高考落榜選擇高考復(fù)讀好不好？讀高四您應(yīng)了解的注意事項(xiàng)！

導(dǎo)讀：2016年高考已經(jīng)落幕，喜憂參半。三成考生已經(jīng)放下三年的學(xué)習(xí)疲勞，享受未來2個(gè)月的輕松假期；三成考生正在籌劃著暑期計(jì)劃，有的忙找兼職，有的忙考駕照，有的忙為出國(guó)留學(xué)做準(zhǔn)備；三成考證正在為高考復(fù)讀密鑼緊鼓。為幫助廣大高四復(fù)讀生做好的備考準(zhǔn)備，今天小編特意給大家整理一份備考攻略，希望能幫助大家！

【高考復(fù)讀一點(diǎn)都不丟臉！】

高考復(fù)讀只不過是重頭再來了一回，重頭再努力一次。親朋好友們沒有理由可以笑你，為了你的前途，就要先放下面子，付出什么就得到什么。自己走過的路無怨無悔就可以了，不要為自己以后的路留下遺憾。其實(shí)高四真的可以讓人長(zhǎng)大很多，成熟很多。

復(fù)讀——1次重新選擇的機(jī)會(huì)

【高考復(fù)讀是怎樣的？】

高考復(fù)讀就是高考之后再讀一年，通常是指應(yīng)屆考生不能如愿考上自己滿意的學(xué)校，再?gòu)?fù)習(xí)一年功課重新參加高考。復(fù)讀往往在高考補(bǔ)習(xí)班進(jìn)行，也有學(xué)生根據(jù)具體情況在家復(fù)習(xí)。

高考是對(duì)中國(guó)學(xué)生高中三年學(xué)業(yè)水平的一次總結(jié)，復(fù)讀是對(duì)高考成績(jī)?cè)俅翁岣叩姆绞健?/p>

【高考復(fù)讀與成人繼續(xù)教育的優(yōu)劣對(duì)比】

【什么人適合高考復(fù)讀？】

1、由于高考發(fā)揮失常、志愿填報(bào)等客觀原因?qū)е粮呖悸浒竦目忌?/p>

2、距理想名牌大學(xué)35分以內(nèi)。

3、有強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)愿望，有理想有恒心，心理承受力較強(qiáng)，能克服復(fù)讀的艱苦的考生。

【高考怎樣重張旗鼓？】

(一)高考復(fù)讀生要學(xué)會(huì)正確評(píng)價(jià)自己，運(yùn)用積極的心理暗示法，樹立自信心。

有人說“自信來源于成功的心理暗示，自卑來源于失敗的心理暗示”，這話是有道理的。心理暗示是人的心理活動(dòng)中意識(shí)思想的發(fā)生部分與潛意識(shí)的行動(dòng)部分之間的溝通媒介。它是一種啟示、提醒和指令，它會(huì)告訴你注意什么，追求什么，致力于什么和怎樣行動(dòng)，因而它能支配影響你的行為。積極的心理暗示會(huì)讓你鼓起信心和勇氣。抓住機(jī)遇，采取行動(dòng)，去獲得成功;消極的心理暗示則會(huì)排斥和失去成功。而我們的某些學(xué)生常常妄自菲薄，不能正確評(píng)價(jià)自己，經(jīng)常接受“我不會(huì)”“我很笨”“我這個(gè)人什么都很失敗”等消極的心理暗示，產(chǎn)生事事不如人的自卑感。這只會(huì)引起并加重膽怯和緊張的心理反應(yīng)，使自己卷入一種螺旋般的加速的懼怕反應(yīng)中。與其讓消極的心理暗示傷害自己，何不讓積極的心理暗示保護(hù)自己、激勵(lì)自己呢?要從積極的角度看待自己，發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)勢(shì)，看到自己的優(yōu)點(diǎn)，正確評(píng)價(jià)自己，然后用積極的言語(yǔ)暗示自己，堅(jiān)信自己一定能行!

(二)平常心對(duì)待成敗得失，保持情緒的穩(wěn)定性，做到心安神泰，心境平和。

“只有不悲不喜的人才能經(jīng)得起大喜大悲，也只有無所謂得失，不等待回音的人，才能攀上人生的巔峰?！眾W運(yùn)射擊冠軍陶璐娜的這句話道出了人生的真諦：心如止水，笑對(duì)人生。

學(xué)習(xí)是一件清苦的事情，就像僧人修行，對(duì)于高考復(fù)讀生更需要一份來自內(nèi)心的沉靜，而容不得悲觀失望，心浮氣躁。學(xué)習(xí)的過程中總會(huì)有挫折，適當(dāng)?shù)刈晕野参?，不要讓心情起伏太大，守住那份平靜，一顆沉靜的心會(huì)帶你在學(xué)海書山中暢通無阻，會(huì)為你的大腦打開一片遼闊的思維空間，任你縱橫馳騁。當(dāng)然，以平常心看待成敗得失并不是說對(duì)失敗一笑了之，對(duì)成功不屑一顧，而是把對(duì)成功的渴望和對(duì)失敗的解脫融于一顆平常心中，這樣，在坎坷的求學(xué)路上，無論成敗，無論得失，你的眼里都只有前方的目標(biāo)。

（三）做綜合測(cè)評(píng)

高考估分結(jié)束后，對(duì)于一些考試不理想的學(xué)生，復(fù)讀是否是佳的選擇，青年人網(wǎng)有多年帶復(fù)讀學(xué)生經(jīng)驗(yàn)的老師，提出以下幾點(diǎn)建議以作參考：選擇復(fù)讀的學(xué)生必須具備心理抗壓能力，能夠承受再來一年的壓力；有提升的空間，能夠通過測(cè)評(píng)明確自己高中三年的學(xué)習(xí)狀態(tài)、知識(shí)掌握程度及漏洞，準(zhǔn)確判斷個(gè)人能力以及持之以恒的耐力。

（四）短期旅行，放松心情，緩解壓力

高考之后，由于考試結(jié)果不理想，學(xué)生心理負(fù)擔(dān)比較重，主要是因?yàn)橐恍W(xué)生主觀上比較愛面子，覺得復(fù)讀是丟臉的事，客觀上覺得父母都很不容易，自己沒有考上大學(xué)還來復(fù)讀，在心理上和經(jīng)濟(jì)上對(duì)父母都是一種打擊。其實(shí)，復(fù)讀本身是有風(fēng)險(xiǎn)的，它是對(duì)學(xué)生勇氣的一種鍛煉，也是對(duì)學(xué)生思想和心理的一種鍛煉，但是如果選擇了復(fù)讀，就要做好承擔(dān)這種壓力的準(zhǔn)備，就要全心全意、全力以赴。

【高考復(fù)讀的注意事項(xiàng)】

相關(guān)政策：

（1）取消基本能力測(cè)試和英語(yǔ)聽力。

（2）不允許報(bào)考國(guó)防生及軍校。

（3）準(zhǔn)備復(fù)讀就不要再填報(bào)志愿。

【高四專家點(diǎn)評(píng)】

問：復(fù)讀是否壓力很大？

答：復(fù)讀有壓力，但有壓力就有動(dòng)力，適度的壓力會(huì)成為成長(zhǎng)的助推劑。為了應(yīng)對(duì)這樣的壓力，也需要有一些自我或者外部的調(diào)整措施。

首先是溝通。與家長(zhǎng)溝通、與同學(xué)溝通、與老師溝通都是非常重要的，切勿把情緒積壓在心理，造成不必要的心理壓力。
其次是老師的陪伴。復(fù)讀通常伴隨的是長(zhǎng)時(shí)間學(xué)習(xí)，其中與老師相處的時(shí)間長(zhǎng)。一個(gè)優(yōu)秀的陪伴老師，能夠在晨讀時(shí)給你動(dòng)力、在課堂上給你鼓勵(lì)、在晚修時(shí)給你舒緩壓力，對(duì)老師信任與互動(dòng)也是緩解壓力的重要方式。
再次就是，可以通過外部活動(dòng)進(jìn)行緩解。在卓越高四學(xué)校，會(huì)有定期的專業(yè)戶外拓展活動(dòng)、心理輔導(dǎo)課程等，不定期的給學(xué)生進(jìn)行情緒舒緩，心態(tài)放松。

問：復(fù)讀一年一定會(huì)提分嗎？

答：提高分?jǐn)?shù)必須是在科學(xué)的復(fù)習(xí)體系下才能實(shí)現(xiàn)，從卓越高四學(xué)校近10,000個(gè)就讀學(xué)生的大數(shù)據(jù)來分析，平均提分是100-130分，至少可提升一個(gè)批次，大多數(shù)可提升兩個(gè)批次。例如第一次高考達(dá)線專A，復(fù)讀一年，可以達(dá)線本B至本A，進(jìn)步特別大的同學(xué)，也可以達(dá)線重本。

提多少分也是因人而異的，需要老師，家長(zhǎng)，學(xué)生的共同協(xié)作努力。重要的是有提分的方法論做支撐。

問：如何選擇復(fù)讀學(xué)校？

答：應(yīng)該從辦學(xué)歷史、歷屆高考成績(jī)、師資力量、管理體系上去進(jìn)行選擇。以卓越高四學(xué)校為例，據(jù)了解，卓越高四學(xué)校創(chuàng)建于2000年，已培養(yǎng)近10,000名同學(xué)成功地跨入心中理想的大學(xué)。自廣東高考改革以來，培養(yǎng)9屆高考復(fù)讀文理科總分狀元，本科率年年排名廣東省同類學(xué)校第一；在師資力量上，豐富的備戰(zhàn)高考經(jīng)驗(yàn)是核心重要的，卓越高四學(xué)校老師來自全國(guó)各地重點(diǎn)中學(xué)；擁有多年高考備考經(jīng)驗(yàn)；課堂幽默高效；真誠(chéng)有愛，超受追隨；在卓越高四學(xué)校，班主任工作全部由文化課科任老師擔(dān)任，這樣可更專業(yè)的跟蹤和及時(shí)調(diào)整每位同學(xué)的學(xué)習(xí)和心理狀況，確保目標(biāo)達(dá)成。

目標(biāo)管理體系上，卓越高四學(xué)校建立了可階段性追蹤的體系，以達(dá)到目標(biāo)。卓越高四學(xué)校利用“過程性學(xué)生目標(biāo)管控體系”實(shí)行全程、全科、全方位實(shí)時(shí)監(jiān)控，根據(jù)周測(cè)、月考、市調(diào)研統(tǒng)考、一模、二模等考試數(shù)據(jù)進(jìn)行分析，建立學(xué)生個(gè)體檔案，進(jìn)行一對(duì)一的跟進(jìn)。早讀引領(lǐng)、課余答疑、晚修輔導(dǎo)，學(xué)習(xí)生活全程陪伴。

以上高考復(fù)讀策略由《好學(xué)校培訓(xùn)網(wǎng)》與合作伙伴《卓越教育》整合提供！

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