冬季干燥起皮怎么辦？輝龍美容教你如何應(yīng)付

沙井美容培訓(xùn)提示：每次一到降溫的時(shí)候，不僅是身體要承受寒冬入侵，肌膚也要跟著抖一抖，如何將在寒冬趕走干燥起皮想象，下面沙井美容培訓(xùn)為大家分享一個(gè)冬季自制美容護(hù)膚竅門(mén)如下文，愛(ài)美愛(ài)學(xué)習(xí)的你好好閱讀吧！

八杯水保濕補(bǔ)水

冬季干燥起皮不光要在護(hù)膚品上下手，一些平常冬季護(hù)膚也要做到。每天八杯水就是個(gè)簡(jiǎn)單的方法，因?yàn)椴粌H是讓體內(nèi)補(bǔ)充了水分，臉部的肌膚也就自然的做到保濕補(bǔ)水的效果。同時(shí)，有了水分的補(bǔ)充加快了體內(nèi)的新陳代謝，一些都毒素也會(huì)隨著流失。

水果補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和保濕補(bǔ)水

水果蔬菜都是我們?nèi)梭w每天所需要的營(yíng)養(yǎng)，而這其中也包含了不少水分和營(yíng)養(yǎng)。為了讓肌膚能呈現(xiàn)出完美的狀態(tài)，一些和養(yǎng)顏美白的食物也有密切關(guān)系。

例如。雞兔魚(yú)肉、雞蛋、牛奶、豆制品等食物中均含有豐富的蛋白質(zhì)，經(jīng)常食用，既利于體內(nèi)蛋白質(zhì)的補(bǔ)充，又利于滋潤(rùn)肌膚和保濕補(bǔ)水。

棚屋or加濕器保濕補(bǔ)水

寫(xiě)字樓的白領(lǐng)們，長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)著電腦已經(jīng)對(duì)肌膚很有傷害，加上沒(méi)有隨時(shí)的補(bǔ)充水份，而當(dāng)體內(nèi)水分不足的時(shí)候，肌膚也會(huì)開(kāi)始變得干燥起來(lái)。所以一臺(tái)加濕器或者是一瓶小小的噴霧都能及時(shí)幫助。特備是選用一些蘆薈和透明質(zhì)酸等水分較多的保濕噴霧，這樣保濕補(bǔ)水效果才會(huì)更加持久。

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