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做什么運動才能甩掉“游泳圈”? 肚皮舞減出了小蠻腰

2014-09-19

過去,肚皮舞和鋼管舞一樣,頂著有傷風(fēng)化的帽子。隨著時間的推移,普通百姓對肚皮舞的接受程度已經(jīng)和瑜伽、健美差不多了,尤其是女性,認(rèn)為肚皮舞是甩掉游泳圈的好方法,趁著春暖花開之前,爭著花錢去學(xué)。

不少健身房和舞蹈房都開了肚皮舞的課,粗略估計跳肚皮舞的大概有兩三千人,從七八歲的小朋友到四五十歲的阿姨,穿著色彩豐富的緊身上衣、腰間圍著亮片腰鏈,跟著極具阿拉伯異域風(fēng)情的音樂美滋滋地扭起來……放松緊繃神經(jīng)

肚皮舞是自由奔放的運動,在跳肚皮舞的過程中,你會拋開所有的煩惱和壓力,你身心會變得無比自由、輕松。對繁忙的現(xiàn)代人來說,跳肚皮舞是放飛心情、自我充電的特殊休息方式。

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