南寧普拉提大器械五件套就業(yè)培訓(xùn)班

【課程介紹】

熱愛普拉提并且期望成為教練的您；想要豐富教學(xué)課程種類的教練；想要在基礎(chǔ)教學(xué)中進(jìn)階的教練；在教學(xué)中進(jìn)入瓶頸期，有目標(biāo)但沒有合理性規(guī)劃的教練；普拉提愛好者可以通過學(xué)習(xí)，進(jìn)行更安全更有效的訓(xùn)練。

普拉提大器械五件套

【課程內(nèi)容】

·Reformer普拉提核心床全部學(xué)習(xí)內(nèi)容。

1、器械結(jié)構(gòu)和工作原理

2、器械安全操作和維護(hù)方法

3、器械調(diào)校及規(guī)格型號比對學(xué)習(xí)目標(biāo)掌握普拉提床安全使用和巧妙的設(shè)置方法。

4、初級動作實操 輔助工具應(yīng)用 修整方法詳解

5、動作練習(xí)與教授反饋現(xiàn)場分析

6、針對不適或沒感覺者設(shè)計合理解決方法

7、動作銜接中合理的轉(zhuǎn)換思路

8、如何通過動作練習(xí)判斷客戶問題，指導(dǎo)訓(xùn)練計劃

9、姿態(tài)評估后調(diào)整思路

10、私教及主題團(tuán)課設(shè)計方案的辯論

·綜合器械學(xué)習(xí)內(nèi)容

1、器械結(jié)構(gòu)和工作原理

2、器械安全操作和維護(hù)方法

3、器械調(diào)校及規(guī)格型號比對

【學(xué)習(xí)時間】

5天

【課程費用】

早鳥價：5980元

注：贈送價值1180練習(xí)卡！（含10次大器械練習(xí)卡）

【教學(xué)現(xiàn)場】

【學(xué)習(xí)目標(biāo)】

從30個基礎(chǔ)動作演變出翻倍的動作訓(xùn)練方法和技巧，根據(jù)會員實際情況靈活應(yīng)用設(shè)備及安全輕松的授課技巧。

綜合器械學(xué)習(xí)內(nèi)容：

1、器械結(jié)構(gòu)和工作原理

2、器械安全操作和維護(hù)方法

3、器械調(diào)校及規(guī)格型號比對

目標(biāo)：

掌握普拉提床安全使用和巧妙的設(shè)置方法。

Cadillac：

1、懸掛機(jī)制針對康復(fù)人群的訓(xùn)練技巧

2、根據(jù)6大原則精準(zhǔn)輔助策略

Wunda Chair萬得椅：

1、下肢訓(xùn)練細(xì)節(jié)調(diào)整

2、上肢訓(xùn)練進(jìn)階與退階

3、體能及核心控制的動作設(shè)計

Ladder Barrel梯桶：

1、強(qiáng)化腹、背深淺肌群的訓(xùn)練技巧

2、平衡、穩(wěn)定軀干和核心挑戰(zhàn)序列

Spine Corrector脊柱矯正器：

1、核心區(qū)域輔助訓(xùn)練提升

2、脊柱節(jié)段靈活指導(dǎo)技巧

3、特殊人群安全訓(xùn)練指南

【學(xué)員風(fēng)采】

【學(xué)習(xí)方式】

1、人員分配2人一臺設(shè)備，相互指導(dǎo)糾正

2、示范動作，分解重點訓(xùn)練環(huán)節(jié)

3、晨考解析，模擬實戰(zhàn)操作精進(jìn)技法

4、助理老師帶領(lǐng)復(fù)習(xí)，熟練當(dāng)日學(xué)習(xí)內(nèi)容

【師資介紹】

張立清老師

普拉提PMA國際認(rèn)證成員

從事普拉提大器械及孕產(chǎn)行業(yè)近10余年

首創(chuàng)將飲食與產(chǎn)后修復(fù)訓(xùn)練相結(jié)合的實踐人

普拉提六/四/三體系創(chuàng)始人

普拉提大器械、普拉提和孕產(chǎn)修復(fù)系列教材編寫工作

國家健身教練職業(yè)資格認(rèn)證

國家健美操職業(yè)資格認(rèn)證

3D人體解剖和運動科學(xué)認(rèn)證

pilates脊柱側(cè)彎康復(fù)培訓(xùn)師認(rèn)證

國家CBBA健美二級裁判認(rèn)證

國家高級營養(yǎng)師認(rèn)證

服務(wù)學(xué)員超過10萬人

【機(jī)構(gòu)環(huán)境】

【機(jī)構(gòu)介紹】

梵易瑜伽始于2007年，品牌至今14年！

于2018年6月入駐廣西南寧！地處西鄉(xiāng)塘區(qū)繁華地段，交通便利！學(xué)院占地面積400多平！擁有專業(yè)導(dǎo)師團(tuán)隊及課程，專注效果。集中醫(yī)推拿、正骨、運動筋膜學(xué)、康復(fù)醫(yī)學(xué)于一體，帶你縱享科學(xué)、嚴(yán)謹(jǐn)、系統(tǒng)的瑜伽理療培訓(xùn)。為每一位會員提供優(yōu)質(zhì)的培訓(xùn)服務(wù)，實現(xiàn)人生蛻變。成就會員，成就員工!造福一方瑜伽人，成就一方瑜伽師！

入駐南寧4年多來連續(xù)開設(shè)全美聯(lián)盟教練培訓(xùn)班，已培養(yǎng)超過800多名瑜伽、普拉提教練投身瑜伽行業(yè)！專業(yè)從事產(chǎn)后修復(fù)，形體矯正。已幫助超過1000名產(chǎn)后媽媽找回健康和自信！

2021年8月梵易普拉提大器械分館—云動瑜伽學(xué)院（全美瑜伽聯(lián)盟RYS200認(rèn)證學(xué)院）！占地面積450多平！開設(shè)有全美RYT200瑜伽導(dǎo)師培訓(xùn)班，普拉提大器械培訓(xùn)，產(chǎn)后修復(fù)、減脂塑形、兒童形體矯正等課程！學(xué)院將定期邀請國內(nèi)外名師開設(shè)瑜伽老師提升培訓(xùn)班！

【辦學(xué)優(yōu)勢】

全美瑜伽聯(lián)盟RYS200正規(guī)認(rèn)證學(xué)院（有相關(guān)資質(zhì)）、廣西電視臺采訪報道、國內(nèi)知名導(dǎo)師駐扎等