【培訓課時】
共計150課時:120教學課時+30外教課時
10課時:實習課時
出勤率不低于總課時的80%,可參加考核
考核后進入實習,實習結束后給予頒發(fā)畢業(yè)證書
考試+實習綜合評比成績優(yōu)秀者推薦就業(yè)
【適合人群】
零基礎學員:
從循序漸進的課程安排中,掌握一套安全有效的瑜伽習練方法及豐富全面的瑜伽知識。
瑜伽愛好者:
通過系統(tǒng)的學習,可以令自我練習更加安全和科學,并具備瑜伽教學的能力。
在職瑜伽老師:
從TriYoga的規(guī)范和系統(tǒng)化知識中令自已現(xiàn)有的教學大幅提升,并掌握TriYoga 這個獨特的瑜伽體系教學方法,成為TriYoga專業(yè)老師。
【課程內(nèi)容】
地:靈活髖關節(jié),增強骨盆區(qū)域血液循環(huán),放松中打開髖關節(jié);
水:靈活脊柱,建立脊柱周圍的肌肉群組,有利于更好的保護及預防脊柱疾病;
火:建立核心和腿部力量,提升及協(xié)調(diào)髖關節(jié)的靈活度;
風:以墻面輔助,脊柱均勻得到舒展,讓肩頸放松的同時使全身建立均衡的力量;
空:墻面的輔助,更深入打開髖關節(jié),同時讓能量回到頂輪(大腦),滋養(yǎng)我們的腦神經(jīng)系統(tǒng)功能及提升專注力,平靜思想,使我們的身體恢復到本能的能量中;
氣的知識:5種基礎呼吸方法,專注及冥想技法;手印、瑜伽深度放松、日常習練程序、瑜伽哲學。
【上課現(xiàn)場】
【培訓課時】
共計150課時:120教學課時+30外教課時
10課時:實習課時
出勤率不低于總課時的80%,可參加考核
考核后進入實習,實習結束后給予頒發(fā)畢業(yè)證書
考試+實習綜合評比成績優(yōu)秀者推薦就業(yè)
【人數(shù)要求】
為**課程質(zhì)量,小班制教學,10人以內(nèi)
請?zhí)崆邦A定名額。(滿5人開班)
【開班日期】
常規(guī)班:周一至周五全天(每天6小時)
周末班:周六和周日全天
【老師介紹】
Santoshi
Triyoga美國外教認證導師
創(chuàng)始人Kaliji 親傳弟子
TriYoga美國總部授權高級導師
TriYoga 國際教學團隊核心成員
Santoshi具有解剖學和心理學方面的深度知識,擁有個人/社會心理學碩士學位,常年在世界各國從事教師培訓及認證,是TriYoga 國際教學團隊核心成員,在世界各地多個國家教授了三千小時教師培訓課,培養(yǎng)了許多優(yōu)秀TriYoga 教師。
【證書展示】
【機構簡介】
香遇瑜伽始終堅守瑜伽的本質(zhì):專注的練習達到身心健康;秉承著“讓更多人受益瑜伽”的核心品牌理念,傳遞瑜伽的傳統(tǒng)——通過身體練習,專注呼吸,達到身心和諧統(tǒng)一。結合國際的專業(yè)知識和老師多年的實踐摸索出獨有的專業(yè)技術,瑜伽教學已經(jīng)達到世界水平,同時以開放的心態(tài)在保持傳統(tǒng)瑜伽課程的基礎上,陸續(xù)推出很多適合現(xiàn)代人、年輕人的國際熱門練習課程。
【機構文化】
校訓
立志,勤學,成才,奉獻,嚴謹,求實,文明,進取
個人道德
以德育人、簡樸生活、崇高思想
教育目標
給予別人健康,幸福,快樂
學習方向
把健康,快樂帶給每一個人
師生待人
奉獻, 微笑、親切、友好、和諧
核心理念
給予愛比得到更開心快樂
【機構環(huán)境】