傳統(tǒng)哈他初中級(jí)教培課程

【課程介紹】

此課程包含理論、實(shí)踐習(xí)練、教學(xué)實(shí)踐，課程設(shè)置的綜合哈他瑜伽課程體系。為每一個(gè)學(xué)習(xí)者設(shè)立了一個(gè)哈他瑜伽學(xué)習(xí)的臺(tái)階，在學(xué)習(xí)中，幫助每一個(gè)零基礎(chǔ)的普通瑜伽愛好者成長(zhǎng)為出色的哈他瑜伽體系資深老師。

【課程內(nèi)容】

1、瑜伽體式

2、基礎(chǔ)解剖

3、冥想入門

4、體式指正

5、瑜伽簡(jiǎn)史及理論認(rèn)知

6、瑜伽體式練習(xí)與方法

7、呼吸法及體式編排

8、瑜伽體式與自我練習(xí)

【課程特色】

小班課教學(xué)、科學(xué)實(shí)踐式教學(xué)、傳授正宗的印度瑜伽、全面細(xì)致的配套服務(wù)

【師資介紹】

小玉老師

一二級(jí)輪培訓(xùn)認(rèn)證

女性療愈培訓(xùn)認(rèn)證

艾揚(yáng)格培訓(xùn)認(rèn)證

墻繩瑜伽培訓(xùn)認(rèn)證

KYS療愈認(rèn)證

孕產(chǎn)修復(fù)培訓(xùn)認(rèn)證

瑜伽休息術(shù)培訓(xùn)認(rèn)證

阿育吠陀療愈體系傳播者

資深瑜伽老師

因身體問(wèn)題接觸瑜伽，練習(xí)兩年后系統(tǒng)學(xué)習(xí)傳統(tǒng)哈他瑜伽，并取得高級(jí)瑜伽導(dǎo)師證書，同時(shí)進(jìn)修流瑜伽、空中瑜伽、輪瑜伽等特色課程。

2017年至今，一直跟隨璐霜老師學(xué)習(xí)關(guān)于女性療愈的系列課程，參加印度游學(xué)，并取得多種級(jí)別認(rèn)證證書。

2017年至今，分別多次擔(dān)任璐霜老師的百人頌缽、韓國(guó)瑜伽節(jié)和網(wǎng)絡(luò)視頻課程助教，擔(dān)任風(fēng)吟瑜伽網(wǎng)絡(luò)直播課程老師

2017年至今開設(shè)輪瑜伽一二級(jí)工作坊，以及骨盆療愈工作坊，幫助了超過(guò)5000學(xué)生解決身體問(wèn)題。

張麗萍老師

國(guó)家體育局健身瑜伽裁判員

中國(guó)瑜伽聯(lián)盟副理事長(zhǎng)

廣州帽峰山瑜伽協(xié)會(huì)理事長(zhǎng)

廣州優(yōu)樂(lè)佳胎教中心瑜伽部運(yùn)營(yíng)及教學(xué)總監(jiān)

優(yōu)樂(lè)佳(中國(guó))快樂(lè)孕動(dòng)指導(dǎo)老師

廣州希爾頓酒店瑜伽部技術(shù)總監(jiān)

12年瑜伽教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，教授時(shí)常超過(guò)10000小時(shí)

亞美瑜伽導(dǎo)師培訓(xùn)學(xué)院創(chuàng)始股東之一

中國(guó)關(guān)工委教育中心全國(guó)社區(qū)關(guān)愛組委會(huì)駐廣州外聯(lián)部委員

曾學(xué)習(xí)過(guò)泰國(guó)動(dòng)中禪閉關(guān)課程、李小鐘老師的精準(zhǔn)正位課程工作坊、北京聞風(fēng)老師的呼吸法主題工作坊、臺(tái)灣脈輪舞蹈創(chuàng)始人林雅文老師脈輪舞蹈課程、舞韻瑜伽、印度合一身心靈成長(zhǎng)的各類課程、臺(tái)灣瑜伽界泰斗邱顯峰老師的瑜伽五部經(jīng)典理論課程以及呼吸法與身印課程、蘇蘇老師的艾揚(yáng)格密集培訓(xùn)課、昆達(dá)里尼課程、惠蘭瑜伽語(yǔ)音冥想、空中瑜伽等等。

【上課現(xiàn)場(chǎng)】

【機(jī)構(gòu)簡(jiǎn)介】

風(fēng)吟瑜伽文化有限公司于2015年05月05日成立。中外教師資團(tuán)隊(duì)平均具有15年線下瑜伽教學(xué)經(jīng)驗(yàn)、4年在線瑜伽教學(xué)探索、3年社群運(yùn)營(yíng)經(jīng)驗(yàn)。目前在廣州，茂名，佛山，惠州，韶關(guān)，云南等地區(qū)設(shè)有分支機(jī)構(gòu)。8年累計(jì)培訓(xùn)瑜伽學(xué)員超過(guò)10萬(wàn)+，打造出眾TOP瑜伽導(dǎo)師16870余人。

【學(xué)員感言】

佳佳同學(xué)

我是佳佳，今天TIMY老師叫我寫小作文，我就開始有壓力的掉頭發(fā)哈哈，文子聽到我要“燒腦”說(shuō)走先帶你去“馬殺雞”放松一下啦。哇！突然來(lái)了福利。

我6年前就進(jìn)入了風(fēng)吟瑜伽，從第4年開始我才把瑜伽當(dāng)成一種習(xí)慣，到現(xiàn)在我越來(lái)越離不開瑜伽。我今天拍了瑜伽輪，瑜伽輪是很好的練習(xí)輔具，俗稱后彎神器。我是平衡感不好很容易摔倒，核心力量要控制住，讓自己的后背完全放松下來(lái)，脊椎一節(jié)一節(jié)的放在瑜伽輪上，身體才能完全放松下來(lái)。不斷挑戰(zhàn)自己的可能性才是最 大的成功，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)努力一點(diǎn)點(diǎn)。身體才會(huì)產(chǎn)生變化。生命，10%取決于命運(yùn)，90%取決自己。感恩風(fēng)吟瑜伽~感恩老師們~

文子同學(xué)

我是文子，風(fēng)吟瑜伽與之結(jié)緣五年有余，看著風(fēng)吟一步一步成長(zhǎng)，老師們授課經(jīng)驗(yàn)豐富又有趣；有嚴(yán)格的SUNIL老師，很多人一開始因?yàn)椤皣?yán)格” 都怕他的課堂，只要上過(guò)一次后都感到進(jìn)步很多、并且解決了很多身體的亞健康問(wèn)題，紛紛都解除了一開始的“怕”有越來(lái)越有氣質(zhì)的璐霜老師，不斷地帶你探索內(nèi)在與自我鏈接，上她的課總會(huì)感到平靜又

喜悅；有“有型的”又認(rèn)真的對(duì)待每一節(jié)課的MANISH，帶著我泡湯VINYASA，他的經(jīng)典名言“TODAY YOU' RE TIRED TOMORROW WILL BE BECOME YOUR POWER"鼓舞了我們課堂里一次又一次的堅(jiān)持下來(lái)；有把你累的不行，老說(shuō)最 后一個(gè)動(dòng)作的TIMY老師，在她的課堂里總是“痛并快樂(lè)著”、很虐、很大汗淋漓、但是過(guò)后很舒爽!真的是又痛又快樂(lè)! 還有一見她就笑的MINI，她說(shuō)風(fēng)吟瑜伽的經(jīng)營(yíng)里面是“服務(wù)、奉獻(xiàn)、愛”，她也是這么經(jīng)營(yíng)著自己的，不斷的“服務(wù)好自己”提升自我的個(gè)人價(jià)值再回饋于大家，全然地把自己交在風(fēng)吟瑜伽去對(duì)待每一個(gè)人、每一件事，把風(fēng)吟瑜伽營(yíng)造出一個(gè)非常有愛和美好的場(chǎng)域與氛圍！前年館從樓上搬到了千米之外，館寬亮好多，還多了一個(gè)喝茶聊天好地方，不知不覺(jué)中也認(rèn)識(shí)了好多新伽人，大家一起享受大汗淋漓的鍛煉，一起塑造著身形，風(fēng)吟讓我在有限的時(shí)間內(nèi)收獲最多，不僅僅是身體層面，也包括心靈。

想你們無(wú)論多少年后見到我打招呼嗨，文子你還是老樣子!

我很喜歡風(fēng)吟，在這個(gè)伽人的世界中，它很純粹，我很放松。

【機(jī)構(gòu)環(huán)境】