈療愈師

腦癱兒童公益康復志愿者

席仁堂徒手整形臉部骨雕

健身瑜伽國家一級裁判員

全美瑜伽聯(lián)盟注冊RYT200導師

國家職業(yè)資格高級瑜伽導師

Registered Yoga School Fine Yoga500 認證

印度梵語瑜伽國際注冊高級瑜伽導師

加拿大多倫多North York International Left&Right Spinal Wellness Academy海外總部“教練認證證書”

International Hypnosis Yoga Therapy Federation Hypnotist Certificate 國際催眠瑜伽聯(lián)盟(HYF)催眠師

普拉提大器械高級功能訓練師

醫(yī)效動能運動康復肩頸胸椎上肢運動康復

醫(yī)效動能運動康復髖膝踝足下肢運動康復

醫(yī)效動能運動康復骨盆核心運動康復

醫(yī)效動能運動康復腰胝功能評估與運動康復

醫(yī)效動能運動康復呼吸模式評估與調(diào)整

運動康復技術(shù)在臨床上的應(yīng)用

脊柱運動療法之脊柱側(cè)彎頸椎病康復

脊柱運動療法之頸部疼痛評估與訓練

青少年體適能訓練

維秘天使完美身材蛻變

【注意事項】

1、報價不含食宿，報名以付款為準；

2、報名成功后，因個人原因不能參加，費用無法退回，可向后延期；

3、如需延期，務(wù)必提前七天告知

【學員復訓】

參加過老師本門培訓課程的

學員復訓只需五折學費

【證書樣本】

Yoga Alliance USA,瑜伽聯(lián)盟創(chuàng)始于1982年，是世界權(quán)威瑜伽培訓機構(gòu)。該聯(lián)盟召集全美乃至世界權(quán)威瑜伽專業(yè)人士經(jīng)過對各個流派的培訓體系的統(tǒng)一討論和研究歸納，制定國際認證瑜伽教師培訓標準。此標準具有權(quán)威性和科學性得到i門門派紛多的各個瑜伽學院的認可。

瑜伽聯(lián)盟認證教師是在獲得瑜伽聯(lián)盟認證資質(zhì)的培訓機構(gòu)完成相應(yīng)的培訓課程，并獲得瑜伽聯(lián)盟認證的注冊老師，其名字及相關(guān)信息公布于美國瑜伽聯(lián)盟的官網(wǎng)。其證書被國際瑜伽界認可并廣泛采用，成為瑜伽教學的國際通行證。持此證書的瑜伽教師可以獲得世界各地瑜伽機構(gòu)的信任與青睞。