前言:鄭州GFA黃金時代健身學(xué)院通過遍布全國各地店面的真實數(shù)據(jù)為依據(jù),以健身行業(yè)市場迫切的需求為導(dǎo)向,以與中國健美協(xié)會、國家職業(yè)資格認(rèn)證培訓(xùn)、國際成熟培訓(xùn)體系為一體,來打造全能的健身健康管理專家。那么,GFA健身學(xué)院日常專業(yè)課程是怎么教學(xué)的呢?下面就去現(xiàn)場看一看~
這是GFA黃金時代健身學(xué)院日常的課程教學(xué)現(xiàn)場,老師通過在現(xiàn)場親身示范為學(xué)員們講解利用相關(guān)健身器械進(jìn)行健身訓(xùn)練的注意事項以及鍛煉技巧。
對于部分健身課程訓(xùn)練細(xì)節(jié),老師通過安排學(xué)員做配合示范,把學(xué)員在訓(xùn)練過程中需要注意的地方進(jìn)行指導(dǎo),包括健身訓(xùn)練的誤區(qū)和不正確的訓(xùn)練手法。
老師在為學(xué)員們進(jìn)行臂力舉重訓(xùn)練時的相關(guān)內(nèi)容講解,以及關(guān)于運動容易出現(xiàn)損傷的預(yù)防和康復(fù)訓(xùn)練。