瑜伽塑形效果顯著，所以很多人會選擇練習瑜伽來瘦身，但是要想成功瘦身，除了運動，飲食也是很重要的一個方面，今天就為大家詳細介紹一下練習瑜伽時的飲食注意事項，讓你知道在練習瑜伽時那些不該吃，那些要少吃!

2015-05-09分類: 瑜伽

很多家長會選擇讓孩子從小就學習芭蕾，但是對于學習芭蕾的一些注意點，又有多少家長知道呢？下面小編就把一些常見的問題答疑列出來，家長們可以參考閱讀。

2015-05-09分類: 少兒舞蹈

孩子到底幾歲學習芭蕾適合?相信這是很多準備讓孩子學習芭蕾舞蹈的家長們的共同煩惱，下面小編就總結(jié)了各方面的資訊，向大家解答到底幾歲學習芭蕾適合。

2015-04-09分類: 少兒舞蹈

每個孩子的接受能力都是不同的，因此在參加舞蹈培訓班的孩子中，可能有些孩子學得比較好，有些孩子就略顯落后，對此，專家建議各位家長，孩子在學習舞蹈的時候不用太過于注重技巧，重要的是讓孩子享受、讓孩子在快樂中學習舞蹈。

2015-03-07分類: 少兒舞蹈

很多孩子都去上舞蹈培訓班，但背后究竟是出于什么原因去上培訓班學習舞蹈的呢?似乎各家都有自己的的原因，很多家長認為，學舞蹈就只應該把女寶送去學習，男生就不適合了；學舞蹈就是為了有一技之長后，去參賽拿獎，然后在升學考試中獲得加分。對于小孩舞蹈學習，家長們都有那些錯誤認識呢？

2015-02-05分類: 少兒舞蹈

民族舞蹈是一種起源于人民生活中的肢體動作語言，以日常活動抽象化為表現(xiàn)形式。讓小孩子學習民族舞蹈，不僅有利于孩子了解各民族文化，也有利于鍛煉孩子的協(xié)調(diào)能力與肢體語言表達能力。

2015-02-05分類: 少兒舞蹈

在成為一名的舞者之前，一些必備的基本功是必須要掌握的。在孩子學習舞蹈之前，就有必要指導孩子從基本功開始，打好堅實的基礎(chǔ)，以后的學習過程中更加得心應手。

2015-01-31分類: 少兒舞蹈

街舞的動作優(yōu)美隨意，吸引人之處是以全身的活力帶來熱情澎湃的感覺，經(jīng)常練習還可增強全身協(xié)調(diào)性。跳街舞，很多都是從小孩子的時候就已經(jīng)開始了，跳街舞，對孩子有哪些好處？

2015-01-31分類: 少兒舞蹈

興趣愛好靠培養(yǎng)。很多家長都希望孩子在小的時候就可以有一門藝術(shù)興趣愛好，培養(yǎng)自己的藝術(shù)氣質(zhì)。那作為家長，應該怎樣去培養(yǎng)孩子的舞蹈興趣呢？

2015-01-02分類: 少兒舞蹈

拉丁的特點是隨意、休閑和放松，通過優(yōu)美的旋律，舒展的舞姿，可以陶冶少兒的情操。有助于培養(yǎng)少兒的形體美、舉止美、行為美、人格美，形成由內(nèi)而外的統(tǒng)一美。

2015-01-02分類: 少兒舞蹈

肚皮舞通過骨盆，臀部，胸部和手臂的旋轉(zhuǎn)以及令人眼花繚亂的胯部搖擺動作，塑造出優(yōu)雅性感柔美的舞蹈語言，充分發(fā)揮出女性身體的陰柔之美。

2014-10-15分類: 肚皮舞

肚皮舞的起源及來歷介紹。無疑的肚皮舞是中東、中亞、埃及的古老的傳統(tǒng)舞蹈。至於肚皮舞是何時開始的歷史，早3500年前埃及的古壁畫就有類似今天看到的肚皮舞，但不同的地區(qū)，不同的，有不同的傳說和故事。

2014-10-15分類: 肚皮舞

過去，肚皮舞和鋼管舞一樣，頂著有傷風化的帽子。隨著時間的推移，普通百姓對肚皮舞的接受程度已經(jīng)和瑜伽、健美差不多了，尤其是女性，認為肚皮舞是甩掉游泳圈的好方法，趁著春暖花開之前，爭著花錢去學。

2014-10-17分類: 肚皮舞

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2013-05-21分類: 其他