廣州瑜伽RYT200小時教練培訓(xùn)班

【課程內(nèi)容】

解讀與理解身體

呼吸與瑜伽體式

練習(xí)與瑜伽教學(xué)

三個維度五大版塊的內(nèi)容，是學(xué)習(xí)瑜伽學(xué)會瑜伽科學(xué)系統(tǒng)的方法論。

1.評估與治療 

核心價值：評估+治療 解決你的身體隱患

通過對每位學(xué)員的身體評估，積累許多的案例。

深入淺出，用最簡單方式學(xué)會評估

2.體式練習(xí)與學(xué)習(xí)

核心價值：高效的瑜伽練習(xí)方法，跨越身體障礙迅速達成有質(zhì)量的練習(xí)。

體式一階：清除身體障礙，培養(yǎng)輔助的手感和初接觸口令引導(dǎo)詞。

一階結(jié)束你將可以勝任瑜珈私教的教學(xué)。

體式二階：提高身體能力與技巧，熟悉口令引導(dǎo)詞，體會體式不同的進入方式與松弛的練習(xí)。

二階結(jié)束你將可以勝任團課的教學(xué)。

體式三階：探索難度體式與練習(xí)樂趣，理解體式內(nèi)在的聯(lián)系。

三階結(jié)束你將可以自由習(xí)練和教授多樣化的瑜伽課程。

3.教學(xué)法

核心價值：輕松勝任團課，小班課，私教

培養(yǎng)精準的體式輔助能力，畢業(yè)后可以即刻執(zhí)教。

培養(yǎng)解決問題的思考能力，并提供多種教學(xué)場景下的解決方案。

培養(yǎng)引導(dǎo)詞能力，從語言，思路，情感等專業(yè)化層面完善課堂表達。

4.教學(xué)實踐

核心價值：實戰(zhàn)教學(xué)，迅速進入狀態(tài)。

在每個教學(xué)法階段安排相應(yīng)的實踐教學(xué)，即學(xué)即用加深理解。

安排館內(nèi)團體課及私教，并提供會員的真實反饋。

5.理論版塊

核心價值：基礎(chǔ)解剖 肌動學(xué) 體式原理  訓(xùn)練學(xué)的全面知識架構(gòu)。

瑜伽解剖及體式原理，從身體和體式中理解解剖。

【課程收獲】

一套完整的課程體系，縝密的思維方式和對體式的深刻理解。完全勝任大課，小班課及私教等各種類的課程。不僅涵蓋了瑜伽科學(xué)的基礎(chǔ)知識，也包括理論，體式，呼吸，手法、教學(xué)等各方面的系統(tǒng)化的知識。來源于多年一線教學(xué)的經(jīng)驗提煉，嚴謹有效。

【適合人群】

無任何經(jīng)驗，希望系統(tǒng)認識與學(xué)習(xí)瑜伽的練習(xí)者，從事瑜伽教練行業(yè)并有自主創(chuàng)業(yè)或瑜伽館代課意向的人（含全職媽媽、上班族、需要一技傍身的學(xué)生等）。

? 在練習(xí)或教學(xué)中想避免受傷的其他瑜伽流派習(xí)練者。

? 希望梳理與精進體式，提升對體式感知的多體系習(xí)練者。

? 體弱多病，XO型腿、含胸駝背不良體態(tài)、想提升氣質(zhì)形象等，希望獲得身心健康的瑜伽習(xí)練者。

? 對于想要備孕的學(xué)員，提高受孕機率，增強免疫力，減輕孕期不適，孕期身心得到放松。

【關(guān)于證書】

學(xué)完200小時，即可申請全美瑜伽聯(lián)盟RYT200小時培訓(xùn)認證證書，全球通用

【師資力量】

丘丘老師 

全美瑜伽聯(lián)盟RYT200

TTC400瑜伽教師認證

私教提升密集課

孕產(chǎn)瑜伽密集認證

艾楊格密集認證

遇善瑜伽美容品牌創(chuàng)始人之一，遇善瑜伽教學(xué)部主理人。十三年的教齡、授課時長20000小時以上，擅長解決因壓力。身體緊張、精神緊張導(dǎo)致的疼痛、失眠等癥狀。手法精準定位放松可以幫助學(xué)生提高瑜伽練習(xí)質(zhì)量、提升氣質(zhì)、同時緩解壓力、使身心得到很好的放松。因教齡長達十三年以上，早就了精煉嚴謹?shù)慕虒W(xué)風(fēng)格，思路清晰，言語簡練，有效幫助學(xué)員，深受學(xué)員喜愛。

Lily老師 

全美瑜伽聯(lián)盟RYT200

TTC400瑜伽教師認證

艾楊格密集認證

十年瑜伽教學(xué)經(jīng)歷，八年專職私教處理身體受阻屏障 ，擅長康復(fù)理療 、關(guān)節(jié)功能活動度處理 。瑜伽科學(xué)正位練習(xí)以及肌肉放松處理。 期間不斷進修練習(xí)，對于瑜伽的理解日益增進，將傳統(tǒng)瑜伽與現(xiàn)代解剖學(xué)科學(xué)緊密的融合，通過實踐，根據(jù)每個不同學(xué)員的身體，給予更加精準的練習(xí)體驗。

【教學(xué)現(xiàn)場】

【學(xué)員風(fēng)采】

【學(xué)校簡介】

遇善成立于2014年，是美容、瑜伽為一體的專業(yè)連鎖機構(gòu)，是科學(xué)瑜伽的傳導(dǎo)者，借助解剖學(xué)，運動、康復(fù)、神經(jīng)等基礎(chǔ)建立科學(xué)的瑜伽新知識體系，并言傳身教；秉承著“專業(yè)為本，遇人為善”的理念，以穩(wěn)定的服務(wù)品質(zhì)、良好的口碑，傳承傳統(tǒng)美容護理精粹，更是結(jié)合了先進的美容理念，不同的會員有著不同的需求，遇善美容養(yǎng)生為客戶量身定制體驗項目，從專業(yè)的角度有針對性地解決會員問題。

【學(xué)校環(huán)境】