廣州亞美瑜伽3天短期活動(dòng)

前言：是愿意平庸老去，還是優(yōu)雅的綻放自己？現(xiàn)在的你是優(yōu)雅精致，淡定從容？還是粗糙庸俗，折騰不止？想必這是許多女性在糾結(jié)的問題。亞美瑜伽近期推出短期活動(dòng)，幫助廣大女性擺脫煩惱，提升魅力！

亞美瑜伽從以下五個(gè)方面：心態(tài)、形態(tài)、神態(tài)、儀態(tài)、禮儀，通過老師專業(yè)的訓(xùn)練與指導(dǎo)，充分體現(xiàn)出女性的端莊、柔美、穩(wěn)重、自然和大方。讓您的身型更加挺拔優(yōu)美，讓身型年輕10歲；從此告別以往的各種不良姿勢(shì)，讓您的肢體動(dòng)作更加優(yōu)雅；讓您的眼睛會(huì)說話，眼神、微笑更迷人；提升審美意識(shí)，完善自我，由內(nèi)而外重塑女性優(yōu)雅的美；讓自己更加有自信，學(xué)會(huì)如何大方、得體的展現(xiàn)自己美的一面。

心靈形體禮儀課程從糾正不良的形體儀態(tài)（頸部前伸、駝背、塌腰、臀部下墜、肥胖、頸肩腰酸疼等）開始，學(xué)習(xí)過程結(jié)合實(shí)際社交運(yùn)用，精雕細(xì)琢，逐一指導(dǎo)。是在模特、芭蕾舞、瑜伽、健身元素教學(xué)精髓的基礎(chǔ)上，結(jié)合以人為本的禮儀文化綜合設(shè)計(jì)出完整的儀態(tài)塑造體系。

將優(yōu)雅化到骨子里，將得體融進(jìn)血液里，禮在心中，儀化于外。終使您成為體態(tài)優(yōu)雅，舉止得體，亭亭玉立的魅力女性，同時(shí)成為一名專業(yè)訓(xùn)練有素的優(yōu)雅形體禮儀訓(xùn)練師。

除了心靈形體禮儀課程還有靜坐與冥想課程內(nèi)容。靜坐讓一個(gè)人騰出空間安靜下來，觀照自己，去看見自己的問題，減輕緊張和壓力，放松心情，通過關(guān)照呼吸，讓呼吸自動(dòng)凈化身體。

而呼吸就是覺知力。一個(gè)人覺知力增強(qiáng)，才會(huì)有正確的判斷，什么事情自己是必須需要做，什么事情是可以不需要做。因此活出不受外在影響的狀態(tài)，而產(chǎn)生內(nèi)在無比安靜的喜悅，達(dá)到心靈自由坦然。

為什么要靜坐？因?yàn)槲覀兊纳眢w不僅僅有肉體，還包含了情緒和意識(shí)，現(xiàn)在生活充斥了太多的信息和壓力，每個(gè)人都在一心多用。無論內(nèi)心還是外在行動(dòng)都在同時(shí)處理很多想法事件。這種“多任務(wù)”處理的“分心時(shí)代”造成了嚴(yán)重的感官失衡，讓我們失去了自然的節(jié)奏以及和宇宙相應(yīng)相生的本能。

看到這里，不知道有沒有學(xué)員為此心動(dòng)了呢？同時(shí)您是否在想學(xué)費(fèi)多少？課程學(xué)時(shí)多久？請(qǐng)往下看——

原價(jià)2980元，現(xiàn)只需888元，可學(xué)習(xí)1天冥想課+2天形體課！凡轉(zhuǎn)發(fā)朋友圈集贊100個(gè)，可立減￥200元現(xiàn)金。

心動(dòng)價(jià)688元，可學(xué)習(xí)三天課程！課程時(shí)間：5.11-5.13

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